Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 155577.99 kilometrów w tym 15913.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 657862 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
rodzinny wyjazd
| Dystans całkowity: | 4036.28 km (w terenie 1837.00 km; 45.51%) |
| Czas w ruchu: | 244:56 |
| Średnia prędkość: | 16.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 3988 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 139 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 119 (69 %) |
| Suma kalorii: | 1861 kcal |
| Liczba aktywności: | 84 |
| Średnio na aktywność: | 48.05 km i 2h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.81km
- Teren 15.00km
- Czas 01:53
- VAVG 13.70km/h
- VMAX 27.75km/h
- HRmax 139 ( 80%)
- HRavg 86 ( 50%)
- Podjazdy 84m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
cysterskie klimaty
Sobota, 18 września 2010 · dodano: 18.09.2010 | Komentarze 4
Z dziewczynami do Rud Raciborskich na grzyby, których nie było.
kierunek magdalenka
© granichobez4
basieńka
© granichobez4
swymbol rudzkiego pogorzeliska
© granichobez4
zapach żywicy
© granichobez4
u cystersów
© granichobez4
- DST 18.01km
- Czas 01:19
- VAVG 13.68km/h
- VMAX 32.16km/h
- Podjazdy 68m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
barwy klubowe
Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0
... najważniejsze. Marzy o uphillu:)
była w szoku, że mam koszulkę
© granichobez4
grzeje, a trenować trzeba
© granichobez4
- DST 15.87km
- Teren 10.00km
- Czas 01:20
- VAVG 11.90km/h
- VMAX 26.61km/h
- Podjazdy 30m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
z babami
Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 0
....piachami nad jezioro Żarnowieckie. Piachy okropne.
nad jeziorem Żarnowieckim
© granichobez4
dzielna dziewczyna
© granichobez4
- DST 20.93km
- Teren 10.00km
- Czas 01:48
- VAVG 11.63km/h
- VMAX 25.94km/h
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
przez Promnice nad Paprocany
Niedziela, 22 listopada 2009 · dodano: 22.11.2009 | Komentarze 1
Wczoraj śmigałem przez Paprocany. Dziwczynom się zachciało więc....
do zamku myśliwskiego
© granichobez4
zamek myśliwski w Promnicach
© granichobez4
znów po 24 godzinach
© granichobez4
- DST 34.71km
- Teren 20.00km
- Czas 02:17
- VAVG 15.20km/h
- VMAX 41.30km/h
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
na przystań
Niedziela, 8 listopada 2009 · dodano: 08.11.2009 | Komentarze 3
Po śniadaniu, a przed obiadem. Tak ja kiedyś, dawno temu.
avg 15 km/h
© granichobez4
- DST 97.51km
- Teren 30.00km
- Czas 05:59
- VAVG 16.30km/h
- VMAX 45.27km/h
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
od zamku do zamku
Niedziela, 4 października 2009 · dodano: 06.10.2009 | Komentarze 4
Góra Świętej Anny, Kamień Śląski, Krapkowice, Moszna.....Góra Świętej Anny.
Start:11:15
Meta: 18:45
Z żoną spacerkiem po terenach poznanych podczas maratonów i wycieczek Leonteamu. Chyba Was zaskoczyłem tym kamieniołomem, przejeżdżaliśmy bardzo blisko. Wystarczyło zboczyć z asfaltu 100-200 m.
- DST 34.59km
- Teren 20.00km
- Czas 02:03
- VAVG 16.87km/h
- VMAX 35.03km/h
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
na kochłowicką przystań
Niedziela, 6 września 2009 · dodano: 06.09.2009 | Komentarze 0
a teraz na krzciny.
- DST 110.03km
- Teren 30.00km
- Czas 06:03
- VAVG 18.19km/h
- VMAX 46.16km/h
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
siódmy dzień słońca i czwarta setka
Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 1
Po odprowadzeniu niewiast na plażę w Heringsdorfie wycieczka po wyspie Usedom. Zwiedzanie kilku zatoczek, pola golfowego i wiatraka z XVII wieku. Nawet wsród poł szlaki rowerowe są albo asfaltowe, albo betonowe. Zbychu, mała już prawie 120 km ma w nogach.
Po południu z Irką na plażę FKK. Szkoda, że wiatr odstraszył zwolenników FKK. Dla zainteresowanych podaję współrzędne plaży FKK: Ostseeband Koserow. W drodze powrotnej walka z przeciwnym wiatrem na ścieżkach wzdłuż głównych dróg.
- DST 55.95km
- Teren 30.00km
- Czas 03:42
- VAVG 15.12km/h
- VMAX 31.39km/h
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Mecklenburg - pojechało by się dalej
Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 0
Rano przed plażą w ramach poszukiwań sklepu rowerowego małe zwiedzanie Swinemunde. Wieczorem całą rodzinką wspaniałymi ścieżkami Mecklenburgii.
cad: 51
waga nieznana
- DST 115.81km
- Teren 50.00km
- Czas 06:05
- VAVG 19.04km/h
- VMAX 38.09km/h
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Karsibór
Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 29.07.2009 | Komentarze 0
Dziś w ramach zwiedzania wyspy Kasibor trzy razy wzdłuż kanału Piastowskiego. Do południa samotnie lewym i prawym falochronem, wieczorem z żoną powtórka lewą stroną i rezerwat ptactwa na Karsiborskiej Kępie. Wyjątkowy spokój i wspaniała panorama na Zalew Szczeciński. Może mi wystarczy czasu by objechać Zalew. Dziś cztery przeprawy promowe i kwadrans opalania w towarzystwie biedronek. Na koniec dnia zerwana linka od tylnej przerzutki.
