Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 163187.00 kilometrów w tym 15988.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 666920 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Sierpień15 - 0
- 2026, Lipiec12 - 0
- 2026, Czerwiec12 - 0
- 2026, Maj11 - 0
- 2026, Kwiecień7 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty2 - 0
- 2025, Grudzień1 - 1
- 2025, Listopad2 - 0
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień15 - 2
- 2025, Sierpień20 - 0
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec19 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień15 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń10 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad11 - 0
- 2024, Październik14 - 1
- 2024, Wrzesień17 - 1
- 2024, Sierpień23 - 0
- 2024, Lipiec23 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
- DST 25.20km
- Teren 10.00km
- Czas 01:12
- VAVG 21.00km/h
- Podjazdy 77m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
po indyka
Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 28.03.2014 | Komentarze 0
Jutro pierwsze cztery godziny jazdy pod wiatr. Oby się nie zwyrnął.
- DST 152.20km
- Czas 05:18
- VAVG 28.72km/h
- VMAX 54.51km/h
- Temperatura 82.8°C
- HRavg 118
- Kalorie 2490kcal
- Podjazdy 845m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
fajnie jest
Czwartek, 27 marca 2014 · dodano: 27.03.2014 | Komentarze 0
Dziś do emeryckiego kwintetu dołączył pracujący na nas Slavo. Pięknie jest, pojawił się Mazin bez słów, bez zbędnych telefonów, bez limitów. Edek pewnie zadomolony? Wieśka zleksza zarżneliśmy. Bo kto taki dystans robi na jednym browarze. Zamek Piastowski zaliczony, ruiny pałacu w Krowiarkach też. Wrócimy tu jeszcze wielokrotnie. Czwartki w końcu są co tydzień. Fotki wrzucę po angielskim.
W Rudach © granichobez4
Zamek piastowski w raciborzu © granichobez4
Trio podstawowe © granichobez4
Jeszcze z wiatrem © granichobez4
W krowiarkach bez zmian © granichobez4
http://connect.garmin.com/activity/468457381
Kategoria wyjazd Leonteamu
- DST 35.60km
- Czas 01:13
- VAVG 29.26km/h
- HRavg 122
- Kalorie 682kcal
- Podjazdy 168m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
będą dłuższe wieczory
Środa, 26 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 1
Jutro znów emerycki czwartek. Miło byłoby usłyszeć w telefonie nawet, że nie będę, nie mogę, nie chcę. Trudno.
- DST 24.16km
- Teren 15.00km
- Czas 01:07
- VAVG 21.64km/h
- Podjazdy 79m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
w lesie rano
Środa, 26 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 0
... wyjątkowo przyjemnie. Nie byłem smutny, że .....
- DST 36.40km
- Czas 01:06
- VAVG 33.09km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 85.0°C
- HRmax 161
- HRavg 144
- Kalorie 850kcal
- Podjazdy 273m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
OO
Wtorek, 25 marca 2014 · dodano: 25.03.2014 | Komentarze 0
Na nawrotach: 32,00/138 i 32,46/143.
Kategoria pętla treningowa
- DST 25.63km
- Czas 01:06
- VAVG 23.30km/h
- VMAX 45.71km/h
- Podjazdy 139m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
do Urzędu Skarbowego
Wtorek, 25 marca 2014 · dodano: 25.03.2014 | Komentarze 0
W drodze powrotnej odbiór dowodu rejestracyjnego klubowej fury.
- DST 47.25km
- Teren 20.00km
- Czas 02:00
- VAVG 23.62km/h
- HRavg 116 ( 67%)
- Kalorie 1009kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
po zgrupowaniu
Poniedziałek, 24 marca 2014 · dodano: 24.03.2014 | Komentarze 0
... stan podgorączkowy.
- DST 100.45km
- Czas 03:18
- VAVG 30.44km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 82.5°C
- HRmax 150 ( 87%)
- HRavg 131 ( 76%)
- Kalorie 2144kcal
- Podjazdy 559m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
witaj wiosno
Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 21.03.2014 | Komentarze 0
Oj trzeba mieć zaparcie by prawie dwie godziny walczyć z wiatrem. Za to nagroda wyborna -powrót z Raciborza w 1:26. Jutro pierwszy raz w tym roku bez roweru.
- DST 142.00km
- Teren 1.00km
- Czas 05:04
- VAVG 28.03km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 82.6°C
- HRmax 154
- HRavg 118
- Kalorie 2612kcal
- Podjazdy 673m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
emeryckie czwartki .
Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 1
.... coraz dłuższe i słoneczne. Dziś błekitny strop zaprowadził nas na Jezioro Goczałkowickie. Grzechem byłoby nie objechać jeziora jeszcze tej zimy.
http://connect.garmin.com/activity/464368832
- DST 32.55km
- Czas 01:07
- VAVG 29.15km/h
- HRavg 120 ( 69%)
- Kalorie 607kcal
- Podjazdy 167m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
dopadł mnie
Środa, 19 marca 2014 · dodano: 19.03.2014 | Komentarze 0
... kilometr od domu.