Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 155113.99 kilometrów w tym 15878.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2021

Dystans całkowity:529.09 km (w terenie 1.00 km; 0.19%)
Czas w ruchu:23:15
Średnia prędkość:22.76 km/h
Maksymalna prędkość:56.89 km/h
Suma podjazdów:2782 m
Maks. tętno maksymalne:169 (98 %)
Maks. tętno średnie:147 (85 %)
Suma kalorii:3544 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:18.24 km i 0h 48m
Więcej statystyk
  • DST 76.42km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:51
  • VAVG 26.81km/h
  • VMAX 46.72km/h
  • Temperatura 84.4°C
  • HRmax 158 ( 91%)
  • HRavg 131 ( 76%)
  • Kalorie 1506kcal
  • Podjazdy 405m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

nad Dzierżno Duże

Niedziela, 31 października 2021 · dodano: 31.10.2021 | Komentarze 0

nad Dzierżnem Dużym
nad Dzierżnem Dużym © granichobez4. Cad: 80




  • DST 13.30km
  • Czas 00:37
  • VAVG 21.57km/h
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

do castoramy po szczotki

Sobota, 30 października 2021 · dodano: 30.10.2021 | Komentarze 0

… i w sprawie opon do nowej fury.




  • DST 14.30km
  • Czas 00:41
  • VAVG 20.93km/h
  • Podjazdy 68m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

upragnione trzy dni

Piątek, 29 października 2021 · dodano: 29.10.2021 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 14.30km
  • Czas 00:42
  • VAVG 20.43km/h
  • Podjazdy 68m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

5 stopni, a piżdzi

Czwartek, 28 października 2021 · dodano: 28.10.2021 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 14.55km
  • Czas 00:40
  • VAVG 21.83km/h
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

0:3 do przerwy

Środa, 27 października 2021 · dodano: 27.10.2021 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 15.35km
  • Czas 00:44
  • VAVG 20.93km/h
  • Podjazdy 73m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

księżyc

Wtorek, 26 października 2021 · dodano: 26.10.2021 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 5.85km
  • Czas 00:15
  • VAVG 23.40km/h
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

z długopisem po fakturę

Wtorek, 26 października 2021 · dodano: 26.10.2021 | Komentarze 0




  • DST 14.96km
  • Czas 00:42
  • VAVG 21.37km/h
  • Podjazdy 68m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

zabrakło rękawiczek

Poniedziałek, 25 października 2021 · dodano: 25.10.2021 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 46.78km
  • Czas 01:35
  • VAVG 29.55km/h
  • VMAX 48.29km/h
  • Temperatura 84.2°C
  • HRmax 169 ( 98%)
  • HRavg 147 ( 85%)
  • Kalorie 1035kcal
  • Podjazdy 308m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

miałem do wyboru:bike, book i angol

Niedziela, 24 października 2021 · dodano: 24.10.2021 | Komentarze 0

cad:86


Kategoria 1000 kcal


  • DST 14.25km
  • Czas 00:40
  • VAVG 21.38km/h
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

Why didn't you

Piątek, 22 października 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0

… add salt to the scrambled eggs


Kategoria dpd