Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 158517.63 kilometrów w tym 15913.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik14 - 1
- 2024, Wrzesień17 - 1
- 2024, Sierpień23 - 0
- 2024, Lipiec23 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 449.79 km (w terenie 37.00 km; 8.23%) |
| Czas w ruchu: | 19:21 |
| Średnia prędkość: | 23.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 2379 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (96 %) |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 28.11 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 132.07km
- Teren 20.00km
- Czas 05:40
- VAVG 23.31km/h
- VMAX 51.64km/h
- HRmax 171 ( 99%)
- HRavg 144 ( 83%)
- Podjazdy 714m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
od pałacu do zamku
Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 7
Przy lazurowym niebie zwiedzanie zamków i pałaców rozsianych w okolicach Raciborza. W Raciborzu ochrona obiecała, że zamek Książąt Raciborskich we wrześniu będzie gotowy. W Krowiarkach natomiast wstrzymano remont. W Tworkowie można wejść za płot na lewo za jedyną złotówkę. Najpiękniej było w Strzybniku. Znów nie udało się zaliczyć przeprawy promowej. Osobiście byłem w Ciechowicach czwarty raz.
zamek Książąt Raciborskich
© granichobez4
okolice Strzybnika
© granichobez4
w okolicach Raciborza jest pięknie
© granichobez4
za złotówkę można wejść za płot
© granichobez4
Rudy Raciborskie - pocysterski zespół klasztorno-pałacowy
© granichobez4
Kategoria wyjazd Leonteamu
- DST 9.20km
- Czas 00:22
- VAVG 25.09km/h
- VMAX 35.75km/h
- HRmax 159 ( 92%)
- HRavg 135 ( 78%)
- Podjazdy 36m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
po zbliżeniu
Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0
...czujnika licznika bezprzewodowego. Przy okazji transport trzech karłowatych choinek.
- DST 25.45km
- Teren 1.00km
- Czas 00:57
- VAVG 26.79km/h
- VMAX 57.32km/h
- HRmax 163 ( 94%)
- HRavg 137 ( 79%)
- Podjazdy 154m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
po całotygodniowych trudach
Piątek, 23 kwietnia 2010 · dodano: 23.04.2010 | Komentarze 0
Oj, nadeptałem się na tych rańszych szychtach. Jeszcze jutro mitag, a w niedzielę lazur.
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© granichobez4
bike2= 133km/6h
- DST 13.01km
- Teren 5.00km
- Czas 01:02
- VAVG 12.59km/h
- VMAX 28.00km/h
- Podjazdy 55m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
wyjątkowa pogoda
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0
Oj, szkoda tej pogody, tak naczekaliśmy się. W zamku mnóstwo bikerów na coraz lepszych bajkach.
pięć lat mineło
© granichobez4
jeszcze nie ma żabek
© granichobez4
a my bez papu
© granichobez4
- DST 23.56km
- Czas 00:46
- VAVG 30.73km/h
- VMAX 51.82km/h
- HRmax 173 (100%)
- HRavg 162 ( 94%)
- Podjazdy 163m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
a jednak byłem
Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 0
....na pętli treningowej. Na nawrocie 30,44 km/h, przewyższenia na okrążeniu 125 m.
Kategoria pętla treningowa
- DST 29.28km
- Teren 5.00km
- Czas 01:18
- VAVG 22.52km/h
- VMAX 36.67km/h
- HRmax 149 ( 86%)
- HRavg 110 ( 63%)
- Podjazdy 121m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
nie wyszło, ale
Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 0
.....nie żałuję. Miała być potrójna pętla treningowa z dobrym avałgie. Na trzecim kilometrze bezprzewodowy stracił kontakt. Zamiast ciężkiej pracy miło spędzony czas z dziennikarką.
- DST 21.71km
- Czas 00:54
- VAVG 24.12km/h
- VMAX 47.77km/h
- HRmax 160 ( 93%)
- HRavg 127 ( 73%)
- Podjazdy 107m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
i zaś g-ce
Piątek, 16 kwietnia 2010 · dodano: 16.04.2010 | Komentarze 0
tyle spraw na łebie
- DST 21.60km
- Czas 00:54
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 41.30km/h
- HRmax 165 ( 95%)
- HRavg 125 ( 72%)
- Podjazdy 99m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
gliwice
Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Komentarze 0
- DST 15.42km
- Czas 00:40
- VAVG 23.13km/h
- VMAX 38.09km/h
- HRmax 148 ( 86%)
- HRavg 113 ( 65%)
- Podjazdy 87m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
cad=66
Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 14.04.2010 | Komentarze 0
..i wszystko.
- DST 30.00km
- Czas 01:15
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 44.00km/h
- HRmax 154 ( 89%)
- HRavg 125 ( 72%)
- Podjazdy 160m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Pity opanowane
Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 13.04.2010 | Komentarze 0
W Urzędzie Skarbowym powalczyć o zwrot. Przy okazji z życzeniami u Duszaka, kiedyś czołowego bikera teamu:) W drodze powrotnej miłe spotkanie z Andrzejem i Hajną z Huragana.