Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 159309.69 kilometrów w tym 15913.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń10 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad11 - 0
- 2024, Październik14 - 1
- 2024, Wrzesień17 - 1
- 2024, Sierpień23 - 0
- 2024, Lipiec23 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
wczasy w siodle
| Dystans całkowity: | 11019.33 km (w terenie 2930.00 km; 26.59%) |
| Czas w ruchu: | 545:33 |
| Średnia prędkość: | 20.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.61 km/h |
| Suma podjazdów: | 28821 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (91 %) |
| Suma kalorii: | 36213 kcal |
| Liczba aktywności: | 205 |
| Średnio na aktywność: | 53.75 km i 2h 39m |
| Więcej statystyk | |
- DST 9.57km
- Teren 8.00km
- Czas 00:47
- VAVG 12.22km/h
- VMAX 31.84km/h
- Podjazdy 10m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
plaża
Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 0
Plaża.
trochę inaczej
© granichobez4
- DST 20.00km
- Czas 00:46
- VAVG 26.09km/h
- VMAX 48.30km/h
- Podjazdy 123m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
Żarnowiec
Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 0
Na osłodę trochę szybciej.
- DST 69.20km
- Teren 50.00km
- Czas 04:38
- VAVG 14.94km/h
- VMAX 44.26km/h
- Podjazdy 364m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
Władysławowo
Piątek, 25 czerwca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 1
Z szwagrem do Władysławowa. Rafał na damce, więc wszystko jasne. Najwspanialsze były kilometry po plaży. Wieczorem w przerwie meczu na zachodzie klary.
okropne piachy
© granichobez4
na falochronie w Władysławowie
© granichobez4
tego się niespodziewał
© granichobez4
jeszcze trochę i Rozewie
© granichobez4
latarnia Rozewie
© granichobez4
to był jej pomysł
© granichobez4
zachód slońca w dębkach
© granichobez4
w przerwie meczu
© granichobez4
- DST 50.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:34
- VAVG 19.48km/h
- VMAX 59.61km/h
- HRmax 166 ( 96%)
- HRavg 127 ( 73%)
- Podjazdy 312m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
dookoła jeziora Żarnowieckiego
Środa, 23 czerwca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 0
Wieczorem między meczami. Niestety znów dwukrotne zerwanie łańcucha.
górny zbiornik elektrowni szczytowo-przepompowej
© granichobez4
zachód słońca nad Piaśnicą
© granichobez4
- DST 37.61km
- Teren 30.00km
- Czas 02:14
- VAVG 16.84km/h
- VMAX 31.84km/h
- Podjazdy 39m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
Powitanie z morzem
Wtorek, 22 czerwca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 1
Po 648 km za kierownicą szlakiem do Białogóry. Ponowne odkrywanie miejsc z bikeholidays 2008 roku. Wieczorem dwukrotne zerwanie łańcucha.
powitanie z morzem
© granichobez4
i znów na plaży w dębkach
© granichobez4
nowy łańcuch
© granichobez4
na plaży naturystów
© granichobez4
- DST 6.19km
- Czas 00:38
- VAVG 9.77km/h
- VMAX 17.70km/h
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
pożegnanie z morzem
Niedziela, 9 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 0
- DST 251.11km
- Teren 40.00km
- Czas 11:05
- VAVG 22.66km/h
- VMAX 47.77km/h
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
dziś jechałem dookoła Polski
Piątek, 7 sierpnia 2009 · dodano: 07.08.2009 | Komentarze 6
Dziś przez pięć godzin jechałem dookoła Polski. O towarzystwie nie piszę, bo chyba wszyscy znacie twardzieli z Dolnego Śląska. Przy okazji zamknąłem pas wybrzeża od Świnoujścia do Pucka. Brakowało mi zaledwie odcinka Pogorzelica-Kołobrzeg. Hehe, pokonanie bezdroży wzdłuż Bałtyku zajeło mi zaledwie dziesięć lat:) Wyruszyłem o 6.30 ze Świnoujścia, a do Kołobrzegu dotarłem przed hejnałem po pokonaniu 115 km z avg prawie 24 km/h. Po zaliczeniu browara za 5 pln zaczeło się szukanie ekipy. Dorwałem twardzieli na czerwonym szlaku roweromym prawie pod Ustroniem. Potem było drugie śniadanie, fotki pod latarnią białoruskie bezdroża wyznaczone przez Jurasika i zdobywanie pieczątek. Po wyżerce w Trzebiatowie ze względu na obawę przed ciemnościami odłączyłem od ekipy. Dystans 80 km pokonałem w 2:40. Do Wisełki pomagał mi wiatr w plecy. Jazda była przednia, na prom wpadłem 2 minuty przed odbiciem od brzegu. 251 km to trzeci dystans moich jazd, trzecia tegoroczna dwusetka. Chyba starczy tych nadmorskich jazd. 1200 km zaliczone z średnią poniżej 20 km/h. Dziś i jutro wyłącznie plaża. No może rowerem na plażę:)
- DST 9.41km
- Czas 00:33
- VAVG 17.11km/h
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
plaża
Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 05.08.2009 | Komentarze 0
Pogoda wymarzona, nie ma lepszych wczasów niż wśród polskich dziewczyn.
- DST 61.46km
- Teren 10.00km
- Czas 02:15
- VAVG 27.32km/h
- VMAX 49.94km/h
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
i znów ten gładki asfalt na wyspie Usedom
Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 05.08.2009 | Komentarze 0
Taki wieczorny wypad to coś wspaniałego. Tym razem z dodatkową puszką coli.
- DST 60.17km
- Teren 20.00km
- Czas 02:27
- VAVG 24.56km/h
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
poranna wycieczka do Usedom na wyspie Usedom
Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 05.08.2009 | Komentarze 0
Po dwóch dnioach wspaniała pogoda. Przed plażą wycieczka szlakiem rowerowym do Usedom. Szybki powrót głównymi drogami.
no i w domu: