Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 155113.99 kilometrów w tym 15878.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień24 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
Luty, 2009
| Dystans całkowity: | 161.35 km (w terenie 12.00 km; 7.44%) |
| Czas w ruchu: | 07:44 |
| Średnia prędkość: | 20.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.40 km/h |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 16.14 km i 0h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.19km
- Czas 01:25
- VAVG 22.02km/h
- VMAX 53.40km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
to nie był najgorszy luty
Sobota, 28 lutego 2009 · dodano: 28.02.2009 | Komentarze 6
Miała być pierwsza próba godzinna w butach spd. Niestety, nadal coś blokuje oddech. Myślałem, że za mną najgorszy luty od 1996 ruku. Jednak nie, w ubiegłym roku przejechałem 7 km mniej. Waga zgodnie z planem. Nie poznaję siebie, dziś pierwszy browar w lutym.
ta brzoza rośnie w moim ogródku już 10 lat, dziś ogołociłem ją:
waga: 84.5 kg ( -1,5/luty, -3,5/rok)
- DST 15.94km
- Czas 00:45
- VAVG 21.25km/h
- VMAX 38.58km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
dookoła zamku
Środa, 25 lutego 2009 · dodano: 25.02.2009 | Komentarze 1
- DST 14.48km
- Teren 2.00km
- Czas 00:46
- VAVG 18.89km/h
- VMAX 32.74km/h
- Temperatura 1.0°C
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
ale pluta
Wtorek, 24 lutego 2009 · dodano: 24.02.2009 | Komentarze 1
- DST 21.36km
- Teren 4.00km
- Czas 01:00
- VAVG 21.36km/h
- VMAX 41.38km/h
- Temperatura -5.0°C
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
prędzej, czy później musiało to nastąpić
Niedziela, 22 lutego 2009 · dodano: 22.02.2009 | Komentarze 4
Prędzej, czy później musiało to nastąpić. Dziś gleba już na 20-tym metrze. Na szczęście oprócz bólu łokcia obyło się bez strat. Najważniejsze, że ten pierwszy raz już z głowy. Niesamowity głód jazdy, szkoda, że tak zimno. Dziś jeszcze dupoloty i może biegówki. Oskrzela puściły:)
Jak te snople sie stracą nastanie czas......
waga: 85.5 kg ( -0,5/luty, -2,5/rok)
- DST 6.96km
- Teren 6.00km
- Czas 00:25
- VAVG 16.70km/h
- VMAX 24.54km/h
- Temperatura -2.0°C
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
po-3-na adrenalina
Środa, 18 lutego 2009 · dodano: 18.02.2009 | Komentarze 1
Tak to można nazwać jeśli zaklada się drugi raz shimano m540 i wyrusza na łysych oponach na zaśnieżoną trasę. Dziś również próba ciepłych gaci z allegro. Oj szkoda, że ten dzień do południa taki krótki.
- DST 5.01km
- Czas 00:14
- VAVG 21.47km/h
- VMAX 24.91km/h
- Temperatura -2.0°C
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
pierwszy raz w spd:)
Wtorek, 17 lutego 2009 · dodano: 17.02.2009 | Komentarze 6
Nie wytrzmałem, a wszystko przez klarę. Dziś tylko do Rajculi.
- DST 3.09km
- Czas 00:10
- VAVG 18.54km/h
- VMAX 25.04km/h
- Temperatura -2.0°C
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
mam buty spd:)
Wtorek, 10 lutego 2009 · dodano: 10.02.2009 | Komentarze 3
Przy ustępującej grypie i lekkich szmerach po zapaleniu oskrzeli odprowadziłem do serwisu wyścigowego konia. Należy mu się po trzech latach włóczęgi nowy napęd. Zrezygnowałem z hydraulicznego hamulca z tyłu, ale za to mam buty spd. Nawet założyłem pedały w viperze i zrobiłem próbę na placu bez upadku. Shimano SPD M540 z 9% rabatem:)
- DST 11.78km
- Czas 00:35
- VAVG 20.19km/h
- VMAX 33.02km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
h7
Środa, 4 lutego 2009 · dodano: 04.02.2009 | Komentarze 0
Po żarówkę h7 do klubowej Astry:)
- DST 15.07km
- Czas 00:40
- VAVG 22.61km/h
- VMAX 42.12km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
w strefie beztlenowej
Wtorek, 3 lutego 2009 · dodano: 03.02.2009 | Komentarze 0
W związku z drapaniem w gardle zostałem zmuszony do treningu w strefie beztlenowej.
- DST 36.47km
- Czas 01:44
- VAVG 21.04km/h
- VMAX 41.75km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
masakra
Poniedziałek, 2 lutego 2009 · dodano: 02.02.2009 | Komentarze 0
Jestem odcięty od Gliwic i Zabrza. Błoto, błoto, błoto. Dziś w trzech bankomatach. Udało się:)
waga: 85.5 kg ( -0,5/luty, -2,5/rok)