Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 162498.43 kilometrów w tym 15988.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 666343 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 14.30km
  • Czas 00:40
  • VAVG 21.45km/h
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

16 minut do domu

Poniedziałek, 16 lipca 2018 · dodano: 16.07.2018 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 3.40km
  • Czas 00:10
  • VAVG 20.40km/h
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

do wodno-kanalizacyjnego

Poniedziałek, 16 lipca 2018 · dodano: 16.07.2018 | Komentarze 0




  • DST 23.33km
  • Czas 00:47
  • VAVG 29.78km/h
  • VMAX 57.54km/h
  • HRmax 162 ( 94%)
  • HRavg 135 ( 78%)
  • Kalorie 594kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

pętla treningowa

Niedziela, 15 lipca 2018 · dodano: 15.07.2018 | Komentarze 0

Po 2/3 odpuściłem. Myślałem, że jestem w gazie,a nie dałem rady porywistemu. Na nawrocie 30.70 i 133.




  • DST 27.88km
  • Czas 01:20
  • VAVG 20.91km/h
  • Podjazdy 135m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

na przystań

Sobota, 14 lipca 2018 · dodano: 14.07.2018 | Komentarze 0

... wymienić dętkę szwigrowi.




  • DST 44.33km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 20.46km/h
  • VMAX 52.12km/h
  • Temperatura 81.5°C
  • HRmax 159 ( 92%)
  • HRavg 116 ( 67%)
  • Kalorie 1244kcal
  • Podjazdy 404m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

hałda Skalny

Sobota, 14 lipca 2018 · dodano: 14.07.2018 | Komentarze 0

Dziś wreszcie gdzieś pojechaliśmy. Jędrek namówił mnie na atak szczytowy. Zabrał się z nami Wiesiek bo bez malagi nie ma rady. Rozchodniak puszkowy na huśtawce. Hałda odpadów pokopalnianych w Łaziskach Górnych przy KWK Bolesław Śmiały ma wysokość względną 92 m (bezwzględną – 389 m n.p.m.) i zajmuje powierzchnię 30 ha. Jest jedną z największych w Europie.
https://flow.polar.com/training/analysis/264331962...




  • DST 14.30km
  • Czas 00:44
  • VAVG 19.50km/h
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

chłodny wieczór

Piątek, 13 lipca 2018 · dodano: 14.07.2018 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 14.30km
  • Czas 00:40
  • VAVG 21.45km/h
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

parkiem

Czwartek, 12 lipca 2018 · dodano: 13.07.2018 | Komentarze 0

... bo jeszcze widno.


Kategoria dpd


  • DST 13.80km
  • Czas 00:39
  • VAVG 21.23km/h
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

paczkomat z agrafką

Czwartek, 12 lipca 2018 · dodano: 12.07.2018 | Komentarze 0




  • DST 14.40km
  • Czas 00:37
  • VAVG 23.35km/h
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

powrót

Środa, 11 lipca 2018 · dodano: 12.07.2018 | Komentarze 0

... z tvpsport w prawej ręce.


Kategoria dpd


  • DST 14.40km
  • Czas 00:45
  • VAVG 19.20km/h
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

langsam

Wtorek, 10 lipca 2018 · dodano: 11.07.2018 | Komentarze 1


Kategoria dpd