Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 158517.63 kilometrów w tym 15913.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.74 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:1254.46 km (w terenie 84.00 km; 6.70%)
Czas w ruchu:55:35
Średnia prędkość:22.57 km/h
Maksymalna prędkość:70.96 km/h
Suma podjazdów:8339 m
Maks. tętno maksymalne:174 (101 %)
Maks. tętno średnie:161 (93 %)
Suma kalorii:18421 kcal
Liczba aktywności:41
Średnio na aktywność:30.60 km i 1h 21m
Więcej statystyk
  • DST 145.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 06:02
  • VAVG 24.03km/h
  • VMAX 61.27km/h
  • Temperatura 83.0°C
  • HRavg 125 ( 72%)
  • Kalorie 3604kcal
  • Podjazdy 832m
  • Sprzęt unibike crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze

Opava

Niedziela, 25 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0

Wycieczka do perełki morawsko-śląskiego kraju chodziła mi po głowie od początków kręcenia. Po drodze mieliśmy zwiedzić: Zespół Przyrodniczo-Krajobrazowy Wielokąt, ruiny pałacu w Tworkowie i zamek Piastowski w Raciborzu. Tradycyjny pośpiech pozwolił jedynie zaliczyć piwo po 25 koron i jeszcze tańsze zmarzliny. Gmachu Teatru Śląskiego nie rozpoznaliśmy, a trolejbus przejechał przed nosem. Na szczęście upadki w końcówce to tylko potłuczenia.
Jeśli tak mają wyglądać nasze wycieczki to rezygnuję z pasji. Pomyłka w Nieboczowach o dwa kilometry powinna wywołać uśmiech na twarzach, a nie bezpodstawną nerwowość.

Już po żniwach © granichobez4


Czy ktoś mówił, że prezes bez mapy © granichobez4


Szacun, od razu na głębokie © granichobez4


Chyba gmach Teatru Śląskiego © granichobez4


Opava w przyszłym roku na spokojnie © granichobez4


Nie będziemy w domu przed 18.00000 © granichobez4


Kategoria wyjazd Leonteamu


  • DST 15.56km
  • Teren 7.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 16.97km/h
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rybołówka

Sobota, 24 sierpnia 2013 · dodano: 24.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 18.63km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 20.32km/h
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rybołówka

Sobota, 24 sierpnia 2013 · dodano: 24.08.2013 | Komentarze 0

Rybołówka © granichobez4




  • DST 23.36km
  • Czas 00:43
  • VAVG 32.60km/h
  • VMAX 60.67km/h
  • Temperatura 84.0°C
  • HRmax 169 ( 98%)
  • HRavg 156 ( 90%)
  • Kalorie 646kcal
  • Podjazdy 146m
  • Sprzęt unibike crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze

30,66/152

Piątek, 23 sierpnia 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 29.41km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.41km/h
  • VMAX 55.30km/h
  • HRavg 144 ( 83%)
  • Kalorie 790kcal
  • Podjazdy 210m
  • Sprzęt unibike crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze

po sztof do ł.górnych

Piątek, 23 sierpnia 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 4.68km
  • Czas 00:17
  • VAVG 16.52km/h
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

39,37 na 200

Czwartek, 22 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 1




  • DST 29.41km
  • Czas 01:03
  • VAVG 28.01km/h
  • VMAX 55.30km/h
  • HRavg 127 ( 73%)
  • Kalorie 652kcal
  • Podjazdy 212m
  • Sprzęt unibike crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze

ł.górne

Czwartek, 22 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 17.50km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 23.33km/h
  • VMAX 36.90km/h
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

mci

Środa, 21 sierpnia 2013 · dodano: 21.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 23.22km
  • Czas 00:58
  • VAVG 24.02km/h
  • VMAX 36.50km/h
  • Podjazdy 118m
  • Sprzęt unibike crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze

lidl

Środa, 21 sierpnia 2013 · dodano: 21.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 18.32km
  • Czas 00:48
  • VAVG 22.90km/h
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt unibike crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze

lidl

Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 20.08.2013 | Komentarze 0