Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 163144.00 kilometrów w tym 15988.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 666920 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Sierpień14 - 0
- 2026, Lipiec12 - 0
- 2026, Czerwiec12 - 0
- 2026, Maj11 - 0
- 2026, Kwiecień7 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty2 - 0
- 2025, Grudzień1 - 1
- 2025, Listopad2 - 0
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień15 - 2
- 2025, Sierpień20 - 0
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec19 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień15 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń10 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad11 - 0
- 2024, Październik14 - 1
- 2024, Wrzesień17 - 1
- 2024, Sierpień23 - 0
- 2024, Lipiec23 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
- DST 46.77km
- Czas 01:42
- VAVG 27.51km/h
- VMAX 49.67km/h
- HRavg 126 ( 73%)
- Kalorie 1013kcal
- Podjazdy 315m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
stoły nakryte
Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 11.04.2015 | Komentarze 0
... więc dwie godziny przepustki na mordęgi.
Kategoria 1000 kcal
- DST 45.60km
- Czas 01:28
- VAVG 31.09km/h
- VMAX 45.62km/h
- HRavg 134 ( 77%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 283m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorem
Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0
Coś puściło, dziś wygrałem ze słońcem. Dołożyłem mu prawie dwie minuty.
Kategoria 1000 kcal
- DST 129.40km
- Czas 04:59
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 52.12km/h
- HRmax 155 ( 90%)
- HRavg 127 ( 73%)
- Kalorie 3050kcal
- Podjazdy 900m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Airport Pyrzowice
Czwartek, 9 kwietnia 2015 · dodano: 09.04.2015 | Komentarze 0
Jeszcze nie leciał © granichobez4
Prawie 1k przewyższeń © granichobez4
Świerklaniec © granichobez4
Dlaczego bez Tadka? © granichobez4
Na koniec fota z mentorem © granichobez4
https://connect.garmin.com/activity/741509678
Kategoria wyjazd Leonteamu
- DST 31.60km
- Czas 01:09
- VAVG 27.48km/h
- HRavg 125 ( 72%)
- Kalorie 683kcal
- Podjazdy 177m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
no i nie dałam rady
Środa, 8 kwietnia 2015 · dodano: 08.04.2015 | Komentarze 0
Może jutro z nawiązką?
- DST 48.80km
- Czas 01:49
- VAVG 26.86km/h
- HRavg 120 ( 69%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 360m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
łupie
Wtorek, 7 kwietnia 2015 · dodano: 07.04.2015 | Komentarze 3
... pod prawym kolanem.
Kategoria 1000 kcal
- DST 48.73km
- Czas 01:52
- VAVG 26.11km/h
- HRavg 120 ( 69%)
- Kalorie 1030kcal
- Podjazdy 313m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
dyspozycja typowo
Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 · dodano: 06.04.2015 | Komentarze 0
... świąteczna.
Kategoria 1000 kcal
- DST 42.55km
- Czas 01:27
- VAVG 29.34km/h
- VMAX 54.15km/h
- HRavg 136 ( 79%)
- Kalorie 1007kcal
- Podjazdy 202m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
na dk 44 pusto
Niedziela, 5 kwietnia 2015 · dodano: 05.04.2015 | Komentarze 0
... ale boczny.
Kategoria 1000 kcal
- DST 45.66km
- Czas 01:34
- VAVG 29.14km/h
- VMAX 43.13km/h
- HRavg 131 ( 76%)
- Kalorie 1012kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt merida race lite
- Aktywność Jazda na rowerze
z życzeniami wielkanocnymi
Sobota, 4 kwietnia 2015 · dodano: 04.04.2015 | Komentarze 0
... a przy okazji kolejny tysiąc kilokalorii.
Kategoria 1000 kcal
- DST 53.05km
- Czas 02:27
- VAVG 21.65km/h
- VMAX 34.50km/h
- HRavg 110 ( 63%)
- Kalorie 1010kcal
- Podjazdy 262m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
w takich dniach
Piątek, 3 kwietnia 2015 · dodano: 04.04.2015 | Komentarze 1
... sprawdza się czy to pasja. Jechać pod górę, w śniegu pod wiatr na kompletnie zarżniętym napędzie. Tylko dla orłów.
Kategoria 1000 kcal
- DST 45.78km
- Teren 20.00km
- Czas 02:00
- VAVG 22.89km/h
- HRavg 116 ( 67%)
- Kalorie 1002kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
było ekstremalnie
Czwartek, 2 kwietnia 2015 · dodano: 02.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria 1000 kcal