Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 155113.99 kilometrów w tym 15878.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(43)

Moje rowery

unibike viper 31390 km
author versus 63207 km
unibike crossfire 3935 km
rower Haralda 277 km
author dynasty 13 km
merida race lite 32375 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2015

Dystans całkowity:244.21 km (w terenie 5.00 km; 2.05%)
Czas w ruchu:10:32
Średnia prędkość:23.18 km/h
Maksymalna prędkość:40.33 km/h
Suma podjazdów:1371 m
Maks. tętno maksymalne:168 (97 %)
Maks. tętno średnie:154 (89 %)
Suma kalorii:850 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:20.35 km i 0h 52m
Więcej statystyk
  • DST 30.80km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.80km/h
  • VMAX 40.33km/h
  • Temperatura 89.5°C
  • HRmax 168 ( 97%)
  • HRavg 154 ( 89%)
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 147m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

jazda godzinna na dk44

Sobota, 31 stycznia 2015 · dodano: 31.01.2015 | Komentarze 0

Zapragnąłem przekonać się ile można wykręcić po dwóch miesiącach chodzenia w laczach. Typowy spontan szaleńca. W cieniu po mokrym, a miejscami nawet po lodzie:) Oczywiście bez rękawiczek i ocieplaczy na buty bo ich nie mam.


Kategoria jazda godzinna


  • DST 20.88km
  • Czas 01:00
  • VAVG 20.88km/h
  • Podjazdy 92m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

przy sobocie po robocie.

Sobota, 24 stycznia 2015 · dodano: 24.01.2015 | Komentarze 1

Myślę, że do wiosny się wyrobie:) zaległości co nie miara
Myślę, że do wiosny się wyrobie:) zaległości co nie miara © granichobez4




  • DST 4.72km
  • Czas 00:14
  • VAVG 20.23km/h
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

pierwszy tegoroczny rekord

Poniedziałek, 19 stycznia 2015 · dodano: 19.01.2015 | Komentarze 0

Aż 25 kg zaprawy cementowo-wapiennej w plecaku.




  • DST 2.00km
  • Czas 00:06
  • VAVG 20.00km/h
  • Podjazdy 6m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

po papier ścierny

Sobota, 17 stycznia 2015 · dodano: 17.01.2015 | Komentarze 0




  • DST 23.40km
  • Czas 00:55
  • VAVG 25.53km/h
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

po słonecznych asfaltach

Czwartek, 15 stycznia 2015 · dodano: 15.01.2015 | Komentarze 0




  • DST 14.80km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 19.73km/h
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

z obiadem

Środa, 14 stycznia 2015 · dodano: 14.01.2015 | Komentarze 0




  • DST 36.73km
  • Czas 01:26
  • VAVG 25.63km/h
  • Podjazdy 228m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

trudne powroty

Wtorek, 13 stycznia 2015 · dodano: 13.01.2015 | Komentarze 0

... do przeszłości oddalonej zaledwie o dwa miesiące lenistwa zimowego. Dziś było elegancko.




  • DST 22.84km
  • Czas 01:08
  • VAVG 20.15km/h
  • Podjazdy 144m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

za czym

Poniedziałek, 12 stycznia 2015 · dodano: 12.01.2015 | Komentarze 0

...ta kolejka stoi. Za węglem, za węglem.




  • DST 25.25km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.25km/h
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

przewietrzyć się

Niedziela, 11 stycznia 2015 · dodano: 11.01.2015 | Komentarze 0

... a warunki były sprzyjające.




  • DST 30.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 21.69km/h
  • Podjazdy 209m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

nie ma alternatywy

Sobota, 10 stycznia 2015 · dodano: 10.01.2015 | Komentarze 1

Mam dość noszenia dziesięciu kilogramów na plecach, a właściwie na brzuchu. Wyjątkowo przyjemnie przede zachodem słońca, nawet wyszło.