Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 155113.99 kilometrów w tym 15878.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień24 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
Luty, 2011
| Dystans całkowity: | 525.11 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:09 |
| Średnia prędkość: | 26.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 3314 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (88 %) |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 30.89 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 111.44km
- Czas 04:16
- VAVG 26.12km/h
- VMAX 47.57km/h
- HRmax 157 ( 91%)
- HRavg 140 ( 81%)
- Podjazdy 519m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
pierwsza setka
Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 27.02.2011 | Komentarze 10
... z nawigacją. Wkurza mnie, że garmin pokazuje mniej km i postoje częściowo wlicza do jazdy. Pszczyna zaliczona. No i za mną najlepszy od 2007 początek roku. Dziś wspaniała słoneczna pogoda. Trochę zimno, trzy pary skarpetek nie pomogły. Polecam asfalt między Zgoniem i Królówką. Jezioro Goczłkowickie zamarznięte.
wspaniały asfalt w kierunku Królówki
© granichobez4
ale stare
© granichobez4
Wisła Mała
© granichobez4
wieża kościółka
© granichobez4
zamek w Pszczynie
© granichobez4
rynek w Pszcynie
© granichobez4
lodowisko na rynku w Pszczynie
© granichobez4
zamek w Pszczynie
© granichobez4
prawie w domu
© granichobez4
oregon
© granichobez4
- DST 36.03km
- Czas 01:23
- VAVG 26.05km/h
- VMAX 60.64km/h
- HRmax 165 ( 95%)
- HRavg 147 ( 85%)
- Podjazdy 299m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
między srebrem, a złotem
Sobota, 26 lutego 2011 · dodano: 26.02.2011 | Komentarze 8
... dwa okrążenia na bajecznej pętli treningowej. Na nawrotach: avg speed 22,00 i 23,85 km/h a avg pulse 142 i 145. Za zimno by szarżować. Jutro gdzieś dalej.
- DST 29.46km
- Czas 01:08
- VAVG 25.99km/h
- VMAX 47.98km/h
- HRmax 159 ( 92%)
- HRavg 141 ( 81%)
- Podjazdy 252m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
ostatni raz
Piątek, 25 lutego 2011 · dodano: 25.02.2011 | Komentarze 0
... zmarzłem tej zimy.
- DST 10.74km
- Czas 00:23
- VAVG 28.02km/h
- VMAX 39.42km/h
- HRmax 163 ( 94%)
- HRavg 140 ( 81%)
- Podjazdy 70m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
obóz kondycyjny na grubie
Czwartek, 24 lutego 2011 · dodano: 24.02.2011 | Komentarze 2
... procentuje. Dziś tylko do bankomatu. Rekord osobisty to 40 minut z szybu na Danutę, a potem jeszcze półtorej kilosa do dupsu na eskasie
- DST 12.88km
- Czas 00:30
- VAVG 25.76km/h
- VMAX 39.02km/h
- Podjazdy 70m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
kolejna lekcja z garminem
Wtorek, 22 lutego 2011 · dodano: 22.02.2011 | Komentarze 1
Lekcja krótka bo zimno. Dopiero dziś naprawdę bawiłem się nawigacją. Przy okazji poznałem nazwy ulic w Paniówkach i Chudowie. Oj będzie jazda, doborowi z Leonteamu nie będą się wogóle zatrzywywać:)
- DST 13.47km
- Czas 00:32
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 41.13km/h
- HRmax 157 ( 91%)
- HRavg 135 ( 78%)
- Podjazdy 95m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
co zrobić
Poniedziałek, 21 lutego 2011 · dodano: 21.02.2011 | Komentarze 5
... by gps na czas chodzenia po sklepie nie śledził?
- DST 20.08km
- Czas 00:43
- VAVG 28.02km/h
- VMAX 35.19km/h
- HRmax 166 ( 96%)
- HRavg 153 ( 88%)
- Podjazdy 96m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
dk 44 po cimoku
Sobota, 19 lutego 2011 · dodano: 19.02.2011 | Komentarze 0
Niestety baterie siadły na dziesiątym kilometrze i nie będzie wykresu w miarę równej prędkości.
- DST 23.75km
- Czas 00:52
- VAVG 27.40km/h
- VMAX 50.17km/h
- HRmax 171 ( 99%)
- HRavg 150 ( 87%)
- Podjazdy 174m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
tylko jedno okrążenie, bo
Sobota, 19 lutego 2011 · dodano: 19.02.2011 | Komentarze 1
... gra Polonia Dortmund, a poza tym zimno po pakuchach. Na nawrocie 26,8 km/h i 148/min. Kadencja 86.
- DST 20.26km
- Czas 00:45
- VAVG 27.01km/h
- VMAX 43.39km/h
- Podjazdy 88m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
dk 44 prawie nocą
Poniedziałek, 14 lutego 2011 · dodano: 14.02.2011 | Komentarze 2
Po ciężkiej szychcie kolejne testowanie maszynki do zapisywania śladów.
- DST 35.99km
- Czas 01:22
- VAVG 26.33km/h
- VMAX 60.64km/h
- HRmax 169 ( 98%)
- HRavg 153 ( 88%)
- Podjazdy 311m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
no i doborowi się nie zgubią
Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 1
Podobno wszyscy są za. W związku z pojawieniem się maszynki do zapisywania naszych śladów w 2011 roku na wyjazdach Leonteamu piję browary na sępa. Dziś po zabawie karnawałowej do piątej rana dwa okrążenia na wyjątkowo wysokim pulsie. Na nawrotach 23,44 i 24,54 km/h i 153.
tylko Irka jeździ na kole
© granichobez4
<iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http://connect.garmin.com:80/activity/embed/68035250'></iframe>