Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 158517.63 kilometrów w tym 15913.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.74 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2022

Dystans całkowity:353.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:16:12
Średnia prędkość:21.79 km/h
Maksymalna prędkość:55.84 km/h
Suma podjazdów:1857 m
Maks. tętno maksymalne:158 (91 %)
Maks. tętno średnie:134 (77 %)
Suma kalorii:1177 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:13.58 km i 0h 37m
Więcej statystyk
  • DST 14.25km
  • Czas 00:41
  • VAVG 20.85km/h
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

mokro i zimno

Środa, 16 listopada 2022 · dodano: 16.11.2022 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 14.20km
  • Czas 00:41
  • VAVG 20.78km/h
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

chyba trafiłem z funduszem

Wtorek, 15 listopada 2022 · dodano: 15.11.2022 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 14.40km
  • Czas 00:40
  • VAVG 21.60km/h
  • Podjazdy 69m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

po 22

Poniedziałek, 14 listopada 2022 · dodano: 14.11.2022 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 7.87km
  • Czas 00:25
  • VAVG 18.89km/h
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

na lody

Sobota, 12 listopada 2022 · dodano: 12.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 23.55km
  • Czas 00:47
  • VAVG 30.06km/h
  • VMAX 55.84km/h
  • Temperatura 85.0°C
  • HRmax 150 ( 87%)
  • HRavg 134 ( 77%)
  • Kalorie 507kcal
  • Podjazdy 174m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

pętla treningowa na luzie

Sobota, 12 listopada 2022 · dodano: 12.11.2022 | Komentarze 0

Nawrót: 28.55 i 129




  • DST 15.29km
  • Czas 00:46
  • VAVG 19.94km/h
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

powrót przez Castoramę

Czwartek, 10 listopada 2022 · dodano: 10.11.2022 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 3.66km
  • Czas 00:13
  • VAVG 16.89km/h
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

paczkomat

Czwartek, 10 listopada 2022 · dodano: 10.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 14.20km
  • Czas 00:38
  • VAVG 22.42km/h
  • Podjazdy 71m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

stopy bez zmian

Środa, 9 listopada 2022 · dodano: 09.11.2022 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 14.20km
  • Czas 00:41
  • VAVG 20.78km/h
  • Podjazdy 71m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

odczuwalny mróz

Wtorek, 8 listopada 2022 · dodano: 08.11.2022 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 14.30km
  • Czas 00:43
  • VAVG 19.95km/h
  • Podjazdy 69m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

porażka

Poniedziałek, 7 listopada 2022 · dodano: 07.11.2022 | Komentarze 0


Kategoria dpd