Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 162526.33 kilometrów w tym 15988.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 666343 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 37.42km
  • Czas 01:32
  • VAVG 24.40km/h
  • VMAX 44.92km/h
  • HRavg 128 ( 74%)
  • Kalorie 1019kcal
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt unibike crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze

dopiero

Poniedziałek, 3 czerwca 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 0

... trzeciego i już pod kreską.


Kategoria 1000 kcal


  • DST 44.25km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 23.50km/h
  • VMAX 46.96km/h
  • HRavg 118 ( 68%)
  • Kalorie 1008kcal
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

w serwisie

Poniedziałek, 3 czerwca 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 0

... wymienić klocki hamulcowe. Wczoraj po zjazdach ostał mi się jeno jeden.




  • DST 7.94km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:29
  • VAVG 16.43km/h
  • VMAX 32.55km/h
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt unibike crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze

na lody z Zosią

Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0




  • DST 81.10km
  • Teren 40.00km
  • Czas 04:44
  • VAVG 17.13km/h
  • VMAX 59.10km/h
  • HRavg 109 ( 63%)
  • Kalorie 1861kcal
  • Podjazdy 717m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

szlakiem Wisły

Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0

... ze Skoczowa przez Ustroń i Wisłę na Stecówkę. Po drodze msza święta w letniej rezydencji Prezydenta. W schronisku na Stecówce piwo po 4 zeta, a żurek o 100 % droższy. Zgodnie z zapowiedziami na Kubalonce złapał nas solidny wiosenny deszcz.
Za tydzień piątka Leonteam atakuje Soszów, Stożek Wielki i Cienków. Na Stecówce obiecali, że piwo nie zdrożeje.

Pierwszy przystanek © granichobez4


Wodospad na Wiśle © granichobez4


Zamek górny © granichobez4


Na mszę świętą © granichobez4


Poszło wyjątkowo łatwo © granichobez4


Cel mojej wycieczki © granichobez4


Ochodzita w tle © granichobez4







  • DST 29.10km
  • Czas 01:10
  • VAVG 24.94km/h
  • VMAX 38.29km/h
  • HRavg 136 ( 79%)
  • Kalorie 869kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt unibike crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze

po mleko do kawy

Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

W zasadzie starczyłoby do poniedziałku, a może nawet do środy. Od przybytku głowa nie boli.

Oczko pełne bo leje © granichobez4




  • DST 82.00km
  • Czas 03:18
  • VAVG 24.85km/h
  • VMAX 45.95km/h
  • Temperatura 86.4°C
  • HRavg 125 ( 72%)
  • Kalorie 2097kcal
  • Podjazdy 428m
  • Sprzęt unibike crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze

w promieniu

Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

... dwudziestu paru kilometrów od domu. Tak by uciec przed intensywną ulewą. Jeśli chodzi o wagę to obrałem właściwą drogę, przełamałem w końcu 87,3 kg:)




  • DST 45.18km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 24.42km/h
  • VMAX 39.72km/h
  • HRavg 117 ( 68%)
  • Kalorie 1005kcal
  • Podjazdy 222m
  • Sprzęt unibike crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze

na koniec do decathlonu

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0

... po cosik, co ucieszy moje pociechy. Jutro Dzień Dziecka. Niestety, ale dziś padłem ofiarą walki o avałgiespid za wszelką cenę. Tak nie może być, że spotykamy się w połowie Polski i każdy... Na osłodę info tej wiosny - Jędrek prekursorem 29 cali. Soszów, Stożki i Cienków będą nasze.


Kategoria 1000 kcal


  • DST 28.92km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 16.68km/h
  • VMAX 41.77km/h
  • Podjazdy 108m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

kochłowicka przystań

Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0

... przed 19.00 zamknięta, błota na trasie mnóstwo. Najważniejsze, że drugi rodzic moich córek zadowolony:)




  • DST 40.94km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 25.32km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • HRavg 125 ( 72%)
  • Kalorie 1026kcal
  • Podjazdy 166m
  • Sprzęt unibike crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze

dziś od niepamiętnych

Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0

... czasów kotlet schabowy na trasie. Tym razem nietypowo bo w domu:)


Kategoria 1000 kcal


  • DST 43.06km
  • Czas 01:42
  • VAVG 25.33km/h
  • VMAX 45.06km/h
  • HRavg 121 ( 70%)
  • Kalorie 1007kcal
  • Podjazdy 221m
  • Sprzęt unibike crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze

ciasto z rabarbarem

Środa, 29 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0

...na dodatek bardzo smaczne.


Kategoria 1000 kcal