Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 155113.99 kilometrów w tym 15878.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień24 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 1001.68 km (w terenie 221.00 km; 22.06%) |
| Czas w ruchu: | 49:32 |
| Średnia prędkość: | 20.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 9933 m |
| Maks. tętno średnie: | 173 (100 %) |
| Suma kalorii: | 15338 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 35.77 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 80.15km
- Czas 02:46
- VAVG 28.97km/h
- VMAX 52.12km/h
- HRavg 117 ( 68%)
- Kalorie 1422kcal
- Podjazdy 354m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
w krótkich spodenkach
Czwartek, 31 października 2013 · dodano: 31.10.2013 | Komentarze 0
... w kierunku Pszczyny po ostatni tegoroczny tysiąc.
- DST 34.51km
- Czas 01:30
- VAVG 23.01km/h
- VMAX 34.16km/h
- Podjazdy 97m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
do lidla
Środa, 30 października 2013 · dodano: 30.10.2013 | Komentarze 2
...po fantastycznego argusia. Przy okazji metrażowanie tras biegowych. Gps kłamie i okrada mnie o 2%, czyli 6 sekund na kilometrze. W zasadzie jeszcze jutro na rower by dobić do 1000 km. Potem na rower sporadycznie, głównie bieganie. Czekam na śnieg.
http://run-log.com/calendar/granicho
- DST 23.04km
- Czas 00:59
- VAVG 23.43km/h
- VMAX 47.83km/h
- Podjazdy 123m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
na torg
Wtorek, 29 października 2013 · dodano: 29.10.2013 | Komentarze 0
...postać w ogonkach. Przyjemnie tak srana.
- DST 88.71km
- Teren 50.00km
- Czas 03:52
- VAVG 22.94km/h
- VMAX 46.54km/h
- Temperatura 84.4°C
- HRavg 112 ( 65%)
- Kalorie 1691kcal
- Podjazdy 488m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
nad Zalew Rybnicki
Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0
Wycieczka Leonteamu między śniadaniem, a niedzielnym obiadem. Po drodze zwiedzanie wyschniętych stawów hodowlanych na Pojezierzu Palowickim. Na trasie emerycka malinowa na rozgrzewkę i brak szacunku dla liczby 31. Pierwszy browar dopiero w Pilchowicach. Pogoda nadal rozpieszcza więc na krótko.
Chudoewskie stawy
© granichobez4
Jeden z wyschniętych
© granichobez4
Nawet roweru nie można umyć
© granichobez4
Nad Zalewem Rybnickim
© granichobez4
Nowa droga do Knurowa
© granichobez4
- DST 3.02km
- Teren 1.00km
- Czas 00:16
- VAVG 11.33km/h
- VMAX 20.00km/h
- Podjazdy 9m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
widziałem w telewizji
Sobota, 26 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0
... że trenerzy wioślarzy jeżdża rowerami wzdłuż akwenu. Dziś w towarzystwie najmłodszej dyktować jej tempo.
Czas biegu na 3020 metrów 16:22 co daje tempo 5:25 na kilometr. Super.
- DST 43.08km
- Czas 01:33
- VAVG 27.79km/h
- VMAX 44.24km/h
- Podjazdy 209m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
jeśli słońce
Sobota, 26 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 2
... to merida. W zasadzie pojechałem na pętlę wykręcić rekord jednego nawrotu. Już po kilku kilometrach zrezygnowałem. Nie myślałem, że wiatr aż tak może przeszkadzać. O mało mnie nie zrzuciło z tych dziewięciu kilogramów. Na koniec spotkanie z Jędrkiem i okazja pochwalenia się nowym rowerem. Jutro przesiadka na górala i mnóstwo terenu.
- DST 43.24km
- Czas 01:30
- VAVG 28.83km/h
- VMAX 53.17km/h
- HRavg 123 ( 71%)
- Podjazdy 278m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
na początek starczy
Piątek, 25 października 2013 · dodano: 25.10.2013 | Komentarze 0
Poważniej teraz traktuję bieganie, wieczorem siódemka. Dziś z Wieśkiem do Huty, a potem na piwo emetyckie. W niedzielę podczas wycieczki po Pojezierzu Palowickim zapowiadają się nielada atrakcje:)
- DST 24.67km
- Czas 01:01
- VAVG 24.27km/h
- VMAX 39.18km/h
- Podjazdy 133m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
na torg
Piątek, 25 października 2013 · dodano: 25.10.2013 | Komentarze 0
- DST 17.82km
- Czas 00:44
- VAVG 24.30km/h
- VMAX 37.60km/h
- Podjazdy 45m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
pierwsze kilometry
Czwartek, 24 października 2013 · dodano: 24.10.2013 | Komentarze 0
... na kuzynce Pieszczochy. Rewelacja.
- DST 3.13km
- Czas 00:13
- VAVG 14.45km/h
- Podjazdy 10m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
po Zośkę
Czwartek, 24 października 2013 · dodano: 24.10.2013 | Komentarze 0
Race lite już skręcony. Czekam na eksperta.