Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 162587.86 kilometrów w tym 15988.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 666343 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec9 - 0
- 2026, Maj11 - 0
- 2026, Kwiecień7 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty2 - 0
- 2025, Grudzień1 - 1
- 2025, Listopad2 - 0
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień15 - 2
- 2025, Sierpień20 - 0
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec19 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień15 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń10 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad11 - 0
- 2024, Październik14 - 1
- 2024, Wrzesień17 - 1
- 2024, Sierpień23 - 0
- 2024, Lipiec23 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
- DST 23.49km
- Czas 00:56
- VAVG 25.17km/h
- VMAX 42.61km/h
- HRmax 151 ( 87%)
- HRavg 128 ( 74%)
- Podjazdy 139m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
pierwyj raz
Środa, 6 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0
... od tygodnia avgspeed powyżej 25 km/h.
- DST 20.55km
- Teren 2.00km
- Czas 00:54
- VAVG 22.83km/h
- VMAX 31.22km/h
- Podjazdy 69m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
czy nie za późno
Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 05.07.2011 | Komentarze 1
... po nasiona radisek?
- DST 20.36km
- Czas 00:49
- VAVG 24.93km/h
- VMAX 36.50km/h
- Podjazdy 101m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
17 dni
Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 04.07.2011 | Komentarze 0
...roboczych do bikeholidays.
- DST 20.57km
- Teren 2.00km
- Czas 00:55
- VAVG 22.44km/h
- VMAX 41.78km/h
- Podjazdy 109m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
wymęczona
Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 04.07.2011 | Komentarze 0
...20-tka.
- DST 22.15km
- Teren 10.00km
- Czas 01:01
- VAVG 21.79km/h
- VMAX 38.54km/h
- Podjazdy 90m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
trochę góralem
Sobota, 2 lipca 2011 · dodano: 02.07.2011 | Komentarze 0
... po okolicy.
- DST 72.73km
- Czas 03:00
- VAVG 24.24km/h
- VMAX 45.48km/h
- HRmax 152 ( 88%)
- HRavg 120 ( 69%)
- Podjazdy 494m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
do Księżego Lasu
Sobota, 2 lipca 2011 · dodano: 02.07.2011 | Komentarze 0
... z Mazinem pomierzyć okoliczne podjazdy. Wiało jak nad morzem. Rano niespodzianka, po wczorajszym transporcie pęknięta szprycha w tylnej obręczy. Koń nie chciał wyjść ze stajni. 
krzyż papieski z lotniska
© granichobez4
Mazin u siebie
© granichobez4
cad: 78
bike1: 5446/214:34
bike2: 569/27:20
- DST 34.62km
- Czas 01:24
- VAVG 24.73km/h
- VMAX 37.90km/h
- HRmax 139 ( 80%)
- HRavg 118 ( 68%)
- Podjazdy 178m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
trening siłowy
Piątek, 1 lipca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0
... w ramach operacji "kamole" Dziś etap deszczowy, a drugi kurs nawet w czapce zimowej. Powróciły siły.
- DST 11.73km
- Czas 00:32
- VAVG 21.99km/h
- VMAX 34.57km/h
- Podjazdy 58m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
założyciel Leonteamu
Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0
... dziś idzie na pyndzyjo. Teraz to poleci lawinowo. Chlapnołem u Antka browara, a wcześniej złapała mnie ulewa.
- DST 22.65km
- Teren 5.00km
- Czas 01:13
- VAVG 18.62km/h
- VMAX 42.18km/h
- HRmax 146 ( 84%)
- HRavg 111 ( 64%)
- Podjazdy 77m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
można siedzieć
Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0
A myślałem, że po wczorajszej wycieczce nie siądę.
