Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 158544.73 kilometrów w tym 15913.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad11 - 0
- 2024, Październik14 - 1
- 2024, Wrzesień17 - 1
- 2024, Sierpień23 - 0
- 2024, Lipiec23 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 3008.00 km (w terenie 328.00 km; 10.90%) |
| Czas w ruchu: | 123:35 |
| Średnia prędkość: | 24.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 16614 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (89 %) |
| Suma kalorii: | 48696 kcal |
| Liczba aktywności: | 55 |
| Średnio na aktywność: | 54.69 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 130.16km
- Teren 30.00km
- Czas 06:06
- VAVG 21.34km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 82.5°C
- HRavg 105 ( 61%)
- Kalorie 1988kcal
- Podjazdy 540m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
grzybobranie za Żędowicami
Środa, 18 września 2013 · dodano: 18.09.2013 | Komentarze 3
... i powrót z pełnym dużym plecakiem grzybów pod wiatr na ukręconej ośce. Minimalna waga tegoroczna osiągnięta. Właśnie po 10 słoikach grzybów i wymianie tylnego koła łykam trzeciego browara.
Dużoooo grzybów
© granichobez4
Wilk syty i owca cała
© granichobez4
- DST 49.34km
- Czas 02:00
- VAVG 24.67km/h
- VMAX 41.36km/h
- HRavg 123 ( 71%)
- Kalorie 1175kcal
- Podjazdy 242m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
a miało po siedemnastej
Wtorek, 17 września 2013 · dodano: 17.09.2013 | Komentarze 0
...nie padać. Dziś na mokrej technicznej wyjątkowa posucha. Gdzie one są? Spenetrowałem każdy metr:)
- DST 36.71km
- Teren 5.00km
- Czas 01:49
- VAVG 20.21km/h
- VMAX 37.81km/h
- Podjazdy 126m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
zamieniłem kask
Wtorek, 17 września 2013 · dodano: 17.09.2013 | Komentarze 0
... na zimową czapkę i jest oki. Muszę się wygadać:) Te trzy kropki notorycznie stosowane są raczej objawem słabości.
- DST 31.87km
- Czas 01:23
- VAVG 23.04km/h
- Podjazdy 106m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
z dokręcenia
Poniedziałek, 16 września 2013 · dodano: 16.09.2013 | Komentarze 0
... wyszedł fajny zapas.
- DST 88.20km
- Czas 03:17
- VAVG 26.86km/h
- VMAX 58.24km/h
- Temperatura 83.3°C
- HRavg 120 ( 69%)
- Kalorie 1823kcal
- Podjazdy 374m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimna Wódka za mokra
Poniedziałek, 16 września 2013 · dodano: 16.09.2013 | Komentarze 0
Nie tym razem. W Rudzieńcu zatrzymała mnie ulewa. Tak szybko uciekałem przed chmurą, że do domu przywiozłem słońce. W Łaczy kultowa knajpa zamknięta.
- DST 23.54km
- Czas 01:10
- VAVG 20.18km/h
- VMAX 32.19km/h
- Podjazdy 82m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
zafundowałem żonie
Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 0
... ucieczkę z mokrych chudowskich stawów do suchych Paniówek.
- DST 28.36km
- Czas 01:08
- VAVG 25.02km/h
- VMAX 37.81km/h
- Podjazdy 140m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
wczesny
Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 2
...słoneczny poranek zaliczony.
- DST 147.39km
- Czas 06:10
- VAVG 23.90km/h
- VMAX 50.96km/h
- HRavg 109 ( 63%)
- Kalorie 2368kcal
- Podjazdy 1130m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
Stary Sącz
Sobota, 14 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 0
Nadarzyła się okazja, więc sobota wykorzystana na maksa. Z Krynicy Zdrój przez Muszynę, Piwniczną, Rytro do Starego Sącza. Tam browar i powrót pod wiatr i pod prąd Popradu. Czas zapiepsza niemiłosiernie, ostatnio w tych stronach byłem w 2000 roku. Trzy cerkwie w Wierchomli, Andrzejówce i Miliku. Najciekawsze było ośmiokilometrowe zboczenie ze szlaku do Wierchomli. Po Beskidzie Sądeckim można jeździć. Wystarczy góral i moc w nogach. Na deser zostawiłem sobie przewyższeniowe kółko wspomnień przez Tylicz. Oj wtedy męczyłem się na pożyczonym rowerze bez powietrza.
Wjazd do Rytra
© granichobez4
Na rynku w Sączu
© granichobez4
Cerkiew w Wierchomli
© granichobez4
- DST 61.74km
- Czas 02:14
- VAVG 27.64km/h
- VMAX 57.17km/h
- Temperatura 84.4°C
- HRmax 162 ( 94%)
- HRavg 140 ( 81%)
- Kalorie 1680kcal
- Podjazdy 487m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
4/7 na 80% i wielkie łajno
Piątek, 13 września 2013 · dodano: 13.09.2013 | Komentarze 0
Na nawrotach: 26,75 / 27,35 / 27,49 / 27,15. Puls 140. Jeszcze wolniej, brrrr.
Dziś było wyjątkowo ciasno mimo, że od 5 rana na nogach. Waszkorb grzybów przywieziony z lasów za Zawadzkiem, potem je obrać, do lodówki do zamrażarki i słoików. Jak już byłem fertich zaczeło lać. Dwa pierwsze nawroty w deszczu, plan wykonany:) Jutro meganiespodzianka.
- DST 3.80km
- Czas 00:10
- VAVG 22.80km/h
- Podjazdy 14m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
do krawcowej
Piątek, 13 września 2013 · dodano: 13.09.2013 | Komentarze 0
... po koszulki Leonteamu.