Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 162508.93 kilometrów w tym 15988.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 666343 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 24.11km
  • Czas 01:08
  • VAVG 21.27km/h
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

trasa do biegania

Środa, 1 października 2014 · dodano: 02.10.2014 | Komentarze 0

wytyczona. Pierwszy bieg: 4,0 km, 19.26(4:52/km) i puls masakryczny 161.




  • DST 34.10km
  • Czas 01:36
  • VAVG 21.31km/h
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

trochę z Mają po okolicy

Wtorek, 30 września 2014 · dodano: 30.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 33.60km
  • Czas 01:27
  • VAVG 23.17km/h
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

w zasadzie można

Poniedziałek, 29 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 3

... kończyć sezon, zadanie wykonane:) Dziś okazało się, że byłem w błędzie. To nie uczulenie.




  • DST 67.85km
  • Czas 04:06
  • VAVG 16.55km/h
  • VMAX 57.82km/h
  • Podjazdy 474m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

szlakiem Wisły

Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0

... ze Skoczowa na Stecówkę. Tak sobie kiedyś pomyślałem, a może we wrześniu, a może tego dnia co Flowerman zrobi majstra ja przekroczę barierę dwudziestu tysięcy:) Udało się, byłem nawet szybszy o godzinę. Dziś było wyjątkowo słonecznie, na koniec podjazdu na przełęczy Szarcula przywitał nas Czesław Niemen. No i ta relacja z Ponferrady na zatłoczonej Wiślance. Szlakiem Wisły to ulubiona trasa
Szlakiem Wisły to ulubiona trasa © granichobez4 Wisła czarna i biała już połączone
Wisła czarna i biała już połączone © granichobez4 Zamek górny to połowa coraz łatwiejszego podjazdu
Zamek górny to połowa coraz łatwiejszego podjazdu © granichobez4 Pięć km/h
Pięć km/h © granichobez4 Pasmo Cieńkowa nadal do zdobycia
Pasmo Cieńkowa nadal do zdobycia © granichobez4 Spalony kościółek budowie
Spalony kościółek budowie © granichobez4 Schronisko na Stecówce bez zmian
Schronisko na Stecówce bez zmian © granichobez4


Kategoria góry


  • DST 118.47km
  • Czas 03:50
  • VAVG 30.91km/h
  • VMAX 54.59km/h
  • Temperatura 84.0°C
  • HRmax 169
  • HRavg 141
  • Kalorie 2724kcal
  • Podjazdy 677m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Anka solo i bez bidonu

Sobota, 27 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 0

W drodze powrotnej obowiązkowy browar w Taciszowie. Wysoki puls, oj nie dobrze. http://connect.garmin.com/activity/599832136




  • DST 37.07km
  • Czas 01:29
  • VAVG 24.99km/h
  • Podjazdy 212m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

wilgotne te kilometry

Piątek, 26 września 2014 · dodano: 26.09.2014 | Komentarze 0

... ale całkiem przyjemne. Już w zimowych portkach:)




  • DST 33.44km
  • Czas 01:09
  • VAVG 29.08km/h
  • Podjazdy 202m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

trochę górek srana

Czwartek, 25 września 2014 · dodano: 25.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 33.38km
  • Czas 01:30
  • VAVG 22.25km/h
  • Podjazdy 118m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

33,33333 zaliczone

Środa, 24 września 2014 · dodano: 24.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 35.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 21.88km/h
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

niech już będzie ten październik

Wtorek, 23 września 2014 · dodano: 24.09.2014 | Komentarze 1




  • DST 33.66km
  • Czas 01:30
  • VAVG 22.44km/h
  • Podjazdy 139m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

mokro i wilgotno

Poniedziałek, 22 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 0

Jeszcze pod wrażeniem atmosfery pod "Spodkiem"