Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 163187.00 kilometrów w tym 15988.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 666920 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Sierpień15 - 0
- 2026, Lipiec12 - 0
- 2026, Czerwiec12 - 0
- 2026, Maj11 - 0
- 2026, Kwiecień7 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty2 - 0
- 2025, Grudzień1 - 1
- 2025, Listopad2 - 0
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień15 - 2
- 2025, Sierpień20 - 0
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec19 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień15 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń10 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad11 - 0
- 2024, Październik14 - 1
- 2024, Wrzesień17 - 1
- 2024, Sierpień23 - 0
- 2024, Lipiec23 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
- DST 133.28km
- Teren 30.00km
- Czas 05:46
- VAVG 23.11km/h
- VMAX 46.96km/h
- Temperatura 82.3°C
- HRavg 110 ( 63%)
- Kalorie 2394kcal
- Podjazdy 552m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
grzybobranie
Piątek, 27 września 2013 · dodano: 27.09.2013 | Komentarze 0
Ja tak mogę codziennie pierwsze piwo dopiero po 50 km nad Małą Panwią.
Kania rowerowa
© granichobez4
- DST 43.84km
- Czas 01:38
- VAVG 26.84km/h
- VMAX 54.66km/h
- HRavg 127 ( 73%)
- Kalorie 1028kcal
- Podjazdy 225m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
spalone kalorie
Czwartek, 26 września 2013 · dodano: 26.09.2013 | Komentarze 0
... nie są funkcją liniową pulsu.
Kategoria 1000 kcal
- DST 20.70km
- Czas 00:51
- VAVG 24.35km/h
- Podjazdy 56m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
do lidla
Czwartek, 26 września 2013 · dodano: 26.09.2013 | Komentarze 2
... odnowić zapasy argusa. Powrót na blacie, zgodnie z zaleceniami Marka.
- DST 121.00km
- Teren 25.00km
- Czas 05:14
- VAVG 23.12km/h
- VMAX 45.71km/h
- Temperatura 82.6°C
- HRavg 109 ( 63%)
- Kalorie 2071kcal
- Podjazdy 500m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
z cube29
Środa, 25 września 2013 · dodano: 25.09.2013 | Komentarze 2
...na grzyby.
Prawdziwe prawdziwki
© granichobez4
- DST 15.20km
- Czas 00:45
- VAVG 20.27km/h
- Podjazdy 60m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
tego wróbla
Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0
... już nie wypada z klatki wypuścić. Jutro pogoda, nowe 29 cali, grzyby i śrubowanie zapasu przed ostatnim wrześniowym zerowaniem trip up.
- DST 71.47km
- Czas 02:44
- VAVG 26.15km/h
- VMAX 44.51km/h
- Temperatura 82.6°C
- HRavg 112 ( 65%)
- Kalorie 1246kcal
- Podjazdy 380m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
żona do pracy
Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0
... a mąż pod wiatr. Średni puls 112, wreszcie są efekty:)
- DST 23.24km
- Czas 00:58
- VAVG 24.04km/h
- VMAX 44.94km/h
- Podjazdy 125m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
wcześnie rano po chleb
Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0
... a potem na targ po wędliny:)
- DST 24.41km
- Teren 5.00km
- Czas 01:01
- VAVG 24.01km/h
- Podjazdy 88m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
nacieszyć się
Poniedziałek, 23 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0
... nowym starym góralem. Bajk przygotowany na niedzielny ekstremalny wyjazd. Nie pamiętam, kiedy mi tak chodziły biegi. Już nie muszę tam i nazot. W lesie dostałem olśnienia. Skoro zabrzańska filia Leonteamu nie jest zainteresowana dalszymi wspólnymi wyjazdami to po co spotykać się przed Multikinem, można przecież gdzieś w Gliwicach.
- DST 78.52km
- Czas 03:04
- VAVG 25.60km/h
- VMAX 41.36km/h
- Temperatura 83.0°C
- HRavg 118 ( 68%)
- Kalorie 1595kcal
- Podjazdy 450m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
idą deszcze
Poniedziałek, 23 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0
- DST 49.94km
- Czas 01:45
- VAVG 28.54km/h
- VMAX 50.49km/h
- HRavg 122 ( 70%)
- Kalorie 1003kcal
- Podjazdy 245m
- Sprzęt unibike crossfire
- Aktywność Jazda na rowerze
a jednak
Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0
... czwarty tydzień września zacznę na lekkim plusie. Oj ciężko dziś było spalić te 1000 kcal.
Kategoria 1000 kcal