Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 155613.19 kilometrów w tym 15913.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 657862 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2009

Dystans całkowity:1620.84 km (w terenie 243.00 km; 14.99%)
Czas w ruchu:72:43
Średnia prędkość:22.29 km/h
Maksymalna prędkość:65.40 km/h
Liczba aktywności:42
Średnio na aktywność:38.59 km i 1h 43m
Więcej statystyk
  • DST 30.15km
  • Czas 01:13
  • VAVG 24.78km/h
  • VMAX 47.08km/h
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

uwielbiam w strugach deszczu

Wtorek, 23 czerwca 2009 · dodano: 23.06.2009 | Komentarze 0

Po baardzo mokrym asfalcie pętlą treningową do Brady. Wszystko do prania, buty do suszenia, ale rower umyty.

cad:76
waga: 80,0kg ( -1,0/czerwiec, -8,0/rok, +1,0/minimum roczne)




  • DST 20.46km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 24.55km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

bankomat

Poniedziałek, 22 czerwca 2009 · dodano: 22.06.2009 | Komentarze 0

Makoszowy i Kończyce, a lepiej nie piszę.




  • DST 144.93km
  • Teren 30.00km
  • Czas 06:08
  • VAVG 23.63km/h
  • VMAX 54.69km/h
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Krakowa na pyszny odgrzewany bigos

Niedziela, 21 czerwca 2009 · dodano: 22.06.2009 | Komentarze 0

Do Krakowa na pyszny odgrzewany bigos po "Wiankach"
Po drodze zwiedzanie pałacu myśliwskiego w Promnicach i klasztoru Kamedułów na Zakrzówku. Do pałacu nas nie wpuścili, bo młoda para kończyła noc poślubną. Nie wolno fotografować żywych Kamedułów.























]









cad:75
waga: 80,7kg ( -0,3/czerwiec, -7,3/rok, +1,7/minimum roczne)


Kategoria wyjazd Leonteamu


  • DST 10.00km
  • Czas 00:25
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 35.67km/h
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

rozgrzewka przed atakiem na 32 km

Sobota, 20 czerwca 2009 · dodano: 20.06.2009 | Komentarze 0

Nie da się ukryć, że byłem przekonany, że osiągnę cel.




  • DST 33.48km
  • Czas 01:00
  • VAVG 33.48km/h
  • VMAX 48.18km/h
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

dziś 33 480 m drogi DK 44 było moje

Sobota, 20 czerwca 2009 · dodano: 20.06.2009 | Komentarze 2

Dziś poprawiłem rekord jazdy godzinnej z 31 930 na 33 480 m. Pierwszy raz 30 km pokonałem w 2003 roku w Dziwnówku na pożyczonej od szwagierki meridzie(31 510 m). Rok później na wczasach w Ustroniu Morskim na nowym unibike tylko wyrównałem ten wynik. W 2007 i 2008 stopniowo zbliżałem się do 32 km, traciłem już nadzieję. Dziś eksplozja:) Najbardziej mnie cieszy zero zmęczenia, kiedyś po takiej jeździe po schodach nie dało się chodzić. Ale będzie jazda za tydzień w Krakowie. Dziś była wyjątkowa pogoda, zabrakło tylko kapuśniaka dla ochłody.


a to cudo kupiłem dziś po jeździe, chyba zasłużyłem:)

cad:99
waga: 80,5kg ( -0,5/czerwiec, -7,5/rok, +1,5/minimum roczne)


Kategoria jazda godzinna


  • DST 36.64km
  • Czas 01:27
  • VAVG 25.27km/h
  • VMAX 40.59km/h
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

może są chętni na niedzielny wypad do Krakowa?

Piątek, 19 czerwca 2009 · dodano: 19.06.2009 | Komentarze 0

Srana przez Bujaków i Bradę do Orzesza. Coś nie potrafiłem się rozkręcić, więc wróciłem. Później trening siłowy, po ojfta na tanksztela. W niedzielę śmigamy lasami do Krakowa. Powrót cugiem. Szczegóły na stronie www.leonteam.kom.pl. Jeśli znajdzie się chętny będzie bardzo miło, a zapowiada się turystycznie aż hej.

waga: 80,0kg ( -1,0/czerwiec, -8,0/rok, +1,0/minimum roczne)




  • DST 32.30km
  • Czas 01:22
  • VAVG 23.63km/h
  • VMAX 36.33km/h
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

szkolenie BHP

Czwartek, 18 czerwca 2009 · dodano: 18.06.2009 | Komentarze 0

Na szkolenie BHP.




  • DST 11.79km
  • Czas 00:29
  • VAVG 24.39km/h
  • VMAX 35.35km/h
  • Sprzęt unibike crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze

mitag

Środa, 17 czerwca 2009 · dodano: 18.06.2009 | Komentarze 0

Coraz szybciej mimo fatalnej współpracy naciągniętego łańcucha z wychechłaną kasetą.




  • DST 37.10km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 27.83km/h
  • VMAX 65.11km/h
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

pętla treningowa po wiadrze

Środa, 17 czerwca 2009 · dodano: 17.06.2009 | Komentarze 1

Pdwójna pętla treningowa po wiadrze czereśni. Dziś mineliśmy się z Terrago44 z prędkością niedozwoloną w terenie zabudowanym. Nie było szans na wyhamowanie. Na nawrotach 27,75 i 27,45 km/h. Ponad 65 km/h na zjeździe to zasługa dwóch pedałów. Ciągnąłem jak głupi:)

cad:89
waga: 79,5kg ( -1,5/czerwiec, -8,5/rok, +0,5/minimum roczne)




  • DST 11.85km
  • Czas 00:31
  • VAVG 22.94km/h
  • VMAX 33.82km/h
  • Sprzęt unibike crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze

mitag

Wtorek, 16 czerwca 2009 · dodano: 17.06.2009 | Komentarze 0

Śmiesznie się jeździ bez spd.