Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 155113.99 kilometrów w tym 15878.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień24 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 1000.00 km (w terenie 203.52 km; 20.35%) |
| Czas w ruchu: | 43:52 |
| Średnia prędkość: | 22.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.81 km/h |
| Suma podjazdów: | 5000 m |
| Maks. tętno średnie: | 151 (87 %) |
| Suma kalorii: | 581 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 27.78 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
- DST 23.28km
- Teren 2.00km
- Czas 01:03
- VAVG 22.17km/h
- VMAX 46.00km/h
- Podjazdy 118m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
czerwiec
Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 0
... to jedyny miesiąc od 2007 roku, w którym regularnie zaliczam 1000 km. Po tym co wczoraj przytrafiło mi się w pracy dzisiejsza jazda....
- DST 26.16km
- Czas 01:01
- VAVG 25.73km/h
- VMAX 53.18km/h
- HRavg 127 ( 73%)
- Podjazdy 146m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
wczoraj
Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 1
... obudziłem się przed karnym Fabregasa. Dziś klasyk. Niemcy nie wygrały od 40 lat ważnego meczu z Włochami.
- DST 20.12km
- Czas 00:42
- VAVG 28.74km/h
- VMAX 42.99km/h
- Podjazdy 88m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
wygospodarowałem
Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 27.06.2012 | Komentarze 0
... trzy kwadranse przed meczem.
- DST 8.30km
- Teren 37.52km
- Czas 00:18
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 37.52km/h
- Podjazdy 6m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
powrót
Wtorek, 26 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 0
...versusem po wymianie łożysk. Co prawda z górki, ale mordewind. Inna jazda, tylko że felga do wymiany.
- DST 8.30km
- Czas 00:18
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 33.00km/h
- Podjazdy 62m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
do serwisu
Wtorek, 26 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 0
... viperem
- DST 21.73km
- Teren 1.00km
- Czas 00:47
- VAVG 27.74km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRavg 124 ( 72%)
- Podjazdy 104m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
po
Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 1
... nieprzespanej nocy, naginaniu po rurkach gwarkowskich nad rozlewiskami i pierwszym malowaniu ścian w biurze prezesowej. Sam nie wiem skąd mam tyle siły:)
- DST 123.17km
- Teren 5.00km
- Czas 04:56
- VAVG 24.97km/h
- VMAX 53.09km/h
- HRavg 132 ( 76%)
- Podjazdy 694m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
tak lajtowego wyjazdu
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 4
... jeszcze nie było w hystory teamu:)
Dziś po czterech latach banicji wybrałem się z ekipą na pielgrzymkę rowerową na Górę Świętej Anny. Same niespodzianki: po pięciu km kapnołem se, że Marian jest na kolarce i w związku z tym wpadamy na rynek w Gliwicach 8 minut przed czasem. Na rynku już są Szwagry z H amulcową. Wielkie dzięki Aniu za poświęcenie i sorki za zje...ę w związku z Euro. Jeszcze tego nie robiłem na wyjazdach Leonteamu. Uklęknąłem na widok Witka na którego równe osiem lat czekałem. Za ten azot i ta łatka to masz nas ugościć na tym drugim piętrze w Koniakowie. Poczekaliśmy trochę na Zbycha, Slavo, Duszaka i dwóch Krzychów. Tempo masakryczne od początku, bałem się o Danioo, ale koniec taryfy ulgowej. Jedziesz z nami w najwyższe góry. 2:16 i jesteśmy na miejscu. Tak szybko na Annaberg jeszcze Leonteam nie śmigał. Msza, spotkanie ze starym znajomym z Przezchlebia, znak pokoju, wymiana dętki w rowerze szefa i kierunek betony Angeli. Marianowi się podobało i będzie chyba jeździł bez Janka, Makosia, Kwiotka, Bożeny i innych z dawnych czasów teamu. Po drodze piwko w nowej knajpie. Sam komuś postawiłem browara, a wypiłem chyba ze dwa i pół. Szkoda, że już wakacje, teraz będę zdany na Danioo, a Jolka będzie mi dyktować tempo. Super, po wakacjach kręcimy dalej.
Gliwice rynek 7:30 rano
© granichobez4
największa niespodzianka ostatnik ośmu lat
© granichobez4
to my bez Szinola
© granichobez4
idealna pogoda na rower
© granichobez4
gdzie jest Duszak?
© granichobez4
kultowe miejsce Leonteamu
© granichobez4
koledzy z gruby
© granichobez4
czekam na Mariana
© granichobez4
zabrakło czasu
© granichobez4
ojciec to opoka rodziny
© granichobez4
nasz znajomy z Przezchlebia
© granichobez4
azot nie pomógł
© granichobez4
wzdłuż a4
© granichobez4
na betonach Merkel
© granichobez4
katlewasser ist extra
© granichobez4
już bez Mariana, a jeszcze z Romkiem
© granichobez4
Danioo wymyślił skrót
© granichobez4
ulica Portowa być może
© granichobez4
i znów rynek w Gliwicach
© granichobez4
&feature=plcp
&feature=plcp
&feature=plcp
&feature=plcp
- DST 24.52km
- Teren 10.00km
- Czas 01:25
- VAVG 17.31km/h
- VMAX 39.38km/h
- Podjazdy 136m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
na pizza do Orny
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0
... przez chudowskie stawy. Po najsmaczniejszej pizzy z górki na liczenie młodych pań w bujakowskim ogrodzie botanicznym. Jutro sąsiad w składzie na Annaberg.
na chudowskie stawy piękną ścieżką
© granichobez4
ja do ślubu jechałem polo
© granichobez4
- DST 13.99km
- Czas 00:36
- VAVG 23.32km/h
- VMAX 35.18km/h
- Podjazdy 77m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
bankomat
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0
- DST 8.40km
- Czas 00:21
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 28.94km/h
- Podjazdy 60m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
do Amigo Bike
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0
... z góralem z dolnej półki. No i poznałem kolejnego znajomego z BS:)