Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 163952.06 kilometrów w tym 15988.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.80 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 667180 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 30.10km
  • Czas 01:36
  • VAVG 18.81km/h
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

familijnie

Sobota, 14 maja 2016 · dodano: 14.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 31.33km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 21.36km/h
  • VMAX 33.71km/h
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

głupiec mówi

Piątek, 13 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0

... o wszystkim, co ma w sercu, mądry każde słowo chowa w swoim wnętrzu.




  • DST 28.80km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.80km/h
  • VMAX 45.83km/h
  • HRmax 147 ( 85%)
  • HRavg 129 ( 75%)
  • Kalorie 641kcal
  • Podjazdy 162m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

ruszanie na twardym

Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 12.05.2016 | Komentarze 0

... i stawanie na pedałach chwilowo niedostępne.
- średni wznios: 241 m/h
- średni spadek: 304 m/h
- maksymalny wznios: 964 m/h
- maksymalny spadek: 1900 m/h




  • DST 26.60km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 22.80km/h
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

blade jak kyjza

Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 12.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 31.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 22.14km/h
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

a na koniec

Środa, 11 maja 2016 · dodano: 12.05.2016 | Komentarze 0

... łapanka i piwo pod "Czarnym Koniem"




  • DST 3.44km
  • Czas 00:09
  • VAVG 22.93km/h
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

do wodno-kanalizacyjnego

Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 10.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 21.30km
  • Czas 00:48
  • VAVG 26.62km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Podjazdy 126m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

o poranku po flavon

Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 10.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 16.50km
  • Czas 00:53
  • VAVG 18.68km/h
  • VMAX 30.84km/h
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

do Europy z najmłodszą

Poniedziałek, 9 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 32.83km
  • Czas 01:20
  • VAVG 24.62km/h
  • VMAX 58.58km/h
  • HRmax 156 ( 90%)
  • HRavg 124 ( 72%)
  • Kalorie 787kcal
  • Podjazdy 235m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

interwałowo

Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 08.05.2016 | Komentarze 0

Podobno można spalić pięć razy więcej.




  • DST 26.35km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 21.36km/h
  • Podjazdy 115m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

nie chodź do przodu

Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 07.05.2016 | Komentarze 0

... byś potem się nie cofał, ale też nie wycofuj się zbyt daleko by nie zapomniano o Tobie.