granicho-bez-4

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 158369.27 kilometrów w tym 15913.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.74 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(43)

Moje rowery

unibike viper 31390 km

author versus 64057 km

unibike crossfire 3935 km

rower Haralda 277 km

author dynasty 13 km

merida race lite 34621 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wyjazd Leonteamu

Dystans całkowity:	19183.20 km (w terenie 4427.40 km; 23.08%)
Czas w ruchu:	896:07
Średnia prędkość:	21.41 km/h
Maksymalna prędkość:	81.84 km/h
Suma podjazdów:	75699 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (103 %)
Maks. tętno średnie:	161 (93 %)
Suma kalorii:	127073 kcal
Liczba aktywności:	171
Średnio na aktywność:	112.18 km i 5h 14m
Więcej statystyk

DST 145.00km
Teren 5.00km
Czas 06:02
V_AVG 24.03km/h
V_MAX 61.27km/h
Temperatura 83.0°C
HRavg 125 ( 72%)
Kalorie 3604kcal
Podjazdy 832m
Sprzęt unibike crossfire
Aktywność Jazda na rowerze

Opava

Niedziela, 25 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0

Wycieczka do perełki morawsko-śląskiego kraju chodziła mi po głowie od początków kręcenia. Po drodze mieliśmy zwiedzić: Zespół Przyrodniczo-Krajobrazowy Wielokąt, ruiny pałacu w Tworkowie i zamek Piastowski w Raciborzu. Tradycyjny pośpiech pozwolił jedynie zaliczyć piwo po 25 koron i jeszcze tańsze zmarzliny. Gmachu Teatru Śląskiego nie rozpoznaliśmy, a trolejbus przejechał przed nosem. Na szczęście upadki w końcówce to tylko potłuczenia.
Jeśli tak mają wyglądać nasze wycieczki to rezygnuję z pasji. Pomyłka w Nieboczowach o dwa kilometry powinna wywołać uśmiech na twarzach, a nie bezpodstawną nerwowość.

Już po żniwach © granichobez4

Czy ktoś mówił, że prezes bez mapy © granichobez4

Szacun, od razu na głębokie © granichobez4

Chyba gmach Teatru Śląskiego © granichobez4

Opava w przyszłym roku na spokojnie © granichobez4

Nie będziemy w domu przed 18.00000 © granichobez4

Kategoria wyjazd Leonteamu

DST 214.66km
Czas 09:39
V_AVG 22.24km/h
V_MAX 70.96km/h
HRmax 168 ( 97%)
HRavg 127 ( 73%)
Kalorie 6066kcal
Podjazdy 2621m
Sprzęt author versus
Aktywność Jazda na rowerze

dookoła Wysokich Tatr

Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 7

Zjazd do Łysej Polany © granichobez4

Góry do zdobycia © granichobez4

Żdiar © granichobez4

Już rok temu planowaliśmy wspólny objazd © granichobez4

Przed nami kilkanaście km zjazdów bez plecaka © granichobez4

Wysokie Tatry po prawej © granichobez4

Tylko zadrościć sześciu milonom Słowaków © granichobez4

Trochę ochłody na wysokości 1300 mnpm © granichobez4

Jeszcze chwila i ponad 30 km zjazdów © granichobez4

Bałem się o napęd, hamulce i miałem strach przed zakwasami © granichobez4

Teraz płasko za liptowski mikulas, a potem ściana płaczu © granichobez4

5 zeta biorę za tę fotę © granichobez4

Niskie Tatry czekają © granichobez4

Podjazd wystarczy ułożyć w głowie © granichobez4

I już w Polsce © granichobez4

Kategoria wyjazd Leonteamu, góry

DST 70.90km
Czas 03:44
V_AVG 18.99km/h
V_MAX 66.67km/h
Kalorie 2623kcal
Podjazdy 1427m
Sprzęt author versus
Aktywność Jazda na rowerze

Gliczarów z buta

Piątek, 16 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 0

... ale na wpiętym liczniku.

Podjazd z Poronina do Zębu © granichobez4

Kategoria góry, wyjazd Leonteamu

DST 81.56km
Teren 5.00km
Czas 03:09
V_AVG 25.89km/h
V_MAX 62.07km/h
HRavg 126 ( 73%)
Kalorie 1922kcal
Podjazdy 327m
Sprzęt author versus
Aktywność Jazda na rowerze

do Zamościa

Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

... podziwiać urbanistyczne dzieło włoskiego architekta. W Gminie Józefów będą beblać, że na Zamojszczyźnie było cztersch Ślązaków z którymi nawet PKS nie wygra. Na przedmieściach Zamościa avgspeed prawie 30 km/h. Po kolorowych elewacjach rynku zachwyt nad talerzem zamojskich flaków.

