granicho-bez-4

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 162714.13 kilometrów w tym 15988.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 666343 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

unibike viper 31390 km

author versus 65045 km

unibike crossfire 3954 km

rower Haralda 277 km

author dynasty 13 km

merida race lite 37734 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 24.35km
Teren 5.00km
Czas 01:01
V_AVG 23.95km/h
V_MAX 59.02km/h
Sprzęt author versus
Aktywność Jazda na rowerze

wbrew zaleceniom czołowego bikera

Piątek, 17 kwietnia 2009 · dodano: 17.04.2009 | Komentarze 1

Trudno, ale musiałem. Próbna jazda po wymianie siodełka i kapcia w tylnym kółku. Prawie rok jeździłem na złamanym siodełku. Nie ma co ryzykować na tak poważnych zawodach. Zabrałem studentce, nawet nie wie bo śmiotła gdzieś za Żywiec.

Już w najbliższą niedzielę zaczynamy zmagania w cyklu maratonów mtb. W ubiegłorocznej edycji startowałem cztery razy zawsze na dystansie giga. Na kolejnych zawodach w swojej kategorii wiekowej wyprzedziłem dwóch, trzech, czterech i siedmiu.
Co przemawia za tym żeby 19 kwietnia wyprzedzić trzech:
· buty spd – już mi nie będą inni czaskać na starcie
· nowy napęd w wysłużonym już autorku
· waga w granicach przyzwoitości – tegoroczny zjazd z 88 do 82 kg
· dwukrotnie większy tegoroczny przebieg i avg poprawiony o prawie 5 km
· no i te słoiczki dżemiku o imieniu FLAVON

Przydałby się jeszcze pulsometr i pomiar kadencji. Niestety, nadal są problemy z hamplami no i te płukanie magnezu.

waga: 82,2 kg ( -0,8/kwiecień, -5,8/rok)

DST 40.44km
Czas 01:55
V_AVG 21.10km/h
V_MAX 34.48km/h
Sprzęt unibike viper
Aktywność Jazda na rowerze

no i kupiłem gianta

Czwartek, 16 kwietnia 2009 · dodano: 16.04.2009 | Komentarze 3

Najeździłem się, ale problem rozwiązałem. Kupiłem dla chrześniaczki gianta sport 5. Jeśli mogę coś doradzić to nie polecam hurtowni w Bojkowie przy Rybnickiej. Serwują tam same badziewie. Zakupu dokonałem zaledwie 2 km od domu, nawet spuścili cenę o kilkanaście procent. Chyba zauroczyła ich prezesowa:) Martwi mnie przed maratonem forma. Chyba przedobrzyłem, brakuje świeżości, już chyba nie ten wiek żeby ścigać się z kolarkami i małolatami. Na dodatek te tyranie po dole i płukanie magnezu z każdym telefonem. Może jakiś doświadczony spec doradzi co dalej robić?

waga po browarku: 82,4 kg ( -0,6/kwiecień, -5,6/rok)

DST 46.30km
Teren 5.00km
Czas 02:15
V_AVG 20.58km/h
V_MAX 34.18km/h
Sprzęt unibike viper
Aktywność Jazda na rowerze

komunijny rower

Środa, 15 kwietnia 2009 · dodano: 15.04.2009 | Komentarze 4

W Cyklo 2 z zamiarem kupna roweru dla chrześniaczki. Niestety, gleba 100 m po tym zdjęciu. Bokiem najechałem na krawężnik, byłem bez szans. Trzy dziury na prawym kolanie już połatane. Ciekawe ile "dupa" zaliczy gleb w całym cyklu maratonów. Cieszy łatwość z jaką realizuję plan zbijania wagi. Dziś wyjątkowo bez deptania, do niedzieli langsam, oby sicher.

waga: 81,8 kg ( -1,2/kwiecień, -6,2/rok)

DST 44.36km
Teren 5.00km
Czas 01:49
V_AVG 24.42km/h
V_MAX 37.11km/h
Sprzęt unibike viper
Aktywność Jazda na rowerze

bankomat

Wtorek, 14 kwietnia 2009 · dodano: 14.04.2009 | Komentarze 0

Trochę się natłumaczyłem żonie po powrocie, że nieczynne, że naszukałem się, że przejazd kolejowy zamknięty, że pod wiatr....