- DST 380.19km
- Czas 15:12
- VAVG 25.01km/h
- VMAX 45.05km/h
- HRmax 167 ( 97%)
- HRavg 139 ( 80%)
- Podjazdy 1127m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
byłem rowerem we Wrocku
Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 7
Na ścieżce technicznej przy A4 jest napis Wrocław 180 km:) Wiedziałem, że kiedyś tam dojadę. Wybrałem niestety najgorszy dzień, bo po trzech dniach treningów przy kieliszku i kuflu. Wystartowałem o 3 rano, trochę miałem stracha. Do pobicia miałem rekord z wąsami (327 km) z 2005 roku. Pierwszy raz zaliczyłem 100 km przed 7 rano. Od początku za wysoki puls, musiałem zwolnić po pierwszych zakwasach za Oplem. Oh, te pijaństwo. Dobrze, że zaczeło wiać gdzieć w okolicach Oławy. Wiedziałem, że w drodze powrotnej wiatr będzie moim sprzymierzeńcem. Na zwiedzanie Wrocka nie miałem wiele czasu, tylko piwko i dwa okrążenia po rynku. Nie znalazłem zegara odliczającego cas do Euro 2012. Droga powrotna to walka z upałem i ogromne ilości płynów. Nie polecam karczmy śląskiej w Dobrzeniu Wielkim. Za piwo i obiad w towarzystwie cyganów i atakujących much zapłaciłem 38 zł. Przed Pyskowicami fatamorgana, z odsieczą przyjechał wszechmocny Mazin. Zbychu, dzięki wielkie. No i co dalej? Teraz muszę odpocząć od roweru, jutro z dziewczynami na dwie noce pod Giewont. Tam pomyślę. Jednego jestem pewien, jestem w stanie dojecha do Torunia:) Niestety, zgubiłem ślad w garminie i nie wiem dlaczego?
jak dobrze mieć urlop
© granichobez4
ratusz w Strzelcach Opolskich przed 6 rano
© granichobez4
ratusz w Opolu i 100 km przed 7 rano
© granichobez4
most nad torami kolejowymi w Opolu
© granichobez4
tym mostem często Leonteam śmiga
© granichobez4
szybkie zwiedzanie rynku ww Wrocku
© granichobez4
nawet bikerom nie wolno się kąpać
© granichobez4
trzeba mieć marzenia
© granichobez4
Wrocław z pocztówki
© granichobez4
a teraz piwko za 8 zeta i do domu
© granichobez4
katedra w Brzegu
© granichobez4
tym mostem w zeszłym wieku nawet prezesowa jechała
© granichobez4
i co więcej do szczęścia potrzeba
© granichobez4
jest odciecz, na Mazina zawsze można polegać
© granichobez4
3 kwadranse dzielą mnie od magicznych 400 km:)
© granichobez4
21:55 25.01/139 Juz w domu. 380.19 km 15:12 h. Gdyby moje dziewczyny były np na Majorce to dokrecilbym do 400 km na dk44.
20:24 24.79/139 Jest odsiecz, Mazin przyjechał z pomoca za Pyskowice. Moze wyciągnę avg na 25 km/h
19:13 24.73/139 Stzelce Opolskie. Tyłka nie czuję bo jadę bez pampersa. Nie wiem, czy prezesowa cos zrobi, a moze sie wystraszy?
18:04 24.78/140 Ciezko po obiadku za 38 zł. Jestem bez picia. 3 h do domku.
16:28 24.70/140 Dobijam do Dobrzenia Wielkiego. Tu musi byc obiadokolacja, bo padn. Stopy parza.
15:18 24.67/141 Po lodach w Brzegu nie ma mocy.
14:04 24.75/142 patelnia.
12:57 24.49/142 Wracam, na zwiedzanie nie ma czasu. Wiatr będzie pomagał.
11:08 25.25/144 Wrocław zdobyty, do centrum 6 km. Depresja 118 m. Teraz czympredzej pod parasol z lanym. Ile lat snilem by dojechac do Wroclawia?
09:46 25.44/144 Zaczyna wiać, jadę pod wiatr. Skurcze głównie w udach.
08:38 25.77/144 Pierwszy odpoczynek, najwyższy czas zobczyć z czym żonka zrobiła sznity. Do Wroclawia ok 60 km. Nie mogę zapomnieć o witaminkach.
07:19 26.15/143 Opole zaliczone. Nie pamietam, czy kiedykolwiek zaliczylem 100 km przed 7 rano. Czas budzić żonkę.
06:13 26.53/142 Wchodzę na obroty, jest płasko. Na razie nie zatrzymuję sie, trzeba gonic zanim klara zacznie grzać.
05:08 25.77/141 Do Opola 38 km. Słonko wyszło, jeszcze nie wieje. Coś za wysoki puls, muszę zwolnić. Nawet jestem wyspany, chyba sie uda.
04:07 25.29/142 za mna majtrudniejszy podjazd do Ksieżego Lasu. Na poczatku lekki cykor bo ciemno.