Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 158517.63 kilometrów w tym 15913.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.74 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(43)

Moje rowery

unibike viper 31390 km
author versus 64160 km
unibike crossfire 3935 km
rower Haralda 277 km
author dynasty 13 km
merida race lite 34666 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

jazda godzinna

Dystans całkowity:745.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:03
Średnia prędkość:31.01 km/h
Maksymalna prędkość:51.81 km/h
Suma podjazdów:2382 m
Maks. tętno maksymalne:177 (102 %)
Maks. tętno średnie:167 (134 %)
Suma kalorii:4251 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:32.43 km i 1h 02m
Więcej statystyk
  • DST 31.93km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.93km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda godzinna. Cały tydzień

Wtorek, 24 czerwca 2008 · dodano: 24.06.2008 | Komentarze 0

Jazda godzinna. Cały tydzień miałem pykać po 25 km, ale na jedynastym kilometrze po dwóch wspinaczkach na szosie z Bujakowa do Mokrego zwęszyłem okazję na poprawienie życiowego wyniku w jeździe godzinnej. Na Sośniej Górze avg z 30 spadł tylko na 28.7 więc wziąłem się do roboty. Jazda z prędkością pod 40 km/h wywindowała średnią prędkość pod 31 km/h. Nie było więc odwrotu, nawrót Gliwicką aż pod Siestę i zabawa z avg aż do domu. Szkoda tych dwóch postojów na światłach.


Kategoria jazda godzinna


  • DST 52.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 25.37km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Avg=31,75 km/h w jeździe godzinnej.

Niedziela, 28 października 2007 · dodano: 28.10.2007 | Komentarze 5

Avg=31,75 km/h w jeździe godzinnej.
Na ten dzień czekałem ponad trzy lata. To miał być dowód, że nie wapnieję. W sierpniu ad. 2004 podczas urlopu w Sianożetach tylko wyrównałem poprzedni swój wynik 31.51 km/h. Dzisiejszy rekord osiągnąłem na rowerze górskim. Warunki do tego typu próby były idealne: temperatura powyżej 10 st. C. bezwietrznie i ta wilgoć unosząca się w powietrzu. Już wczoraj podczas pompowania powietrza do maksa byłem przekonany, że nadchodzi. Wynik zawdzięczam cudownemu nastrojowi w www.naszej-klasie.pl, a L-karnityna, witamina C, i magnez dodały tylko sił i wiary. Dobrze, że przede mną tydzień urlopu i słoneczne dni. Nie czuję zmęczenia, będzie próba na wysokości 32 km/h. Szkoda, że tak krótko się rozgrzewałem, ale chęć zrobienia wyniku wygrała z rozsądkien:) No i te 14 swiateł po drodze, ale lepszego asfaltu niż na drodze krajowej 44 w okolicy niet. Może nie powinienem tego pisać bo karygodne jest zaliczenie na czerwonym trzech zeber w ciągu godziny.
Po południu z żoną 17 km po okolicy. Zero bikerów.





Kategoria jazda godzinna


  • DST 28.80km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.80km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Paniówki, Chudów, Orna, Dębieńsko.....Paniówki.

Piątek, 22 grudnia 2006 · dodano: 22.12.2006 | Komentarze 0

Paniówki, Chudów, Orna, Dębieńsko.....Paniówki. - jazda godzinna


Kategoria jazda godzinna