Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 155113.99 kilometrów w tym 15878.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień24 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
Marzec, 2010
| Dystans całkowity: | 533.58 km (w terenie 13.00 km; 2.44%) |
| Czas w ruchu: | 21:34 |
| Średnia prędkość: | 24.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 1716 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (87 %) |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 28.08 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.35km
- Czas 01:04
- VAVG 25.64km/h
- VMAX 36.66km/h
- HRmax 169 ( 98%)
- HRavg 143 ( 83%)
- Podjazdy 142m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
do Auchana
Środa, 31 marca 2010 · dodano: 31.03.2010 | Komentarze 1
Tym razem na zakupy. W drodze powrotnej poważne opory powietrza. Tak bywa, gdy transportuje się drzewko owocowe:)
- DST 20.01km
- Czas 00:45
- VAVG 26.68km/h
- VMAX 49.68km/h
- HRmax 165 ( 95%)
- HRavg 151 ( 87%)
- Podjazdy 113m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
zapoznanie versusa z altim
Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0
Oczywiście pod wiatr i pod górkę, żeby było łatwiej wracać. Ciężki ten versus, ale idzie.
- DST 21.31km
- Teren 1.00km
- Czas 00:50
- VAVG 25.57km/h
- VMAX 42.80km/h
- Podjazdy 91m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
walka z wiatrem
Piątek, 26 marca 2010 · dodano: 26.03.2010 | Komentarze 0
Ogród budzi się ze snu:)
- DST 20.10km
- Czas 00:42
- VAVG 28.71km/h
- VMAX 45.27km/h
- HRmax 168 ( 97%)
- HRavg 148 ( 86%)
- Podjazdy 88m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
dk44
Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 0
Po trzech zjazdach w dwa dni na ścianę chłodzoną trzema klimami kontrola asfaltu na dk44. Na nawrocie przed Oszołomem tylko 23,35 km/h. Cieszy mała różnica między średnim i maksymalnym pulsem. Nie myślałem, że ta moja droga szczęścia ma taką różnicę wysokości, bo aż 75 m. Moniko nie martw się, bc2006 mhr ok, oczy również:)
- DST 20.35km
- Teren 1.00km
- Czas 00:51
- VAVG 23.94km/h
- VMAX 32.16km/h
- HRmax 147 ( 85%)
- HRavg 122 ( 70%)
- Podjazdy 91m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
bankomat
Poniedziałek, 22 marca 2010 · dodano: 22.03.2010 | Komentarze 0
cad:73
- DST 119.00km
- Teren 5.00km
- Czas 05:17
- VAVG 22.52km/h
- VMAX 62.16km/h
- HRmax 171 ( 99%)
- HRavg 132 ( 76%)
- Podjazdy 655m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
mocne otwarcue sezonu Leonteam
Niedziela, 21 marca 2010 · dodano: 21.03.2010 | Komentarze 1
Mocne otawarcie nowego sezonu wspólnych wyjazdów bikerów Leonteamu. Dziś na trasie doborowi w komplecie i mocna ekipa Wiol18a spod Tarnowskich Gór. Wielkie dzięli, tyle zamków i pałaców, a wszystko tak szybko i sprawnie. Było extra.
wszystkie foty: http://picasaweb.google.pl/granicho/2010_tarnowskiegory#
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© granichobez4
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© granichobez4
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© granichobez4
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© granichobez4
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© granichobez4
- DST 22.74km
- Teren 5.00km
- Czas 00:53
- VAVG 25.74km/h
- VMAX 39.63km/h
- HRmax 169 ( 98%)
- HRavg 150 ( 87%)
- Podjazdy 130m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
odprowadzić bikera
Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 20.03.2010 | Komentarze 0
Doborowy zawitał w Paniówkach i od razu maksymalny puls:)
- DST 23.21km
- Czas 00:55
- VAVG 25.32km/h
- VMAX 54.39km/h
- HRmax 169 ( 98%)
- HRavg 147 ( 85%)
- Podjazdy 164m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
z altim na pętlę
Piątek, 19 marca 2010 · dodano: 19.03.2010 | Komentarze 0
Po wspaniałych lotach Adama wypad na pętlę treningową.
- skrzyżowanie w Paniowach + 25
- nawrót w Mokrym +80
- maksimum +105
- Bujaków +75
Na nawrocie zaledwie 22,33 km/h.
cad: 82
- DST 20.97km
- Czas 00:49
- VAVG 25.68km/h
- VMAX 46.62km/h
- Podjazdy 109m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
tylko po to by.....
Czwartek, 18 marca 2010 · dodano: 18.03.2010 | Komentarze 1
Tylko po to by przenieść tegoroczne dane z BC1606 na BC2006 MHR. Niestety, można tylko pełne kilometry i pełne godziny. Nie myślałem, że mój kultowt Bujaków położony jest aż 70 m wyżej.
- DST 26.75km
- Czas 01:04
- VAVG 25.08km/h
- VMAX 35.67km/h
- HRmax 169 ( 98%)
- HRavg 145 ( 84%)
- Podjazdy 133m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
BC2006 MHR
Czwartek, 18 marca 2010 · dodano: 18.03.2010 | Komentarze 0
Licznik z pulsometrem już funguje. Wspaniała sprawa, będą nowe rankingi w Leonteamie, będzie zwada, będą odejścia i powroty:) Zapraszam na niedzielny wypad dookoła TG.