Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 162526.33 kilometrów w tym 15988.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 666343 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 118.49km
  • Teren 25.00km
  • Czas 05:07
  • VAVG 23.16km/h
  • VMAX 48.73km/h
  • Temperatura 82.2°C
  • HRavg 111 ( 64%)
  • Kalorie 2134kcal
  • Podjazdy 503m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

pierwszy raz

Środa, 2 października 2013 · dodano: 02.10.2013 | Komentarze 1

... w październiku i chyba ostatni w tym roku rowerem ns grzyby. Za zimno rano, potrzebna była do lasu małpka orzechowa.




  • DST 20.79km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 20.79km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRavg 96 ( 55%)
  • Kalorie 172kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

minimum

Wtorek, 1 października 2013 · dodano: 01.10.2013 | Komentarze 1

... na październik to 20 km/24h. 1000 kcal poza zasięgiem. Przy takiej jeździe zachodzi konieczność zaliczenia aż 121 km. Może jutro coś więcej, może na grzybki. A dwóch dorosłych chłopaków z Roztocza chyba obrażonych na tim, bajk i prezesa:)




  • DST 52.40km
  • Czas 01:59
  • VAVG 26.42km/h
  • VMAX 44.92km/h
  • HRavg 113 ( 65%)
  • Kalorie 930kcal
  • Podjazdy 284m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

na koniec

Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 2

... tego wyjątkowego września trochę walki z bocznym porywistym.




  • DST 3.17km
  • Czas 00:12
  • VAVG 15.85km/h
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

tornister

Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 0




  • DST 152.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 06:01
  • VAVG 25.26km/h
  • VMAX 50.64km/h
  • Temperatura 82.2°C
  • HRavg 112 ( 65%)
  • Kalorie 2709kcal
  • Podjazdy 600m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

szybko

Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0

... po lasach. Za szybko by nie pomylić i nie ominąć stawy: Popsmyk i oba Kokotki. Za szybko by mocarny z Kujaw zadzwonił i spytał jak Wam idzie, mokro, sucho, wieje?
Dwudziestkidziewiątki mocne, ale nie pękamy. Kierowniczka drużyny zadowolona, moja żona niestety nie. Późno wrócisz źle, wcześnie wrócisz źle.

Powyżej zera st C © granichobez4


Trzeci raz w tym tygodniu na emeyckiej ławce © granichobez4


Po browarze © granichobez4


Dziś sucho © granichobez4


Damy radę © granichobez4


Kategoria wyjazd Leonteamu


  • DST 66.18km
  • Czas 02:27
  • VAVG 27.01km/h
  • VMAX 50.15km/h
  • Temperatura 83.3°C
  • HRavg 118 ( 68%)
  • Kalorie 1288kcal
  • Podjazdy 385m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

nadal na kursie

Sobota, 28 września 2013 · dodano: 28.09.2013 | Komentarze 0

Do celu zostało 200 km. Dziś po grzybobraniu przez Bełk i Palowice do Żor. Powrót przez Szczejkowice.




  • DST 133.28km
  • Teren 30.00km
  • Czas 05:46
  • VAVG 23.11km/h
  • VMAX 46.96km/h
  • Temperatura 82.3°C
  • HRavg 110 ( 63%)
  • Kalorie 2394kcal
  • Podjazdy 552m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

grzybobranie

Piątek, 27 września 2013 · dodano: 27.09.2013 | Komentarze 0

Ja tak mogę codziennie pierwsze piwo dopiero po 50 km nad Małą Panwią.



Kania rowerowa © granichobez4




  • DST 43.84km
  • Czas 01:38
  • VAVG 26.84km/h
  • VMAX 54.66km/h
  • HRavg 127 ( 73%)
  • Kalorie 1028kcal
  • Podjazdy 225m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

spalone kalorie

Czwartek, 26 września 2013 · dodano: 26.09.2013 | Komentarze 0

... nie są funkcją liniową pulsu.


Kategoria 1000 kcal


  • DST 20.70km
  • Czas 00:51
  • VAVG 24.35km/h
  • Podjazdy 56m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

do lidla

Czwartek, 26 września 2013 · dodano: 26.09.2013 | Komentarze 2

... odnowić zapasy argusa. Powrót na blacie, zgodnie z zaleceniami Marka.




  • DST 121.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 05:14
  • VAVG 23.12km/h
  • VMAX 45.71km/h
  • Temperatura 82.6°C
  • HRavg 109 ( 63%)
  • Kalorie 2071kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

z cube29

Środa, 25 września 2013 · dodano: 25.09.2013 | Komentarze 2

...na grzyby.


Prawdziwe prawdziwki © granichobez4