Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 163952.06 kilometrów w tym 15988.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.80 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 667180 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 42.53km
  • Czas 01:33
  • VAVG 27.44km/h
  • Temperatura 85.8°C
  • HRmax 147 ( 85%)
  • HRavg 124 ( 72%)
  • Kalorie 1004kcal
  • Podjazdy 235m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

do bankomatu

Niedziela, 1 listopada 2020 · dodano: 01.11.2020 | Komentarze 0

... po gotówkę na trudne listopadowe dni. Dziś wolniej i od razu lepsza korelacja między pulsem i spidem. Już myślałem, że mnie on dopadł.


Kategoria 1000 kcal


  • DST 6.96km
  • Czas 00:23
  • VAVG 18.16km/h
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

za tydzień wylewka

Sobota, 31 października 2020 · dodano: 31.10.2020 | Komentarze 0


Kategoria na budowę


  • DST 2.36km
  • Czas 00:07
  • VAVG 20.23km/h
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

po raciborskie

Czwartek, 29 października 2020 · dodano: 29.10.2020 | Komentarze 0




  • DST 15.25km
  • Czas 00:42
  • VAVG 21.79km/h
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

wyp....ać

Środa, 28 października 2020 · dodano: 28.10.2020 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 15.20km
  • Czas 00:44
  • VAVG 20.73km/h
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czym prędzej na ligę

Wtorek, 27 października 2020 · dodano: 27.10.2020 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 3.09km
  • Czas 00:09
  • VAVG 20.60km/h
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

dziś natknąłem się na psy

Wtorek, 27 października 2020 · dodano: 27.10.2020 | Komentarze 0




  • DST 14.90km
  • Czas 00:41
  • VAVG 21.80km/h
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

je..ć pis

Poniedziałek, 26 października 2020 · dodano: 26.10.2020 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 35.05km
  • Czas 01:14
  • VAVG 28.42km/h
  • VMAX 40.11km/h
  • Temperatura 85.2°C
  • HRmax 156 ( 90%)
  • HRavg 141 ( 81%)
  • Kalorie 1008kcal
  • Podjazdy 184m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

po familijnym

Niedziela, 25 października 2020 · dodano: 25.10.2020 | Komentarze 0

... nocne spalanie tysiąca.


Kategoria 1000 kcal


  • DST 27.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 17.42km/h
  • Podjazdy 181m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

familijnie

Niedziela, 25 października 2020 · dodano: 25.10.2020 | Komentarze 0

za jedynką pod Szczygłowicami
za jedynką pod Szczygłowicami © granichobez4


Kategoria rodzinny wyjazd


  • DST 14.90km
  • Czas 00:42
  • VAVG 21.29km/h
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

tydzień bez szmaty

Piątek, 23 października 2020 · dodano: 23.10.2020 | Komentarze 0

... zaliczony.


Kategoria dpd