Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 158517.63 kilometrów w tym 15913.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik14 - 1
- 2024, Wrzesień17 - 1
- 2024, Sierpień23 - 0
- 2024, Lipiec23 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1742.36 km (w terenie 246.00 km; 14.12%) |
| Czas w ruchu: | 77:54 |
| Średnia prędkość: | 22.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.25 km/h |
| Suma podjazdów: | 10054 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (91 %) |
| Suma kalorii: | 33561 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 39.60 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.38km
- Teren 10.00km
- Czas 01:40
- VAVG 14.63km/h
- VMAX 30.75km/h
- Podjazdy 106m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
pizza
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 1
... familijnie.
- DST 120.00km
- Czas 04:58
- VAVG 24.16km/h
- VMAX 60.09km/h
- HRavg 119 ( 69%)
- Kalorie 2665kcal
- Podjazdy 408m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
tradycyjnie
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 1
... w ostatnią niedzielę czerwca udaliśmy się na Górę Świętej Anny na pielgrzymkę mężczyzn. Do tej pory w ostatnich 10 latach nigdy nie padało. Na dodatek ten ziąb docierający aż do szpiku. Na Ankę dotarliśmy dosyć mocno zmoczeni. Po kawie i kołoczu z serem w domu pielgrzyma czterech najszybszych i najmiększych dostało polecenia natychmiastowego powrotu. Nasilający się wiatr w plecy to wyjątkowa okazja do wyśrubowania avałgiespidu. Zadanie wykonali, chociaż były obawy, że gdzieś po drodze złapią ich na suszarkę. A reszta wytrzymała mimo, że obiecane słonko nie wyszło. Duszak zaś mnie uratował. Tym razem mokrą kurtką. Najgorzej było klęknąć, a potem ruszyć po mszy w drogę powrotną. Już po kilku kilometrach wrócił smak na piwo. Kultowa knajpa i betony zaliczone! Dziadek z Przezchlebia tym razem się spóźnił, złapał kapcia.
Jak na ankę to tylko na rynku
© granichobez4
Jeszcze szucho
© granichobez4
Obiektyw nie strzymoł
© granichobez4
Szkoda kety
© granichobez4
Jan Paweł II
© granichobez4
Betony
© granichobez4
- DST 50.17km
- Czas 01:39
- VAVG 30.41km/h
- VMAX 61.27km/h
- HRmax 172 (100%)
- HRavg 157 ( 91%)
- Kalorie 1505kcal
- Podjazdy 377m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
mimo, że gonił mnie
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0
... pies zabrakło 300 m do rekordu trzech nawrotów. Na półmetku byłem przekonany, że sieknę te 30,66 km/h. Sześć km od domu miałem 30,20 i nawet szybki nie pomógł. Szkoda.
Szyszki na jodle koreańskiej
© granichobez4
Na nawrotach: 29,33/152 29,82/155 i 29,91/157.
bike1:1475/60:49
bike2:3818/176:04
- DST 22.22km
- Czas 00:56
- VAVG 23.81km/h
- VMAX 42.22km/h
- Podjazdy 112m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
do Gliwic
Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0
... po worki do Jupitera.
- DST 23.74km
- Czas 00:47
- VAVG 30.31km/h
- VMAX 55.30km/h
- HRmax 167 ( 97%)
- HRavg 145 ( 84%)
- Kalorie 629kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
zabrakło słońca
Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 26.06.2013 | Komentarze 1
... by kręcić w koło.
Na nawrocie 30.03/144.
- DST 26.92km
- Teren 15.00km
- Czas 01:13
- VAVG 22.13km/h
- VMAX 33.24km/h
- Podjazdy 110m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
w lesie super
Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 26.06.2013 | Komentarze 0
... nawet w deszczu.
- DST 21.81km
- Czas 00:53
- VAVG 24.69km/h
- VMAX 58.95km/h
- HRavg 115 ( 66%)
- Kalorie 440kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
gdyby nie
Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0
... perspektywa pojechania najlepszego miesiąca to dziś wieczorem bym nie wystawił nosa.
- DST 17.51km
- Teren 5.00km
- Czas 00:55
- VAVG 19.10km/h
- VMAX 27.58km/h
- Podjazdy 54m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
tak, dla zabicia
Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0
... czasu przed rozprawą.
- DST 27.21km
- Teren 10.00km
- Czas 01:22
- VAVG 19.91km/h
- VMAX 31.00km/h
- Podjazdy 95m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
gdzie ta motywacja
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 1
... do jazdy z pierwszej dekady czerwca.
- DST 16.05km
- Czas 01:24
- VAVG 11.46km/h
- VMAX 29.52km/h
- Podjazdy 44m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
ale kopnoł nas zaszczyt
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0
Udział w pierwszej edycji biegam, jeżdżę i chodzę po Koperniku. Słowa uznania dla Adama z czerwono-czarnych. Trasa nie była wymagająca, może gdybym depnoł mocniej na pedały to była szansa wyprzedzić kierownika ścigu. Ale i tak wielka satysfakcja, bo z Brochą na kole miesiąc po Wiśle. Losowanie nagród ustawione, czterech z jednej familiji po mokrej podkoszulce. Tylko my z Zośką i Bananem bez gadżetów. Za to pełna rekompensata na działce u Baśki. 3psy, cola, bir, duży krupnik, wurst i kawa były. Podobno Irka ze Szczypiorem śmiga na Hrvacko, jakaś taka inna weselsza. A my bikery z zarządu za chwilkę na Roztocze. Ustalone: nie kładymy się przed pierwszą, kąpiemy się tylko w stanikach, a nasze dziołchy wożymy na rułkach.
Pierwsza edyxcja ruszenia kopernika
© granichobez4
Dominik na szpicy
© granichobez4
Już prawie 10 km
© granichobez4
Na działce bez radisek
© granichobez4