waga: 82,0 kg ( -1,0/kwiecień, -6,0/rok)

DST 114.98km
Teren 25.00km
Czas 04:15
V_AVG 27.05km/h
V_MAX 49.60km/h
Sprzęt author versus
Aktywność Jazda na rowerze

wrócić z wagą do linii trendu

Poniedziałek, 13 kwietnia 2009 · dodano: 13.04.2009 | Komentarze 2

Do pierwszego maratonu coraz bliżej. Dziś postanowiłem sprawdzić wytrzymałość. Natchnieniem było nieodebrane połączenie od walczącego z wiatrem Mazina. Nie da się ukryć, że w kwietniu mam zamiar powalczyć z nim w rankingu Błażeja. Wybrałem się po obiedzie do Pszczyny, do której na skróty mam zaledwie 40 km. Informacja dla singli, w parku wysyp dżag, jest ich więcej niż kaczek. Powrót przez Strumień, Pawłowice i Żory to prawdziwa uczta kolarska. Poprawiłem avałgie z 25 na 27 km/h:) Na ostatnich 10 km pokazałem charakter, wyciągnąłem avg z 26.70. Zbychu obawiam się, że długo nie będziemy czekać na poprawę wyniku z jesieni. Dobre zmiany, gładki asfalt, twarde opony, pójdziemt jak przecinaki.

waga: 83,0 kg ( +0,0/kwiecień, -5,0/rok)

DST 30.00km
Teren 5.00km
Czas 01:27
V_AVG 20.69km/h
V_MAX 37.00km/h
Sprzęt author versus
Aktywność Jazda na rowerze

derby Górnego Śląska

Niedziela, 12 kwietnia 2009 · dodano: 12.04.2009 | Komentarze 2

Paniówki-Przyszowice 2:1 w V lidze (czyli VI), albo jak kto woli okregowej. Tego nie da się oglądać, wolałem pokręcić po okolicy.

DST 36.99km
Teren 20.00km
Czas 01:52
V_AVG 19.82km/h
V_MAX 52.16km/h
Sprzęt author versus
Aktywność Jazda na rowerze

te moje 30-tki na Mazina to za mało

Sobota, 11 kwietnia 2009 · dodano: 11.04.2009 | Komentarze 3

czy te sidi pomogą poprawić wyniki?

można było poleniuchować jak nasz Olek.

waga: 83,3 kg ( +0,3/kwiecień, -4,7/rok)

DST 35.51km
Teren 5.00km
Czas 01:36
V_AVG 22.19km/h
V_MAX 44.96km/h
Sprzęt unibike viper
Aktywność Jazda na rowerze

z Kasieńką

Piątek, 10 kwietnia 2009 · dodano: 10.04.2009 | Komentarze 0

Dziś wyjątkowy lajcik, tego potrzebowałem po ostatnim zapinaniu. W towarzystwie najładniejszej studentki politologii skontrolować stan robót na jedynce.

waga po piwku: 83,2 kg ( +0,2/kwiecień, -4,8/rok)

Kategoria rodzinny wyjazd

DST 30.90km
Czas 01:07
V_AVG 27.67km/h
V_MAX 63.87km/h
Sprzęt author versus
Aktywność Jazda na rowerze

rłg1

Czwartek, 9 kwietnia 2009 · dodano: 09.04.2009 | Komentarze 0

Góralem asfaltem wykonać nawrót na rondzie w Łaziskach Górnych. Szkoda, że ten wyschnięty parkiet tak hamuje.

waga: 82,2 kg ( -0,8/kwiecień, -5,8/rok)

DST 20.73km
Teren 5.00km
Czas 00:50
V_AVG 24.88km/h
V_MAX 42.58km/h
Sprzęt author versus
Aktywność Jazda na rowerze

noch einmal

Środa, 8 kwietnia 2009 · dodano: 08.04.2009 | Komentarze 0

Odprowadzić Damiana, który z kolei mnie odprowadził.

waga: 82,5 kg ( -0,5/kwiecień, -5,5/rok)