Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 155577.99 kilometrów w tym 15913.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 657862 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2011

Dystans całkowity:1109.63 km (w terenie 190.00 km; 17.12%)
Czas w ruchu:46:40
Średnia prędkość:23.78 km/h
Maksymalna prędkość:64.50 km/h
Suma podjazdów:4943 m
Maks. tętno maksymalne:169 (98 %)
Maks. tętno średnie:157 (91 %)
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:30.82 km i 1h 17m
Więcej statystyk
  • DST 23.08km
  • Czas 00:53
  • VAVG 26.13km/h
  • VMAX 39.20km/h
  • Podjazdy 107m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

zakupy

Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 23.07.2011 | Komentarze 0




  • DST 20.42km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:47
  • VAVG 26.07km/h
  • VMAX 41.02km/h
  • Podjazdy 99m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

mokro

Piątek, 22 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0




  • DST 21.48km
  • Czas 00:47
  • VAVG 27.42km/h
  • VMAX 44.80km/h
  • HRmax 152 ( 88%)
  • HRavg 136 ( 79%)
  • Podjazdy 127m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

orna

Czwartek, 21 lipca 2011 · dodano: 21.07.2011 | Komentarze 0




  • DST 20.15km
  • Czas 00:37
  • VAVG 32.68km/h
  • VMAX 50.40km/h
  • HRmax 165 ( 95%)
  • HRavg 150 ( 87%)
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

dk44

Środa, 20 lipca 2011 · dodano: 20.07.2011 | Komentarze 0




  • DST 20.32km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 25.40km/h
  • VMAX 41.02km/h
  • Podjazdy 73m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

po wsiam

Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0




  • DST 20.49km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 22.35km/h
  • VMAX 32.68km/h
  • Podjazdy 106m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

bankomat

Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 0




  • DST 111.90km
  • Teren 60.00km
  • Czas 04:53
  • VAVG 22.91km/h
  • VMAX 40.64km/h
  • HRmax 163 ( 94%)
  • HRavg 131 ( 76%)
  • Podjazdy 298m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

zmogło nas słońce

Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 3

... w lasach Lublinieckich.
Chociaż nie zaliczyliśmy Zalewu Zielona i jeziora Chechło-Nakło wyjazd można zaliczyć do tych z górnej półki. Nie mogło być inaczej jeśli jedzie się z najlepszym kumplem. Szkoda, że piaski przeszkadzają, szkoda, że lasy wszędzie takie same, szkoda, że średnie na wyjazdach Leonteamu spadają, szkoda, że niedziela taka krótka i trzeba od rana cięzko pracować.
Zbychu, wreszcie minimalna waga: 81,5 kg.

na rynku w TG © granichobez4


w Brynku © granichobez4


staw Piegża © granichobez4


staw Posmyk © granichobez4


chmielowe wzmocnienie przed Lublińcem © granichobez4


Kokotek Drugi © granichobez4


bez amora i zaś na ciennkiej © granichobez4


nad Kokotkiem Pierwszym © granichobez4


niestety, sprzęt zawodzi © granichobez4


Kokotek Pierwszy © granichobez4


lilie wodne na Kokotku Pi © granichobez4


sympatycznie na rynku w Luiblińcu © granichobez4


ciągnie mnie na ten ryneczek © granichobez4


już po piwku © granichobez4


kierunek Mikołeska © granichobez4


Baśka czeka © granichobez4


chyba w Bruśku © granichobez4


na mecie w TG © granichobez4



Kategoria wyjazd Leonteamu


  • DST 20.11km
  • Czas 00:40
  • VAVG 30.16km/h
  • VMAX 40.64km/h
  • HRmax 153 ( 88%)
  • HRavg 136 ( 79%)
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

a bębnią, że piłkarzom

Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0

... szkodzi przed meczem. Wcale nie. Dziś tylko po dk44 pod auchana.




  • DST 20.95km
  • Czas 00:48
  • VAVG 26.19km/h
  • VMAX 36.89km/h
  • HRmax 144 ( 83%)
  • HRavg 129 ( 75%)
  • Podjazdy 96m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

lipcowe minimum

Piątek, 15 lipca 2011 · dodano: 15.07.2011 | Komentarze 0

... dnia roboczego wykonane. Zapraszam na niedzielę, będzie obcowanie z naturą nad Stawami Posmyk, Kokotek D i Pi, piwo na sympatycznym rynku w Lublińcu i hamburgery nad jeziorem Chechło-Nakło.




  • DST 20.30km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 26.48km/h
  • VMAX 50.15km/h
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

góralem asfaltem

Czwartek, 14 lipca 2011 · dodano: 14.07.2011 | Komentarze 0

... popo po pomalowaniu elewacji zachodniej z drabiny. Prędkość maksymalna to efekt ścigu z kolarką na ostatnim kilometrze.