Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 158544.73 kilometrów w tym 15913.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.74 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(43)

Moje rowery

unibike viper 31390 km
author versus 64163 km
unibike crossfire 3935 km
rower Haralda 277 km
author dynasty 13 km
merida race lite 34691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

20 km po dk44

Dystans całkowity:731.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:36
Średnia prędkość:29.72 km/h
Maksymalna prędkość:50.63 km/h
Suma podjazdów:3153 m
Maks. tętno maksymalne:175 (101 %)
Maks. tętno średnie:161 (93 %)
Suma kalorii:6603 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:20.31 km i 0h 41m
Więcej statystyk
  • DST 20.04km
  • Czas 00:40
  • VAVG 30.06km/h
  • VMAX 40.40km/h
  • HRmax 169 ( 98%)
  • HRavg 156 ( 90%)
  • Podjazdy 97m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

to samo

Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 1

... przy jeszcze większym bocznym wietrze.


Kategoria 20 km po dk44


  • DST 20.51km
  • Czas 00:43
  • VAVG 28.62km/h
  • VMAX 44.21km/h
  • HRmax 166 ( 96%)
  • HRavg 154 ( 89%)
  • Podjazdy 92m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

zapomnij

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 2

... o avgspeed, gdy wiele jak ch...ra. Na nawrocie pod Auchanem tylko 23,48 km/h. Jutro minimalna tegoroczna waga?


Kategoria 20 km po dk44


  • DST 20.06km
  • Czas 00:39
  • VAVG 30.86km/h
  • VMAX 42.42km/h
  • HRmax 166 ( 96%)
  • HRavg 151 ( 87%)
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

wieczorne śmiganko

Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0

... po trzech kiełbasach i jednym krupnioku. Nie mogłem odmówić rodzince, a potrzeba kręcenia po trzech dniach wspinaczek beskidzkich była ogromna. Dobry avg chyba dzięki wypitej w ostatnich 48 h połowie kanistra piwa. Piepszę ten ge... klub 30 i jeszcze jednego.







Będzie gdzie jeździć, układam w głowie trasę rowerową.


Kategoria 20 km po dk44


  • DST 22.25km
  • Czas 00:44
  • VAVG 30.34km/h
  • VMAX 48.18km/h
  • HRmax 175 (101%)
  • HRavg 156 ( 90%)
  • Podjazdy 101m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

do leroy merlin

Piątek, 27 kwietnia 2012 · dodano: 27.04.2012 | Komentarze 1

... na zakupy, a przy okazji sprawdzić czy dalsza jazda rowerem ma sens. 26,6 km/h u bram sklepu. Powrót z wiatrem i z górki (80m/11km). Mam świadków, że warto dalej pykać. Szwagry namierzyły mi ponad 40 km.h. U mnie na tarasie zawsze jest pianka. Szkoda, że Szczypiorek nie zboczył. Zimne piwko nikomu nie zaszkodzi.


Kategoria 20 km po dk44


  • DST 20.18km
  • Czas 00:43
  • VAVG 28.16km/h
  • VMAX 37.54km/h
  • HRmax 166 ( 96%)
  • HRavg 155 ( 90%)
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

po pracy

Poniedziałek, 20 lutego 2012 · dodano: 20.02.2012 | Komentarze 2

... po obiedzie, a przed kawą. Słonecznie i sucho na drodze krajowej 44.

cad: 92


Kategoria 20 km po dk44


  • DST 20.06km
  • Czas 00:45
  • VAVG 26.75km/h
  • VMAX 37.90km/h
  • HRmax 174 (101%)
  • HRavg 161 ( 93%)
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

36 sekund na polanie

Sobota, 18 lutego 2012 · dodano: 18.02.2012 | Komentarze 0

... i słonko za oknem. Czy więcej potrzeba? Poważny problem,dziś minimalny puls spoczynkowy 77.

cad:89


Kategoria 20 km po dk44