Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 155613.19 kilometrów w tym 15913.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 657862 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj18 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
zawody sportowe
| Dystans całkowity: | 1573.72 km (w terenie 1048.00 km; 66.59%) |
| Czas w ruchu: | 92:57 |
| Średnia prędkość: | 16.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 1567 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (93 %) |
| Suma kalorii: | 473 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 87.43 km i 5h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 81.00km
- Teren 60.00km
- Czas 05:22
- VAVG 15.09km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton mtb Zdzieszowice.
Niedziela, 4 maja 2008 · dodano: 04.05.2008 | Komentarze 3
Maraton mtb Zdzieszowice.
W maratonie 71 km z czasem 4:40 i 194 miejsce na dystansie giga. Po pasjonującym finiszu przegrałem jedną pozycję. Kolejny udany maraton bez defektów. Opatrzność czuwa. Chyba zasłużyłem bo znów wykonałem telefon alarmowy i pożyczyłem dętkę 10 km przed metą, którą zresztą ozdzyskałem na mecie. Tym razem podobnie jak u Jędrka kibicowała mi rodzinka. Zabrakło jedynie jutrzejszej maturzystki. Obawiałem się tego maratonu bo dwa dni przed startem odkryłem, że mam do wymiany support, a na dodatek zaczął mi piszczeć lewy pedał. Na trasie z tego powodu byłem rozpoznawalny. Jeśli chodzi o rozpoznawalność to znów załapałem się na filmik dzięki moim śnieżnobiałym spedekom. Następny start 31 maja, do tego czasu muszę zdobyć te śmierdzące smary. Gdyby nie te skurcze.
szczegóły na - stronie www.leonteam.kom.pl
- DST 90.00km
- Teren 80.00km
- Czas 05:30
- VAVG 16.36km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Bikemaraton Wrocław
W samym
Niedziela, 20 kwietnia 2008 · dodano: 21.04.2008 | Komentarze 6
Bikemaraton Wrocław
W samym maratonie 81 km na dystansie giga z czasem jazdy 4:46 i avg 17.00 km/h.
Wyników jeszcze nie znam, ale najważniejsza była zabawa w doborowym towarzystwie.
szczegóły na - stronie www.leonteam.kom.pl
- DST 116.00km
- Teren 90.00km
- Czas 07:52
- VAVG 14.75km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Kraków - start w bikemaratonie.
Niedziela, 26 sierpnia 2007 · dodano: 26.08.2007 | Komentarze 1
Kraków - start w bikemaratonie.
W zawodach 103 km 6:45.
szczegóły na stronie www.leonteam.kom.pl - tutaj
- DST 199.00km
- Teren 100.00km
- Czas 10:05
- VAVG 19.74km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Start w bikemaratonie po Jurze.
Sobota, 30 czerwca 2007 · dodano: 30.06.2007 | Komentarze 5
Start w bikemaratonie po Jurze. W zawodach 190 km w czasie 9:36. Namierzony czas to 10:00, różnica w czasie to dwa kapcie i postoje na bufetach oraz w sklepach spożywczych. Możecie być dumni z prezesa, który ze względu na skurcze łydek, ud i palców i tak nie pojechał swego.
szczegóły na stronie www.leonteam.kom.pl - tutaj
Fotki są z majowego treningu. Szkoda, że canonik smyka się po Europie w taszce prezesowej.
- DST 106.00km
- Teren 106.00km
- Czas 06:54
- VAVG 15.36km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Błonia, Wola Justowska, Morawica,
Niedziela, 27 sierpnia 2006 · dodano: 27.08.2006 | Komentarze 0
Błonia, Wola Justowska, Morawica, Baczyn, Nielepice, Kleszczów, Kochanów, Burów, Aleksandrowice, Morawica, Kryspinów, Błonia.
- DST 110.00km
- Teren 60.00km
- Czas 05:58
- VAVG 18.44km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Family - Cup w Suchej Górze.
Niedziela, 14 maja 2006 · dodano: 14.05.2006 | Komentarze 0
Family - Cup w Suchej Górze.
- DST 72.00km
- Teren 72.00km
- Czas 05:00
- VAVG 14.40km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Błonia, Wola Justowska, Szczyglice,
Niedziela, 28 sierpnia 2005 · dodano: 28.08.2005 | Komentarze 0
Błonia, Wola Justowska, Szczyglice, Kochanów, Nielepice, Baczyn, Chrosna, Brzoskwinia, Aleksandrowice, Burów, Szczyglice, Wola Justowska, Błonia.
bikemaraton:
- DST 75.00km
- Teren 40.00km
- Czas 04:00
- VAVG 18.75km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Family Cup - Sucha Góra.
Niedziela, 26 czerwca 2005 · dodano: 26.06.2005 | Komentarze 0
Family Cup - Sucha Góra.
