Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 158517.63 kilometrów w tym 15913.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.74 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(43)

Moje rowery

unibike viper 31390 km
author versus 64160 km
unibike crossfire 3935 km
rower Haralda 277 km
author dynasty 13 km
merida race lite 34666 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 130.08km
  • Teren 5.00km
  • Czas 05:12
  • VAVG 25.02km/h
  • VMAX 43.80km/h
  • HRmax 160 ( 93%)
  • HRavg 129 ( 75%)
  • Podjazdy 760m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

w planach był tylko

Piątek, 4 marca 2011 · dodano: 04.03.2011 | Komentarze 8

... Zalew Rybnicki, a slońce zaprowadziło mnie aż do Raciborza. Dobrze, że w Ciechowicach jak zwykle przeprawa promowa nieczynna. Jazda z nawigacją to inna jakość, żeby tylko wzrok się poprawił. Nie kupuję okularów, ani soczewek, postawiłwm na flavon w dużych ilościach.

aleja kasztanowa w Ornontowicach © granichobez4


elektrownia Rybnik © granichobez4


perkoz © granichobez4


kanał Ulga © granichobez4


na przprawie promowej w Ciechowicach bez zmian © granichobez4


w Rudach po 48 h © granichobez4


i jeszcze raz nad zalewem © granichobez4








Komentarze
angelino | 19:03 niedziela, 6 marca 2011 | linkuj wybierałem się do Rud w sobotę, ale musiałem zawrócić, renowacja klasztoru mocno posunęła się do przodu jak widzę na twoim zdjęciu.
niradhara | 20:57 sobota, 5 marca 2011 | linkuj Okolice Rud są bardzo ciekawe. Byłam tam tylko raz i chciałabym jeszcze trochę w tych okolicach pokręcić.
Gratki za dystans :)
hanys | 08:51 sobota, 5 marca 2011 | linkuj fajno trasa żeś strzelił nic tylko pozazdrościć. jak żeś już był w Bogunicach to trza było odbić do Górek tam to dopiero są teryny. :)
granicho-bez-4 | 07:03 sobota, 5 marca 2011 | linkuj Ze względu na temperaturę starałem się ostrożnie jechać. Nie mogę przecież zawalić na dzisiejszych ostatkach.
wiol18a | 22:30 piątek, 4 marca 2011 | linkuj oj tylko pozazdrościć:(
e2rd | 19:04 piątek, 4 marca 2011 | linkuj Przy tej pogodzie to pojechałeś fajnie.Nie zła średnia.Będziesz miał siły na sobotę?
mnmnc | 18:59 piątek, 4 marca 2011 | linkuj Fajne foty. Nigdy w życiu nie byłem w Raciborzu, w tym roku to się zmieni :)
A co do tętna - ja jestem o naście lat młodszy, a moje średnie tętno zazwyczaj nie spada poniżej 180, max to ponad 220 (ale to na biegówkach). I jakoś żyję :)
Beno | 18:37 piątek, 4 marca 2011 | linkuj Podziwiam, piękna trasa.
Masz bardzo niskie tętno, zarówno maksymalne jak i średnie.
Dzisiaj przejechałem na rowerze szosowym 30,10 km przy średniej prędkości 26,7 km/h
i miałem tętno HR max 189, HR średnie 168. Jestem parę lat starszy od Ciebie. Trochę się tym martwię. Nie mam porównania z poprzednimi latami ponieważ nie dokonywałem pomiarów.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!