Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 155113.99 kilometrów w tym 15878.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień24 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2012
| Dystans całkowity: | 1000.37 km (w terenie 101.00 km; 10.10%) |
| Czas w ruchu: | 42:31 |
| Średnia prędkość: | 23.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.27 km/h |
| Suma podjazdów: | 5472 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (84 %) |
| Suma kalorii: | 3395 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 30.31 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 18.84km
- Czas 00:47
- VAVG 24.05km/h
- VMAX 37.54km/h
- Podjazdy 100m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
no i będę mógł
Wtorek, 31 stycznia 2012 · dodano: 31.01.2012 | Komentarze 0
... kiedyś wnukom opowiadać jak dziadek w styczniu przejechał tysiąc kilometrów. Luty odpuszczam, ponoć mrozy mają trzymać jeszcze dwa tygodnie.
- DST 15.38km
- Teren 1.00km
- Czas 00:39
- VAVG 23.66km/h
- VMAX 42.23km/h
- Podjazdy 75m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
gdyby nie ten wiatr
Poniedziałek, 30 stycznia 2012 · dodano: 30.01.2012 | Komentarze 2
... byłoby całkiem, całkiem. Jutro, koniecznie zaliczyć osiemnastkę.
- DST 20.95km
- Czas 00:50
- VAVG 25.14km/h
- VMAX 37.82km/h
- Podjazdy 113m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
nadchodzą
Sobota, 28 stycznia 2012 · dodano: 28.01.2012 | Komentarze 3
... siarczyste mrozy.
Sufa. Ja np. uważam, że należy leczyć tych co kochają inaczej. Czy rozpisuję się jak brzydko bzykają:)
- DST 20.89km
- Czas 00:51
- VAVG 24.58km/h
- VMAX 40.77km/h
- Podjazdy 110m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
po białym asfalcie
Piątek, 27 stycznia 2012 · dodano: 27.01.2012 | Komentarze 0
Nie żałowali soli.
waga minimalna roku 2012: 87,3 kg.
- DST 30.35km
- Czas 01:10
- VAVG 26.01km/h
- VMAX 41.22km/h
- HRavg 145 ( 84%)
- Kalorie 963kcal
- Podjazdy 167m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
próba nowych
Czwartek, 26 stycznia 2012 · dodano: 26.01.2012 | Komentarze 3
... opon z allegro.
- DST 21.32km
- Teren 2.00km
- Czas 01:00
- VAVG 21.32km/h
- VMAX 43.83km/h
- Podjazdy 123m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
między
Środa, 25 stycznia 2012 · dodano: 25.01.2012 | Komentarze 0
... płatkami śniegu.
- DST 30.14km
- Teren 2.00km
- Czas 01:22
- VAVG 22.05km/h
- VMAX 32.68km/h
- HRavg 123 ( 71%)
- Podjazdy 123m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
w Zabrzu
Wtorek, 24 stycznia 2012 · dodano: 24.01.2012 | Komentarze 2
... sprawdzić postępy na budowie AlianzArena.
- DST 52.43km
- Teren 5.00km
- Czas 02:26
- VAVG 21.55km/h
- VMAX 31.84km/h
- Podjazdy 268m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
hp laserjet 1320n
Poniedziałek, 23 stycznia 2012 · dodano: 23.01.2012 | Komentarze 0
... w sieci domowej. Irka wymyśliła:) Laptop i osobna sztuba dla każdego, a kontakty tylko w sieci.
- DST 20.61km
- Teren 5.00km
- Czas 00:55
- VAVG 22.48km/h
- VMAX 33.87km/h
- HRavg 127 ( 73%)
- Kalorie 593kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
po ciemku
Niedziela, 22 stycznia 2012 · dodano: 22.01.2012 | Komentarze 0
... w strefie 120-160. Jak długo? Tylko 78% bo spacerek.
- DST 21.75km
- Czas 00:52
- VAVG 25.10km/h
- VMAX 37.89km/h
- HRavg 144 ( 83%)
- Kalorie 720kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
Polska białoczerwoni
Sobota, 21 stycznia 2012 · dodano: 21.01.2012 | Komentarze 1
Po Justynie Wielkiej przed kumplami Wicharego po suchej dk44. Co to się będzie działo, jak Lewy i spółka będą walczyć o pierwsze w historii mistrzostwo Europy.
Opony z vipera już w koszu, dętka poklejona, a felgi umyte. Czekamy na oponki z allegro.
polska białoczerwoni
© granichobez4
waga minimalna 2012 - 87,5 kg czyli minus 2,5 kg.