Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 162276.17 kilometrów w tym 15988.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.77 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 666186 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

unibike viper 31390 km
author versus 64957 km
unibike crossfire 3954 km
rower Haralda 277 km
author dynasty 13 km
merida race lite 37400 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2007

Dystans całkowity:813.00 km (w terenie 50.00 km; 6.15%)
Czas w ruchu:38:12
Średnia prędkość:21.28 km/h
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:50.81 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 43.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 24.34km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Paniówki, Chudów, Gierałtowice,

Wtorek, 16 stycznia 2007 · dodano: 16.01.2007 | Komentarze 0

Paniówki, Chudów, Gierałtowice, Beksza, Szczygłowice, Krywałd, Knurów, Gierałtowice, Chudów, Paniówki.

Oj 15 km w terenie dało mi popalić, nie mówiąc już o ubraniu.





  • DST 37.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 22.89km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Paniówki, Chudów, Bujaków,

Poniedziałek, 15 stycznia 2007 · dodano: 15.01.2007 | Komentarze 2

Paniówki, Chudów, Bujaków, Brada, Łaziska Górne, Sośnia Góra....Paniówki.

Co z tą pogodą? W powietrzu wisi tyle pramy. Oj szkoda, że trzeba iść do pracy. Dziś można było dokonać czegoś wyjątkowego, w środku zimy żbliżyć się do granicy 200 km.





  • DST 40.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Paniówki, Chudów, Bujaków,

Środa, 10 stycznia 2007 · dodano: 10.01.2007 | Komentarze 2

Paniówki, Chudów, Bujaków, Brada, Orzesze, Dębieńsko, Ornontowice, Bujaków, Chudów, Paniówki.


oczywiście ruiny zamku w Chudowie.




  • DST 124.00km
  • Czas 05:03
  • VAVG 24.55km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Paniówki, Gliwice, Kleszczów,

Poniedziałek, 8 stycznia 2007 · dodano: 08.01.2007 | Komentarze 5

Paniówki, Gliwice, Kleszczów, Taciszów, Pławniowice, Rudziniec, Ujazd, Zalesie, Leśnica, Annaberg, .......Rudziniec, Rachowice, Sośnicowice, Smolnica, Żernica,.....Paniówki.

To miał być lajtowy wyjazd do Krainy Śląskich Jezior. Pogoda dopisała, z formą jeszcze lepiej więc szybka zmiana decyzji. Ruszyłem na Górę Świętej Anny. Sam nie wierzyłem, na półmetku średnia prędkość ponad 24.5 km/h. Podczas jazdy więcej spoglądałem na pulsometr niż na licznik. Puls utrzymywałem w granicach 160-170, a z każdymi kilometrem traciłem ponad 7 gram tłuszczyku. Liczyłem, że w domu osiągnę średnią w granicach 27 km/h. Tyle razy tu byłem, zawsze powrót był znacznie szybszy. Niestety już na czterokilometrowym zjeździe do Leśnicy były problem z przekroczeniem 40 km/h. Wiatr. Nie dałem rady, jeszcze chciałem uzyskać chociaż magiczną średnią z jazdy życia czyli 25.03 km/h. Przy wzmagającym się wietrze na podjazdach w Rachowicach, Smolnicy i Żernicy skapitulowałem. Pozytywny aspekt to przeprosiny z drugim ogierem czyli unibike-viperem. Znów mi pasuje, w tym roku tylko jego dosiadam.

zamek w Pławniowicach.

przy pomniku Papy.

drewniany kościół w Żernicy.




  • DST 25.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Paniówki - Mokre.

Trening

Sobota, 6 stycznia 2007 · dodano: 06.01.2007 | Komentarze 0

Paniówki - Mokre.

Trening na utrzymanie średniego pulsu w dopuszczalnej granicy.




  • DST 85.00km
  • Czas 05:04
  • VAVG 16.78km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kęty, Porąbka, Międzybrodzie

Wtorek, 2 stycznia 2007 · dodano: 02.01.2007 | Komentarze 2

Kęty, Porąbka, Międzybrodzie Bialskie, przełęcz Przegibek (663 mnpm.), Międzybrodzie Bialskie, Międzybrodzie Żywieckie, Góra Żar ( 761 mnpm.), Oczków, Kocierz Moszczanicki, przełęcz Kocierska (718 mnpm.), Targanice, Porąbka, Kęty.


nad jeziorem Międzybrodzkim.

malownicza droga na Górę Żar.


udany noworoczny atak na Górę Żar ( 761 mnpm.).


na mecie w Porąbce.


www.leonteam.kom.pl.


Kategoria góry, wyjazd Leonteamu