Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 155613.19 kilometrów w tym 15913.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 657862 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2019

Dystans całkowity:942.01 km (w terenie 45.00 km; 4.78%)
Czas w ruchu:45:40
Średnia prędkość:20.63 km/h
Maksymalna prędkość:50.62 km/h
Suma podjazdów:3977 m
Maks. tętno maksymalne:157 (91 %)
Maks. tętno średnie:132 (76 %)
Suma kalorii:8240 kcal
Liczba aktywności:52
Średnio na aktywność:18.12 km i 0h 52m
Więcej statystyk
  • DST 10.55km
  • Czas 00:37
  • VAVG 17.11km/h
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

do Orłowa

Poniedziałek, 26 sierpnia 2019 · dodano: 26.08.2019 | Komentarze 0

... na wschód słońca. na wschodzie słońca
na wschodzie słońca © granichobez4


Kategoria wczasy w siodle


  • DST 5.00km
  • Czas 00:19
  • VAVG 15.79km/h
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

do Lidla

Niedziela, 25 sierpnia 2019 · dodano: 25.08.2019 | Komentarze 0


Kategoria wczasy w siodle


  • DST 35.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 21.65km/h
  • HRmax 131 ( 76%)
  • HRavg 106 ( 61%)
  • Kalorie 735kcal
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

poranny trip do Neptuna

Niedziela, 25 sierpnia 2019 · dodano: 25.08.2019 | Komentarze 0

Poranny trip do Neptuna. Pokazałem moc. Wszystko jest w głowie. Sytuacja zmusiła mnie do naprawy pompki, którą wcześniej chciałem wyrzucić. Jeżdżą koła, a nikt albo nie ma, a jeśli ma to niewłaściwą.  znów w Nowym Porcie
znów w Nowym Porcie © granichobez4.  molo w Brzeźnie
molo w Brzeźnie © granichobez4 Balticarena
Balticarena © granichobez4


Kategoria wczasy w siodle


  • DST 30.50km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 21.03km/h
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Nowego Portu razy dwa

Sobota, 24 sierpnia 2019 · dodano: 24.08.2019 | Komentarze 0

Nowy Port
Nowy Port © granichobez4


Kategoria wczasy w siodle


  • DST 14.80km
  • Czas 00:42
  • VAVG 21.14km/h
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop

Piątek, 23 sierpnia 2019 · dodano: 24.08.2019 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 10.00km
  • Czas 00:27
  • VAVG 22.22km/h
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

do Europy

Piątek, 23 sierpnia 2019 · dodano: 23.08.2019 | Komentarze 0




  • DST 14.80km
  • Czas 00:49
  • VAVG 18.12km/h
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

na Polnej pierwszy beton

Czwartek, 22 sierpnia 2019 · dodano: 23.08.2019 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 14.40km
  • Czas 00:49
  • VAVG 17.63km/h
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

o 18 miałem

Środa, 21 sierpnia 2019 · dodano: 21.08.2019 | Komentarze 0

... na KT1 pełną naczepę.


Kategoria dpd


  • DST 7.50km
  • Czas 00:24
  • VAVG 18.75km/h
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

dwa razy do krawcowej

Środa, 21 sierpnia 2019 · dodano: 21.08.2019 | Komentarze 0




  • DST 14.40km
  • Czas 00:49
  • VAVG 17.63km/h
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

niech te 49 minut

Wtorek, 20 sierpnia 2019 · dodano: 20.08.2019 | Komentarze 0

... będzie odzwierciedleniem mojego dzisiejszego nastroju.


Kategoria dpd