Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 163219.88 kilometrów w tym 15988.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 666920 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Sierpień16 - 0
- 2026, Lipiec12 - 0
- 2026, Czerwiec12 - 0
- 2026, Maj11 - 0
- 2026, Kwiecień7 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty2 - 0
- 2025, Grudzień1 - 1
- 2025, Listopad2 - 0
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień15 - 2
- 2025, Sierpień20 - 0
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec19 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień15 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń10 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad11 - 0
- 2024, Październik14 - 1
- 2024, Wrzesień17 - 1
- 2024, Sierpień23 - 0
- 2024, Lipiec23 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
- DST 24.68km
- Teren 10.00km
- Czas 01:36
- VAVG 15.42km/h
- VMAX 33.67km/h
- Podjazdy 102m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorem
Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 2
... zmarznąć bo tylko 9,2 stopnia Ce w słońcu, którego niet.
Tempo dostosowane do potrzeb i możliwości mojej kochanej.
efekt szkód grniczych
© granichobez4
- DST 31.46km
- Teren 1.00km
- Czas 01:16
- VAVG 24.84km/h
- VMAX 60.67km/h
- HRmax 146 ( 84%)
- HRavg 120 ( 69%)
- Podjazdy 170m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
na technicznej
Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 1
... wywiało. Ani lasek, ani
- DST 23.48km
- Czas 00:47
- VAVG 29.97km/h
- VMAX 57.33km/h
- HRmax 168 ( 97%)
- HRavg 153 ( 88%)
- Podjazdy 159m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
zabrakło
Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 12.05.2012 | Komentarze 1
... tylko 20 m do uporania się z barierą avgspeed 30 km/h. Broni nie składam, chcem być tak szybki jak Nasz Szcztpior. Muszem.
Dziś na zjeździe z Fiołkowej Góry poniżej 60 km/h bo pod wiatr. A teraz browar jeden i drugi bo gra nasza Polonia Dortmund.
na nawrocie: 28,30 i 147
cad: 94
- DST 23.50km
- Czas 00:49
- VAVG 28.78km/h
- VMAX 56.81km/h
- HRmax 168 ( 97%)
- HRavg 155 ( 90%)
- Podjazdy 153m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
do szczęścia mi więcej
Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 1
... nie potrzeba jak wrócić z potem na czole i zaliczyć zimnego browara.
na nawrocie 26,20 i 154
- DST 14.85km
- Czas 00:38
- VAVG 23.45km/h
- VMAX 43.40km/h
- Podjazdy 83m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
sfocić
Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 1
... jedno szczegolne miejsce na pętli,w którym zawsze przychodzi pałer. Przy okazji rozgrzewka przed kolejną próbą. Warunki fatalne: wieje i robi się ciepło.
moja pętla treningowa
© granichobez4
- DST 23.28km
- Czas 00:49
- VAVG 28.51km/h
- VMAX 65.70km/h
- HRmax 165 ( 95%)
- HRavg 148 ( 86%)
- Podjazdy 155m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
zabrakło
Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0
... cierpliwości na drugie okrążenie., no i forma nie ta. Postanowiłm więc w najbliższym future kręcić codziennie to samo na tym samym pulsie. Zobaczymy co z tego wyniknie, 32,26 km/h to rekord jednego nawrotu.
na nawrocie 26,2 i znów 147.
- DST 23.44km
- Czas 00:50
- VAVG 28.13km/h
- VMAX 66.32km/h
- HRmax 168 ( 97%)
- HRavg 148 ( 86%)
- Podjazdy 158m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
przeprosiny z
Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 1
... z pętlą treningową. Od 31 sierpnia 2011 trochę czasu upłyneło. Dziś kiepściutko, ale jutro wydłużam dystans i poprawiam avgspeed. Muszę się ruszać bo Szczypiorek na kolarce wymiata, szwagry to inna liga, a Danioo tak sobie setkę dziś walnie.
na nawrocie: 24,80 i 147
- DST 21.84km
- Czas 00:55
- VAVG 23.83km/h
- VMAX 37.55km/h
- HRmax 146 ( 84%)
- HRavg 122 ( 70%)
- Podjazdy 112m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
w Gliwicach
Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 1
Idealna pogoda, oj dziś doborowi pokręcą:)
- DST 10.70km
- Czas 00:27
- VAVG 23.78km/h
- VMAX 30.49km/h
- Podjazdy 43m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
po bezdotytkowym
Poniedziałek, 7 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 2
... umyciu górala. Myślałem, że jak postoi w nocy będzie lepszy.
- DST 111.73km
- Teren 61.00km
- Czas 06:03
- VAVG 18.47km/h
- VMAX 53.67km/h
- HRmax 168 ( 97%)
- HRavg 137 ( 79%)
- Podjazdy 1500m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
czwarte widzenie z maczugą Herkulesa.
Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 06.05.2012 | Komentarze 3
Dwanaście godzin i trzy kwadranse poza domem. Piąta rano pobudka i na początek wylane kilka litrów wody przy napełnianiu zbiornika ekspresu do kawy. Potem mocherowo na mszy w Bartłomieju. Nie był to dobry dzień, ale mogło być jeszcze gorzej. Niestety byłem kulą u nogi, a znikające punkty w mgnieniu oka znikały. Na dodatek zerwałem ketaaaaa. Na szczęście kilometr od zamku w Pieskowej Skale. Nigdy nie myślałem, że kiedyś będę spinał go młotkiem do wykuwania monet. Po widzeniu z maczugą była propozycja powrotu drogą olkuską dk94. Nie poddałem się i prawie 70 km zrobiłem pięknymi szlakami z lękiem utraty napędu. No i chyba ze 3 godziny bez płynów. Kopyta niestety nie podawały i zwalanie na łańcuch jest bez sensu. Dzięki chłopaki za wspaniałą wycieczkę i cierpliwość. Jutro wrzucę słoneczne fotki. Przewższeń mnóstwo.
zguboiny szlak
© granichobez4
na azymut
© granichobez4
czasami warto zboczyć
© granichobez4
nie chcieli tu nocować
© granichobez4
popas
© granichobez4
na dziedzińcu
© granichobez4
maczuga Herkulesa
© granichobez4
mamy statyw przenośny
© granichobez4