Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 162714.13 kilometrów w tym 15988.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 666343 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

unibike viper 31390 km
author versus 65045 km
unibike crossfire 3954 km
rower Haralda 277 km
author dynasty 13 km
merida race lite 37734 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 20.29km
  • Czas 00:38
  • VAVG 32.04km/h
  • VMAX 49.05km/h
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

bezwietrzna DK44

Środa, 1 lipca 2009 · dodano: 01.07.2009 | Komentarze 0

Warunki idealne, niestety cykl nocny.

cad:91
waga: 80,5kg ( +0,5/lipiec, -7,5/rok, +1,5/minimum roczne)




  • DST 37.03km
  • Czas 01:28
  • VAVG 25.25km/h
  • VMAX 49.49km/h
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

przed burzą

Środa, 1 lipca 2009 · dodano: 01.07.2009 | Komentarze 0

I po burzy. Ciężko się rozkręcić, może jeszcze z dziewczyynami na pętlę.




  • DST 7.63km
  • Czas 00:22
  • VAVG 20.81km/h
  • VMAX 35.35km/h
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

dentysta

Wtorek, 30 czerwca 2009 · dodano: 30.06.2009 | Komentarze 0

Na koniec rekordowego miesiąca wizyta na fotelu. Od jutra operacja Lipiec 1700.




  • DST 33.70km
  • Czas 01:18
  • VAVG 25.92km/h
  • VMAX 45.71km/h
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

warunek osiągnięcia sukcesu

Poniedziałek, 29 czerwca 2009 · dodano: 29.06.2009 | Komentarze 0

Nie da się ukryć, że podczas dzisiejszej przechadzki moje myśli nadal krążyły po trasie BM. Trochę żal tych paru minut do miejsca tuż za pudłem. Gdybym wiedział kilka kilometrów przed metą, że trzy minuty szybciej to ósme miejsce. Na pewno straciłem na kilku telefonach z trasy do żonki, córek i Mazina. Wczoraj przekonałem jakie znaczenie mają opony i boczne trzymanie. Ile bym dał, żeby zobaczyć w najtrudniejszych odcinkach popisy Czarnoty, Kuleja, Ostrowskiego, Brzózki, Dudkiewicza, Stawickiego.... Wiele można by się było nauczyć.
A moja partnerka życiowa na to: "żeby osiągnąć sukces doceń to co osiągnąłeś w życiu i na trasach maratonów"
Wszystko wskazuje, że w Poznaniu wystartuje na rowerze koleżanki z pętli. Przypuszczam, że to cudo z Niderlandów waży o wiele mniej niż mój odchudzony.




  • DST 18.76km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 23.45km/h
  • VMAX 37.01km/h
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

po łatki na zimno

Poniedziałek, 29 czerwca 2009 · dodano: 29.06.2009 | Komentarze 0

Jedyna strata na wczorajszym BM to jedna łatka i reszta kleju. Dziś po zaliczeniu bankomatu uzupełniłem zapasy z nawiązką:)




  • DST 78.10km
  • Teren 50.00km
  • Czas 04:55
  • VAVG 15.88km/h
  • VMAX 57.32km/h
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

bikemaraton w Krakowie

Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 3

Błotna apokalipsa. Jestem w siódmym niebie, 86 miejsce open na giga wśród 119 śmiałków. W kat. M4 chciałem być w dwudziestce, a tu taka niespodzianka, 10 plac. Do 8 miejsca zabrakły niecałe 3 minuty. Sześć razy leżałem, ale to nic, było extra. Braki techniczne, dopiero kilka miesięcy w butach spd. Wjazd na Błonia po takim wysiłku jest nie do opisania. Rodzina znów w komplecie. Zbychu robi swoje, tym razem trzecie miejsce. Do wygrania generalki na mini zostały mu 4 maratony.









cad:73
waga: 79,5kg ( -1,5/czerwiec, -8,5/rok, +0,5/minimum roczne)


Kategoria wyjazd Leonteamu, zawody sportowe


  • DST 12.45km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 12.25km/h
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

to już tradycja - na rynek przed bikemaratonem

Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0

Oj ciężko było dojechać na rynek w Krakowie. Wracaliśmy się po mój kas, po dętkę, po numer startowy Zbycha. Magia rynku jest cudowna:)










  • DST 14.27km
  • Czas 00:37
  • VAVG 23.14km/h
  • VMAX 32.68km/h
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

następne kilometry na Błoniach

Sobota, 27 czerwca 2009 · dodano: 27.06.2009 | Komentarze 0

Test górala przed jutrzejszą masakrą błotną w Dolinkach Podkrakowskich.




  • DST 23.15km
  • Czas 00:47
  • VAVG 29.55km/h
  • VMAX 60.97km/h
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

takie tam muskanie mięśni przed bikemaratonem

Sobota, 27 czerwca 2009 · dodano: 27.06.2009 | Komentarze 4

Jest dobrze. Nie będę pisał co, ale wszystko mi dziś wychodzi. Najważniejsze, że mam neta:) Na pętli treningowej do nawrotu zbytnio nie naginałem (26,26 km/h). Na zjazdach próby pociągania pedałami. Na trasie spotkałem dwóch miejscowych bikerów odpoczywających przed Krakowem:)

Dziś zdowyłem przez przypadek mnóstwo fotek z dzieciństwa. Oto kilka z nich:










cad:94
waga: 79,8kg ( -1,2/czerwiec, -8,2/rok, +0,8/minimum roczne)


Kategoria pętla treningowa


  • DST 31.28km
  • Czas 01:29
  • VAVG 21.09km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

zagoniony chwilowo bez neta po burzy

Piątek, 26 czerwca 2009 · dodano: 26.06.2009 | Komentarze 0