W drodze do Zamościa © granichobez4

Hejnał tylko na trzy strony © granichobez4

Elewacje perfekcyjnie odnowione © granichobez4

Hetman koronny © granichobez4

Otwarli przed 13 © granichobez4

Kategoria wyjazd Leonteamu

DST 122.30km
Teren 30.00km
Czas 05:12
V_AVG 23.52km/h
V_MAX 52.71km/h
HRavg 123 ( 71%)
Kalorie 2930kcal
Podjazdy 590m
Sprzęt author versus
Aktywność Jazda na rowerze

Hrebenne zaliczone

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

... ale z przygodami. Pomylony szlak i konieczność jazdy na azymut przez tysiące hektarów pszenicy. Po drodze dwie cerkwie w ełżcu i Hrebennym. Na granicy już nas obserwowali, że coś kombinujemy. W drodze powrotnej w Bełżcu szybkie zwiedzanie Obozu Zagłady Żydów. Robi wrażenie miejsce zagłady około 500 tysięcy.

Hektary zaliczone © granichobez4

Obóz Zagłady Żydów © granichobez4

Kategoria wyjazd Leonteamu

DST 177.00km
Teren 50.00km
Czas 08:03
V_AVG 21.99km/h
V_MAX 62.07km/h
Temperatura 83.8°C
HRavg 121 ( 70%)
Kalorie 4520kcal
Podjazdy 1544m
Sprzęt author versus
Aktywność Jazda na rowerze

tylko Olsztyn, Mirów i Bobolice

Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 3

Reszta zamków może na jesień. Piaski, złe oznakowanie szlaków, powalone drzewa, dwie dętki i złamane siodło w rumaku zmusiły nas opuszczenie szlaku Orlich Gniazd i powrót szybkimi asfaltami na Górny Śląsk. Powrót rzeczywiście był szybki bo z wiatrem w plecy. Na trasie się działo, Mazin zaklinał się, że więcej z nami nie pojedzie, było wypinanie liczników, zabrakło tylko okładania się pompkami. Jeśli chodzi o chwmiel to wyjazd udany, cztery żubry po trasie i teraz już szósty.
Dwa nowe hasła:
-po co się śpieszyć, piekarnie dopiero o 5 rano otwierają
-jak będzie otwarty sklep to stawiam

Skansen stodół © granichobez4

Olsztyn zdobyty od tyłu © granichobez4

Czekamy na fotografa © granichobez4

W Olsztynie 3,50 od łebka zaoszczędzone © granichobez4

Eleganckie szutry, wcale nie ma piachu © granichobez4

Kto tam na samym końcu © granichobez4

Zdobywamy Mirów © granichobez4

Kiedyś to również odbudują © granichobez4

Tylko dwa km do następnego zamku © granichobez4

Bobolice © granichobez4

Nie poznałem tego miejsca © granichobez4

Chyba tu będziemy świętować 10-lecie teamu © granichobez4

Do domu daleko © granichobez4

Tyle, następne historyjki już na Roztoczu w doborowym składzie.

Kategoria wyjazd Leonteamu

DST 120.00km
Czas 04:58
V_AVG 24.16km/h
V_MAX 60.09km/h
HRavg 119 ( 69%)
Kalorie 2665kcal
Podjazdy 408m
Sprzęt unibike crossfire
Aktywność Jazda na rowerze

tradycyjnie

Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 1

... w ostatnią niedzielę czerwca udaliśmy się na Górę Świętej Anny na pielgrzymkę mężczyzn. Do tej pory w ostatnich 10 latach nigdy nie padało. Na dodatek ten ziąb docierający aż do szpiku. Na Ankę dotarliśmy dosyć mocno zmoczeni. Po kawie i kołoczu z serem w domu pielgrzyma czterech najszybszych i najmiększych dostało polecenia natychmiastowego powrotu. Nasilający się wiatr w plecy to wyjątkowa okazja do wyśrubowania avałgiespidu. Zadanie wykonali, chociaż były obawy, że gdzieś po drodze złapią ich na suszarkę. A reszta wytrzymała mimo, że obiecane słonko nie wyszło. Duszak zaś mnie uratował. Tym razem mokrą kurtką. Najgorzej było klęknąć, a potem ruszyć po mszy w drogę powrotną. Już po kilku kilometrach wrócił smak na piwo. Kultowa knajpa i betony zaliczone! Dziadek z Przezchlebia tym razem się spóźnił, złapał kapcia.

Jak na ankę to tylko na rynku © granichobez4

Jeszcze szucho © granichobez4

Obiektyw nie strzymoł © granichobez4

Szkoda kety © granichobez4

Jan Paweł II © granichobez4

Betony © granichobez4

Kategoria wyjazd Leonteamu

DST 100.16km
Teren 66.00km
Czas 05:35
V_AVG 17.94km/h
V_MAX 63.25km/h
Temperatura 85.5°C
HRavg 126 ( 73%)
Kalorie 3552kcal
Podjazdy 1619m
Sprzęt author versus
Aktywność Jazda na rowerze

cztery schroniska beskidzkie

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 1

... zaliczone.

