Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 162498.43 kilometrów w tym 15988.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 666343 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 21.30km
  • Czas 00:48
  • VAVG 26.62km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Podjazdy 126m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

o poranku po flavon

Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 10.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 16.50km
  • Czas 00:53
  • VAVG 18.68km/h
  • VMAX 30.84km/h
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

do Europy z najmłodszą

Poniedziałek, 9 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 32.83km
  • Czas 01:20
  • VAVG 24.62km/h
  • VMAX 58.58km/h
  • HRmax 156 ( 90%)
  • HRavg 124 ( 72%)
  • Kalorie 787kcal
  • Podjazdy 235m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

interwałowo

Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 08.05.2016 | Komentarze 0

Podobno można spalić pięć razy więcej.




  • DST 26.35km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 21.36km/h
  • Podjazdy 115m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

nie chodź do przodu

Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 07.05.2016 | Komentarze 0

... byś potem się nie cofał, ale też nie wycofuj się zbyt daleko by nie zapomniano o Tobie.




  • DST 32.66km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 22.79km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Podjazdy 136m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

gdy jesteś szczęśliwy

Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 06.05.2016 | Komentarze 0

... martwią się Twoi wrogowie, gdy spadną na Ciebie nieszczęścia opuszczą Cię przyjaciele.




  • DST 23.88km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 22.04km/h
  • Podjazdy 113m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

są tacy

Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0

... co wciąż się trudzą, męczą i śpieszą, a tylko po to by zostać w tyle.




  • DST 22.22km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.22km/h
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

gdy serce szczęśliwe

Środa, 4 maja 2016 · dodano: 04.05.2016 | Komentarze 0

... radość bije z twarzy.




  • DST 31.60km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 22.31km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

a ja nie zmokłem

Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 22.42km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.42km/h
  • VMAX 34.40km/h
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

pierwsza setka

Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 01.05.2016 | Komentarze 0

Nieważne, że w trzy dni.




  • DST 61.11km
  • Czas 02:09
  • VAVG 28.42km/h
  • VMAX 59.44km/h
  • Podjazdy 378m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Zgoń, Królówka, Palowice

Sobota, 30 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 0

Motywacja przyjechała z Gliwic. Rewelacyjna średnia na zarżniętym dosłownie i w przenośni napędzie.