Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 162544.13 kilometrów w tym 15988.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 666343 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 27.10km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 25.41km/h
  • VMAX 51.11km/h
  • HRavg 129 ( 75%)
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

oszczędzanie sił

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 5

... przed jutrzejszym wyjazdem z elitą.




  • DST 20.02km
  • Czas 00:40
  • VAVG 30.03km/h
  • VMAX 44.84km/h
  • HRavg 148 ( 86%)
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

nie wymiękajcie

Piątek, 5 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 0

Obstawiam w niedzielę brak deszczu.


Kategoria 20 km po dk44


  • DST 20.43km
  • Czas 00:40
  • VAVG 30.64km/h
  • VMAX 45.06km/h
  • HRavg 146 ( 84%)
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

tylko szybkie dwie dychy

Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 1

... bo jeszcze klepanie i montaż czwartego stanowiska na dachu klubowej astry. Taki piękny dzień, a ja po szesnastej z pracy.


Kategoria 20 km po dk44


  • DST 37.34km
  • Czas 01:23
  • VAVG 26.99km/h
  • VMAX 47.55km/h
  • HRmax 163 ( 94%)
  • HRavg 123 ( 71%)
  • Podjazdy 203m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

wystarczyło kilka

Poniedziałek, 1 października 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0

... zmian ze Szczypiorkiem i puls skoczył na 163.




  • DST 12.08km
  • Czas 00:35
  • VAVG 20.71km/h
  • VMAX 27.12km/h
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

po flaps na gruba

Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0

...przed tatrami




  • DST 50.71km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 21.28km/h
  • VMAX 34.26km/h
  • HRavg 110 ( 63%)
  • Podjazdy 108m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pogoria 3 i 4

Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0

... przy okazji famlijnego rolkowania.

łódka © granichobez4


ponad 13 km/h © granichobez4



słoneczna pogoria 4 © granichobez4



oryginanie © granichobez4


nad Pogorią 3 © granichobez4



na pogorię 1 i 2 dopiero na emeruturze © granichobez4


Monika w weekendy omija Pogorię © granichobez4



bike 16126,257:39
bike2:1551/72:38
cad: 68
waga: 85,5 kg

Klubowa Astra mocno ucierpiała. Nie zmieściłem się pod mostem 2,1 m. Jedno stanowisko up, rower okej


Kategoria rodzinny wyjazd


  • DST 21.96km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 16.27km/h
  • VMAX 32.55km/h
  • HRavg 100 ( 58%)
  • Podjazdy 92m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

trochę po lesie

Sobota, 22 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0

W drodze powrotnej po dwie gałki z bitą śmietaną.




  • DST 30.50km
  • Czas 01:17
  • VAVG 23.77km/h
  • VMAX 42.22km/h
  • HRavg 110 ( 63%)
  • Podjazdy 164m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

po mapę

Sobota, 22 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0

... Tatr Polskich. W poniedziałek z Kasieńką na 5 dni do Poronina.




  • DST 43.05km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 24.14km/h
  • VMAX 40.06km/h
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

warunki na technicznej

Piątek, 21 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0

... idealne, a wynik sami oceńcie. 13:48 przy pulsie 155. Na nawrocie aż 6:25. Pogoda idealna, może pora dnia nie ta co trzeba. Przyznaję się, jechałem po czas poniżej 12:36. Łajnoooooooooo, a much w pierony.


Kategoria techniczna