Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 163144.00 kilometrów w tym 15988.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 666920 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

unibike viper 31390 km
author versus 65138 km
unibike crossfire 3954 km
rower Haralda 277 km
author dynasty 13 km
merida race lite 38070 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 122.00km
  • Teren 60.00km
  • Czas 06:23
  • VAVG 19.11km/h
  • VMAX 64.80km/h
  • HRmax 151
  • HRavg 121
  • Kalorie 3331kcal
  • Podjazdy 2001m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Jaworzyna Krynicka (1114 mnpm)

Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 0

... na deser.


http://connect.garmin.com/activity/516910486

Pierwszy podjazd z Wierchomli Małej do bacówki PTTK nad Wierchomlą 900 mnpm
Pierwszy podjazd z Wierchomli Małej do bacówki PTTK nad Wierchomlą 900 mnpm © granichobez4 Opanowane pierwsze 400 m przewyższeń
Opanowane pierwsze 400 m przewyższeń © granichobez4 Chcleliśmy przeskoczyć przez góry z Leluchowa do Powrożnika, nie udało się i zjechaliśmy do Muszyny
Chcleliśmy przeskoczyć przez góry z Leluchowa do Powrożnika, nie udało się i zjechaliśmy do Muszyny © granichobez4 W Krynicy przywitał nas ciepły deszcz
W Krynicy przywitał nas ciepły deszcz © granichobez4 Podjazd na Jaworzynę Krynicką
Podjazd na Jaworzynę Krynicką © granichobez4 Sami na szczycie
Sami na szczycie © granichobez4 Oj było zimno bo wiało
Oj było zimno bo wiało © granichobez4 Dylemat, wracać górami, czy wzdłuż Popradu
Dylemat, wracać górami, czy wzdłuż Popradu © granichobez4 Jednak wzdłuż Popradu i to w trupa małego
Jednak wzdłuż Popradu i to w trupa małego © granichobez4


Kategoria góry, wyjazd Leonteamu


  • DST 121.00km
  • Czas 04:03
  • VAVG 29.88km/h
  • VMAX 51.12km/h
  • Temperatura 82.0°C
  • HRmax 147
  • HRavg 114
  • Kalorie 1875kcal
  • Podjazdy 818m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

w emerycki czwartek

Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 1

... przez chwilkę w piątkę. http://connect.garmin.com/activity/514241033 Wachlarzem panowie
Wachlarzem panowie © granichobez4




  • DST 30.20km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 21.57km/h
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

jeśli wybierasz się na Ukrainę

Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 0

... możesz przetestować sprzęt na bezdrożach Bojkowa.




  • DST 39.80km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 22.74km/h
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

w czwartek

Wtorek, 3 czerwca 2014 · dodano: 03.06.2014 | Komentarze 0

... czwartek emerycki. Zbiórka pod szybem Maciej w Zabrzu o godz. 9.00. Polecimy gdzieś na północ, może Brusiek. Nie więcej niż seta bo cza dychnąć przed Beskidem Sądeckim




  • DST 158.20km
  • Czas 05:22
  • VAVG 29.48km/h
  • VMAX 67.00km/h
  • Temperatura 82.2°C
  • HRmax 161 ( 93%)
  • HRavg 127 ( 73%)
  • Kalorie 3280kcal
  • Podjazdy 940m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

do Górek Małych

Poniedziałek, 2 czerwca 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 0

... zamówić ponad 100 mb płotu. Wyjazd z kategorii szybki szpil bo czas gonił. Próbowaliśmy do Skoczowa na skróty, ale chyba nie ma alternatywy do Wiślanki od Pawłowic. Powrót już dobrze nam znaną trasą przez Suszec. Tadkowi podobało się, tylko ten dystans:)Szukamy czwartego mocnego i chętnego przede wszystkim.


http://connect.garmin.com/activity/512369481

Za żorami jest pięknie, przed też
Za żorami jest pięknie, przed też © granichobez4 Cad: 76




  • DST 31.66km
  • Czas 01:08
  • VAVG 27.94km/h
  • Podjazdy 202m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

wieczorna dokrętka

Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0

... przed jutrzejszą Brenną.




  • DST 32.34km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 26.22km/h
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

przed obiadem

Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0




  • DST 36.40km
  • Czas 01:04
  • VAVG 34.12km/h
  • HRmax 165
  • HRavg 149
  • Kalorie 862kcal
  • Podjazdy 274m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

wczesnoporanne

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 1

... dwa okrążenia na pętli treningowej. Na nawrotach: 34,15/149 i 34,00/151. Na drugim podjeździe odpuściłem po rozmowie z trenerem. Za słaby czas na pólmetku, ponad 31 minut zamiast 29 z hakiem. Reszta dnia za stołem zamiast w siodle.


Kategoria pętla treningowa


  • DST 33.66km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 27.29km/h
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

trochę siły

Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0

... w ten słoneczny wieczór.




  • DST 26.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.00km/h
  • Podjazdy 139m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

niewiarygodna

Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0

... świeżość po Salmopolu.