Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 162587.86 kilometrów w tym 15988.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 666343 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 24.44km
  • Czas 01:00
  • VAVG 24.44km/h
  • VMAX 41.86km/h
  • HRmax 143 ( 83%)
  • HRavg 123 ( 71%)
  • Podjazdy 117m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

ile waży cegła

Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 1

... skoro waży kilo i jeszcze pół cegły?




  • DST 58.10km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 26.41km/h
  • VMAX 41.86km/h
  • HRmax 161 ( 93%)
  • HRavg 136 ( 79%)
  • Podjazdy 284m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

nie było Szczypiora

Środa, 13 kwietnia 2011 · dodano: 13.04.2011 | Komentarze 0

... na technicznej. Wiele czytałem o przygotowaniach do sezonu, myślałem, że coś podglądmę z krzaków. Nawet Mazin słyszał, że jest tam codziennie, że szuka bikerek do teamu. Niestety, nic z tego. Może jutro?



cad: 79
waga: 85,2 kg
bike1: 2346/93:22
bike2: 66/3:23




  • DST 33.75km
  • Czas 01:19
  • VAVG 25.63km/h
  • VMAX 62.44km/h
  • HRmax 163 ( 94%)
  • HRavg 141 ( 81%)
  • Podjazdy 215m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

powalczyć

Wtorek, 12 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 0

... z wiatrem. Najgorszy boczny. Maksymalna prędkość przy kadencji 128.
Jeśli chodzi o najbliższy wyjazd Leonteamu to jedziemy w sobotę po 14.00 do Pszczyny. Tour de Lewin ze względu na niedzielę palmową i zlot rodzinny u mocarnego przekładamy na maj.




  • DST 20.27km
  • Czas 00:45
  • VAVG 27.03km/h
  • VMAX 42.62km/h
  • HRmax 152 ( 88%)
  • HRavg 133 ( 77%)
  • Podjazdy 103m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

próba pulsometru

Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 · dodano: 11.04.2011 | Komentarze 0

... po wymianie baterii. Przy okazji trochę zmęczyć się przed wymuszonym snem poprzedzającym maraton nocny.




  • DST 29.31km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 22.55km/h
  • VMAX 31.79km/h
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

będzie dotacja

Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 · dodano: 11.04.2011 | Komentarze 0

... do wypoczynku.




  • DST 33.99km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 18.21km/h
  • VMAX 37.26km/h
  • Podjazdy 185m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

trochę w terenie

Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 4

Najpierw z Irką w dniu jej 44 urodzin, potem sam, ale bez wiekszej przyjemności. Cholerny wiatr.

kierunek Chudowskie Stawy © granichobez4


ze sto razy w roku © granichobez4


za wcześnie nma żabki © granichobez4


dawno tu nie byłem © granichobez4


chudowski zamek © granichobez4




  • DST 34.86km
  • Czas 01:25
  • VAVG 24.61km/h
  • VMAX 37.90km/h
  • HRmax 144 ( 83%)
  • HRavg 118 ( 68%)
  • Podjazdy 182m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

dwa kursy

Sobota, 9 kwietnia 2011 · dodano: 09.04.2011 | Komentarze 0

... po otoczaki. Oczko wodne z każdym kursem weselsze.




  • DST 18.46km
  • Czas 00:44
  • VAVG 25.17km/h
  • VMAX 39.42km/h
  • HRmax 142 ( 82%)
  • HRavg 121 ( 70%)
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

i100 w pokł. 405/2

Czwartek, 7 kwietnia 2011 · dodano: 07.04.2011 | Komentarze 0

Nawet dwudziestu kilometrów nie zrobiłem.

po szychcie © granichobez4




  • DST 20.60km
  • Czas 00:48
  • VAVG 25.75km/h
  • VMAX 42.22km/h
  • HRmax 145 ( 84%)
  • HRavg 123 ( 71%)
  • Podjazdy 108m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

i znów

Środa, 6 kwietnia 2011 · dodano: 06.04.2011 | Komentarze 0

... transport siana.




  • DST 24.77km
  • Czas 01:01
  • VAVG 24.36km/h
  • VMAX 45.92km/h
  • Podjazdy 139m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

za 2 godziny

Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 0

... do pracy.