Soszów (885), Cieślar(920), Stożek Mały(843), Wielki Stożek(975), Przełęcz Szarcula(770), Stecówka(760) i schroniska na Przysłopie pod Baranią Górą(900) dziś były nasze. Wspaniały wyjazd pod każdym względem, nawet dychę znaleźliśmy pod nogami. Asfaltami wzdłuż czarnej i Białej Wisełki mógłbym jeździć bez opamiętania. Ekipa wspaniała, pomysły na kolejne wyjazdy rodziły się na każdym podjeździe. Dziś debiut 29 cali, przechodzimy na większy obwód. Pogoda dopisała, choć w Skoczowie gradobicie. Już w piątek założenie bazy w Poroninie i jednodniowy objazd Wysokich Tatr. Niestraszny nam spadek tegorocznego avgspeed.

Kategoria góry, wyjazd Leonteamu

DST 53.45km
Czas 02:28
V_AVG 21.67km/h
V_MAX 56.22km/h
Temperatura 87.3°C
HRavg 120 ( 69%)
Kalorie 1338kcal
Podjazdy 435m
Sprzęt author versus
Aktywność Jazda na rowerze

tradycyjnie w ostatnią

Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0

... niedzielę maja na pielgrzymkę do Piekar Śląskich. Pogoda znów dopisała. Marian na podjazdach jak Betancur, jeden doborowy preweruje długie wentyle, a drugi odchodzi na prostych. Na szczęście cały zarząd na koniec zjechał się na kawę. Wszystkim się podobało.

Kategoria wyjazd Leonteamu

DST 203.67km
Teren 50.00km
Czas 09:15
V_AVG 22.02km/h
V_MAX 60.38km/h
HRmax 160 ( 93%)
HRavg 131 ( 76%)
Kalorie 6493kcal
Podjazdy 1400m
Sprzęt author versus
Aktywność Jazda na rowerze

Przełęcz Salmopolska 934 mnpm

Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 5

... położona w paśmie Baraniej Góry była celem wycieczki trzech świeżo upieczonych emerytów Leonteamu. Nietypowo, poraz pierwszy pojechaliśmy w tygodniu, gdy nasze żonki w pracy. Separacja na skutek nadużycia roweru to pewnie straszna sprawa. Nie chcemy być singlami. Krzysiek pisze się na wszystko, a Zbychowi wystarczyło obiecać loda po szczytowaniu. Obaj pojechali życiówki. Do Pszczyny dokulaliśmy się dość szybko. Tam po pierwszej wymianie bidonów zaczeły się kłopoty. Placiok u prezesa i bicie tylnej opony. Nad Zalewm Goczałkowickim zamiast cieszyć się pięknymi widokami bezskuteczne poprawianie oponki na obręczy. Bielsko będę omijam z daleka. Tam nie da się jeździć. Masakra aż do Buczkowic. Od Szczyrku do Wisły spokojnie, mało samochodów. Podjazd nie był straszny prawie 500 m na 11 km. Ciepło, więc na trasie królowała zimna cola. Przełęcz zdobyta przed 14 no może z godzinnym poślizgiem. Obiecane lody gałkowe były pyszne, a telefon od mojej najmłodszej wyjątkowo krzepiący. Dziewcze zaliczyło test jakiegoś Kupera. Fotka przy płocie i w dół. W moim przypadku najgorszy zjazd jakiego doświadczyłem. Tylne koło wprowadzało rower w straszne wibracje. Wisłę Małysza będziemy dobrze wspominać. Krzysiek pod skoczną w Malince opanował kapcia, a ja zdobyłem oponę i wreszcie pierwsze piwo. Na szlaku rowerowym wzdłuż Wisły szybkie szutry i mało rowerzystów. Nie udało się całkiem pojechać na wagę. Za Skoczowem odcieło mi paliwo. Pół metra kiełbasy i dwa banany wystarczyły już do domu. Następnym razem tylko śmietana 18%. Na Wiślance do Woszczyc po tej śmietanie męczył się moim ślamazarnym tempem. W domu o 19.50. Po spaleniu 6400 kcal waga 88.0 kg, czyli tylko 200 gram mniej niż po czwartkowym poceniu. Jutro basennnnnnnn.

fotki: https://picasaweb.google.com/105017220529805604126/2013_salmopol#

Wczoraj najwięcej kilometrów zrobił granicho-bez-4. Przejechał 203.67 km w czasie 9 godz. i 15 minut

Kategoria wyjazd Leonteamu, góry