Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 157863.14 kilometrów w tym 15913.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.73 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2012

Dystans całkowity:1003.50 km (w terenie 115.00 km; 11.46%)
Czas w ruchu:46:08
Średnia prędkość:21.75 km/h
Maksymalna prędkość:3972.00 km/h
Suma podjazdów:5733 m
Maks. tętno maksymalne:171 (99 %)
Maks. tętno średnie:142 (82 %)
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:33.45 km i 1h 32m
Więcej statystyk
  • DST 10.01km
  • Czas 00:28
  • VAVG 21.45km/h
  • VMAX 39.89km/h
  • HRavg 120 ( 69%)
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

test górala po liftingu.

Piątek, 30 listopada 2012 · dodano: 30.11.2012 | Komentarze 3

Jazda przednia, aąvgspeed cienki. Dlaczego? Nie mogłem nacieszyć się hamplami:)




  • DST 25.58km
  • Czas 01:10
  • VAVG 21.93km/h
  • VMAX 40.40km/h
  • Podjazdy 135m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

i znów skazany na Zabrze.

Czwartek, 29 listopada 2012 · dodano: 29.11.2012 | Komentarze 0

Wczoraj polskie szczypiornistki, siatkarze pge bełchatów i germańcy z Kiel zasponsorowały mi ćwiartkę nowego buta Buty były potrzebne na wczoraj do munduru górniczego. Przy okazji zerknołem okiem akcjonariusza na to co porabia Polimex na AlianzArenie. Przypuszczam jeśli zima nie zawita u nas to razem z Europą Centralną pojaddę na połnoc:)




  • DST 39.35km
  • Czas 01:39
  • VAVG 23.85km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Podjazdy 213m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

pierw do Zabrza

Środa, 28 listopada 2012 · dodano: 28.11.2012 | Komentarze 2

... odebrać wygraną za ilość handgoli, a potem do Orny po bryle.




  • DST 34.80km
  • Czas 01:30
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 37.55km/h
  • HRavg 106 ( 61%)
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

karta skarbonka

Wtorek, 27 listopada 2012 · dodano: 27.11.2012 | Komentarze 0

... wyrobiona. Emeryty w pońdziałki -5%.




  • DST 18.64km
  • Czas 00:50
  • VAVG 22.37km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • HRavg 106 ( 61%)
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

po basenie

Poniedziałek, 26 listopada 2012 · dodano: 26.11.2012 | Komentarze 0




  • DST 19.86km
  • Czas 00:54
  • VAVG 22.07km/h
  • VMAX 37.55km/h
  • Podjazdy 123m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

po weekendzie

Poniedziałek, 26 listopada 2012 · dodano: 26.11.2012 | Komentarze 0

... wymiotło, więc ssamego rana do Lidla.




  • DST 23.69km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 21.54km/h
  • VMAX 43.40km/h
  • Podjazdy 127m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

minus 144,740

Niedziela, 25 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 0




  • DST 34.85km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 16.08km/h
  • VMAX 33.96km/h
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

chyba zakończenie sezonu

Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0

... skoro między Bożym Narodzeniem, a Sylwestrem otwarcie nowego sezonu. Czy ktokolwiek słyszał o amatorskiej grupie, która postanowiła cały listopad przekręcić. Trochę to było ponad nasze siły, musieliśmy niestety odłożyć mianowanie ronda imieniem jednego z doborowych. Dzisiejszy wyjazd może nie był z zacięciem sportowym, ale można było zauważyć wieszanie i siadanie na kole. W Dolomitach ciszaaa, tylko pod pomostem coś syczało. Znowu Anula była winna. A w Mikulczycach na naszym ranczu przednia atmosfera. Cukierki były, nawet czekolada chyba nadziewana. Katering fukcjonował bo jak tu kobietom wierzyć. Trzy zeta, ani pietnaście minut czekania i ktupnik. Na koniec trochę się pogubiliśmy, a może pozostałych sześciu pojechało na piwo za trzy piątka?

żółty worek za karę, czy wyróżnienie? © granichobez4


kierunek Miechowice © granichobez4


rondo Damiana nie tym razem © granichobez4


przed nami ajeden © granichobez4


kierunek Sucha Dolina © granichobez4


szeroką ławą © granichobez4


w Dolomitach © granichobez4


od 2002 roku © granichobez4


Leonteam w Dolomitach pod koniec listopada © granichobez4


wracamy © granichobez4


nasze nanczo © granichobez4


nie tylko rowerem dobrze jeździ © granichobez4


było szampańsko © granichobez4


&feature=plcp


Kategoria wyjazd Leonteamu


  • DST 3.12km
  • Czas 00:10
  • VAVG 18.72km/h
  • VMAX 28.15km/h
  • Podjazdy 14m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

warunki idealne

Piątek, 23 listopada 2012 · dodano: 23.11.2012 | Komentarze 0

... do biegania.3,12




  • DST 21.25km
  • Czas 00:59
  • VAVG 21.61km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • HRavg 98 ( 56%)
  • Podjazdy 137m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

zmokłem

Piątek, 23 listopada 2012 · dodano: 23.11.2012 | Komentarze 0

Oby jutro nie lało. Piękny puls przed dzisiejszym wieczornym biegiem,