Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 158517.63 kilometrów w tym 15913.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik14 - 1
- 2024, Wrzesień17 - 1
- 2024, Sierpień23 - 0
- 2024, Lipiec23 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 1630.15 km (w terenie 171.00 km; 10.49%) |
| Czas w ruchu: | 70:03 |
| Średnia prędkość: | 23.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 8409 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 161 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (84 %) |
| Suma kalorii: | 38546 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 39.76 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.18km
- Teren 15.00km
- Czas 01:51
- VAVG 24.42km/h
- VMAX 39.72km/h
- HRavg 117 ( 68%)
- Kalorie 1005kcal
- Podjazdy 222m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
na koniec do decathlonu
Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0
... po cosik, co ucieszy moje pociechy. Jutro Dzień Dziecka. Niestety, ale dziś padłem ofiarą walki o avałgiespid za wszelką cenę. Tak nie może być, że spotykamy się w połowie Polski i każdy... Na osłodę info tej wiosny - Jędrek prekursorem 29 cali. Soszów, Stożki i Cienków będą nasze.
- DST 28.92km
- Teren 15.00km
- Czas 01:44
- VAVG 16.68km/h
- VMAX 41.77km/h
- Podjazdy 108m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
kochłowicka przystań
Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0
... przed 19.00 zamknięta, błota na trasie mnóstwo. Najważniejsze, że drugi rodzic moich córek zadowolony:)
- DST 40.94km
- Teren 1.00km
- Czas 01:37
- VAVG 25.32km/h
- VMAX 46.40km/h
- HRavg 125 ( 72%)
- Kalorie 1026kcal
- Podjazdy 166m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
dziś od niepamiętnych
Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0
... czasów kotlet schabowy na trasie. Tym razem nietypowo bo w domu:)
- DST 43.06km
- Czas 01:42
- VAVG 25.33km/h
- VMAX 45.06km/h
- HRavg 121 ( 70%)
- Kalorie 1007kcal
- Podjazdy 221m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
ciasto z rabarbarem
Środa, 29 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0
...na dodatek bardzo smaczne.
- DST 44.47km
- Czas 01:46
- VAVG 25.17km/h
- VMAX 57.86km/h
- HRavg 119 ( 69%)
- Kalorie 1004kcal
- Podjazdy 257m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
już w spd
Wtorek, 28 maja 2013 · dodano: 28.05.2013 | Komentarze 4
Pół dnia kombinowałem i w końcu odkręciłem. Tym rowerem nie wykręcę rekordu na pętli. Za mało zębów na korbie, za dużo na kasecie, rama za mała, kierownicy niżej nie można. Jak nim jećdziłem prawie 10 lat temu. Kalorie spalone, a temperatura rośnie:)
- DST 6.50km
- Czas 00:22
- VAVG 17.73km/h
- VMAX 28.66km/h
- Podjazdy 20m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
do serwisu
Wtorek, 28 maja 2013 · dodano: 28.05.2013 | Komentarze 0
Kłopoty z jednym pedałerm. Nie mylić...
- DST 13.74km
- Czas 00:33
- VAVG 24.98km/h
- VMAX 32.28km/h
- Temperatura 87.3°C
- Podjazdy 55m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
i znów na 28 calach
Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0
... ale bez spd. Paradoks, wchodzę w umowę z najstarszą. 100 zł na miesiąc do czasu, aż kupię nowy rower. Za możliwość jazdy na tych 28 calach, które kupiłem prawie 10 lat temu, a po roku podarowałem. Poniżej do sprzedania widelec z rozebranego vipera o dużej historycznej wartości. Trochę żal, napatrzyłem się na niego:)
Widelec ważący stanowczo za dużo
© granichobez4
Temperatura nie spada, zatrzymała się na 87,3:)
- DST 53.45km
- Czas 02:28
- VAVG 21.67km/h
- VMAX 56.22km/h
- Temperatura 87.3°C
- HRavg 120 ( 69%)
- Kalorie 1338kcal
- Podjazdy 435m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
tradycyjnie w ostatnią
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0
... niedzielę maja na pielgrzymkę do Piekar Śląskich. Pogoda znów dopisała. Marian na podjazdach jak Betancur, jeden doborowy preweruje długie wentyle, a drugi odchodzi na prostych. Na szczęście cały zarząd na koniec zjechał się na kawę. Wszystkim się podobało. 
Familoki
© granichobez4
Pewniaki
© granichobez4
- DST 46.56km
- Czas 02:03
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 36.90km/h
- HRavg 114 ( 66%)
- Kalorie 1005kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
tysiąc spalony
Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0
... a teraz same uciechy: browar, placki ziemniaczane, giro i na deser Lewy.
- DST 14.50km
- Czas 00:44
- VAVG 19.77km/h
- VMAX 38.17km/h
- HRavg 102 ( 59%)
- Kalorie 216kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
do sianomatu
Piątek, 24 maja 2013 · dodano: 24.05.2013 | Komentarze 0
Brzydka pogoda, więc długie zimowe gacie.