Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 163144.00 kilometrów w tym 15988.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 666920 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

unibike viper 31390 km
author versus 65138 km
unibike crossfire 3954 km
rower Haralda 277 km
author dynasty 13 km
merida race lite 38070 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 50.44km
  • Czas 01:47
  • VAVG 28.28km/h
  • HRmax 152 ( 88%)
  • HRavg 125 ( 72%)
  • Kalorie 1067kcal
  • Podjazdy 263m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Królówka

Środa, 29 października 2014 · dodano: 29.10.2014 | Komentarze 0




  • DST 29.60km
  • Czas 01:06
  • VAVG 26.91km/h
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

szkoda, że już jutro

Wtorek, 28 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

... nie zaczyna się listopad.

Park Botaniczny
Park Botaniczny © granichobez4




  • DST 20.75km
  • Czas 01:00
  • VAVG 20.75km/h
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

dylemat

Poniedziałek, 27 października 2014 · dodano: 27.10.2014 | Komentarze 0

Co robić w taki słoneczny dzień? Rower, czy ogród?




  • DST 28.20km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.20km/h
  • Podjazdy 146m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

po ulotki

Niedziela, 26 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0

... kandydata do powiatu.




  • DST 21.50km
  • Czas 00:55
  • VAVG 23.45km/h
  • Podjazdy 116m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

w gliwicach

Czwartek, 23 października 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0




  • DST 12.44km
  • Czas 00:33
  • VAVG 22.62km/h
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

z obiadem do przedszkola.

Środa, 22 października 2014 · dodano: 22.10.2014 | Komentarze 0




  • DST 114.65km
  • Czas 04:16
  • VAVG 26.87km/h
  • VMAX 67.28km/h
  • Temperatura 85.5°C
  • HRmax 160
  • HRavg 123
  • Kalorie 2370kcal
  • Podjazdy 1389m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

dookoła Babiej Góry

Wtorek, 21 października 2014 · dodano: 21.10.2014 | Komentarze 3

Po siedmiu latach znów dookoła Babiej Góry. Tym razem start w Jeleśni, a asfalty zastąpiły szutry. Po rozgrzewce na dziurawych asfaltach przez Koszarawę do Stryszawy pierwsza wspinaczka na Przełęcz Przysłop (661mnpm.). Potem pepsi w Zawoi i wjazd na Przełęcz Krowiarki(1012 mnpm.) Już po sezonie więc tylko tempem około 800 m/h. Dla zjazdu po nowym asfalcie do Zubrzycy i widoków na Tatry warto było. Na koniec wspinaczka na Przełęcz Glinne (809 mnpm.) i szybki zjazd przez Korbielów. Dzieki Slavo za wytyczenie wspaniałej trasy. W przyszłym roku Przełęcz Glinka obowiązkowo. Zapamiętaj, że Wojtek obiecał Tatry:)

http://connect.garmin.com/activity/617287909

Już po zaliczeniu Krowiarek
Już po zaliczeniu Krowiarek © granichobez4 Widok na Tatry
Widok na Tatry © granichobez4 Przydrożna kapliczka
Przydrożna kapliczka © granichobez4 Słowacja
Słowacja © granichobez4


Kategoria góry, wyjazd Leonteamu


  • DST 15.64km
  • Czas 00:42
  • VAVG 22.34km/h
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

w biedronce

Poniedziałek, 20 października 2014 · dodano: 20.10.2014 | Komentarze 0

... tanie płyny do prania.




  • DST 162.50km
  • Czas 06:00
  • VAVG 27.08km/h
  • VMAX 53.17km/h
  • Temperatura 85.0°C
  • HRmax 144 ( 83%)
  • HRavg 114 ( 66%)
  • Kalorie 2848kcal
  • Podjazdy 1067m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sankt Annaberg

Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 3

W drodze powrotnej prędkość spadała do 11 km/h. cad: 72


Już święty
Już święty © granichobez4


Ruiny zamku w Strzelcach Opolskich z 1303 roku
Ruiny zamku w Strzelcach Opolskich z 1303 roku © granichobez4




  • DST 24.84km
  • Czas 00:48
  • VAVG 31.05km/h
  • Podjazdy 122m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

ze suplementami

Sobota, 18 października 2014 · dodano: 18.10.2014 | Komentarze 0