Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 162544.13 kilometrów w tym 15988.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 666343 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 100.00km
  • Teren 40.00km
  • Czas 04:27
  • VAVG 22.47km/h
  • VMAX 42.99km/h
  • HRavg 110 ( 63%)
  • Podjazdy 424m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

do Magdalenki

Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 1

... na mszę świętą w 20 rocznicę ugaszenia pożaru w Rudach Raciborskich. Kolejny lajtowy wyjazd. Szkoda, że tylko jedna dziewczyna, ale za to jaka. Dziś niespodziewane wzmocnienie, powiało huraganem. Wszystkim się podobało. Dziewczyny na technicznej palce lizać i nie tylko. Nie dziwota, że tam Avałgiespid tyle śmiga. Danioo zadbał o tradycję. Jeśli balsam to tylko na moście. Szczypiorku musisz na tego Dziada, gdzie na szybko znajdziemy zastępcę. Atak na Sobótkę bez Ciebie to pełne odwodnienie. Mazinie może od września znów poblogujesz.



rynek w Gliwicach coraz ładniejszy © granichobez4


a mieliśmy we wrześniu nie śmigać © granichobez4


wreszcie Mazin wśród doborowych © granichobez4


do mszy 90 minut © granichobez4


aż dwóch musiało pilnować lidera © granichobez4


Mazin dzwoni za wozem technicznym © granichobez4


kaplica świętej Magdalenki © granichobez4


w każdą pierwszą niedzielę września © granichobez4


w listopadzie będzie się tu działo © granichobez4


&feature=plcp


Kategoria wyjazd Leonteamu


  • DST 25.35km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 23.40km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

kanalizacja wsi

Sobota, 1 września 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 2

... ma jedną zaletę. Przybywa szybkich. Oj, zimą będzie jazda, żeby tylko sypło.




  • DST 5.89km
  • Czas 00:18
  • VAVG 19.63km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

oszdzędzanie

Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0

... sił i roweru na wrzesień.




  • DST 35.26km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 25.19km/h
  • VMAX 42.22km/h
  • HRmax 163 ( 94%)
  • HRavg 117 ( 68%)
  • Podjazdy 166m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

7.14 km w 12:40

Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0

... na technicznej od mostu do mostu w kierunku lewym. Hej bikerzy Leonteamu, proponuję korespondencyjną zabawę na technicznej. Kto szybciej pokona dystans z zawodów ad 2006. W ubieglym roku miałem,12:28. Dziś avałgiespid 33,82 km/h, czyli szybciej od wczorajszego naszego mistrza. Tylko, że na dystansie prawie 10z krótszym. Puls 152.


Kategoria techniczna


  • DST 15.15km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:34
  • VAVG 26.74km/h
  • VMAX 41.11km/h
  • HRavg 118 ( 68%)
  • Podjazdy 59m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

pod kontrolą

Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 1

... sierpniowy 1k.




  • DST 50.21km
  • Czas 01:41
  • VAVG 29.83km/h
  • VMAX 62.49km/h
  • HRavg 147 ( 85%)
  • Podjazdy 395m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

czas zacząć

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 1

... przyzwyczajać się do przewyższeń. We wrześniu wycieczka dookoła Tatr trasą amatorskich mistrzostw Europy.

Dziś trzy nawroty na pętli treningowej. Na nawrotach: 26,62/141, 17,81/143, 28,50/145. Gdyby nie perspektywa szychty nr minus 31 byłaby setka.

słonecznik © granichobez4





  • DST 21.56km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 23.52km/h
  • VMAX 39.06km/h
  • Podjazdy 101m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

aż do Zabrza

Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 1

Makoszowski nieczynny.




  • DST 31.40km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 16.38km/h
  • VMAX 32.36km/h
  • Podjazdy 128m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

na niedzielną mszę

Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0

...a potem lody, zamek i chudowskie stawy.




  • DST 29.45km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.45km/h
  • VMAX 40.40km/h
  • HRmax 165 ( 95%)
  • HRavg 145 ( 84%)
  • Podjazdy 139m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

jazda godzinna

Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0

... po dk44. Łajno totalne. Oj te trzy nocki, a wydawało mi się po paru km, że będzie pod 33 km.h. Na nawrotach: 27,8 29 i 28,6 km/h.
cad:89
bike1:5325 i 225:16
bike2: 1389 i 64:15


Kategoria jazda godzinna


  • DST 32.26km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 25.14km/h
  • VMAX 38.67km/h
  • HRavg 111 ( 64%)
  • Podjazdy 171m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

spacerek

Piątek, 24 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 2

Nie można ciągle gonić avałgiespidu.