Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 155613.19 kilometrów w tym 15913.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 657862 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2021

Dystans całkowity:485.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:30
Średnia prędkość:22.59 km/h
Maksymalna prędkość:45.75 km/h
Suma podjazdów:2491 m
Maks. tętno maksymalne:160 (93 %)
Maks. tętno średnie:135 (78 %)
Suma kalorii:2085 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:16.75 km i 0h 44m
Więcej statystyk
  • DST 14.35km
  • Czas 00:41
  • VAVG 21.00km/h
  • Podjazdy 69m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czw więcej niż bba

Czwartek, 18 listopada 2021 · dodano: 18.11.2021 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 14.33km
  • Czas 00:40
  • VAVG 21.50km/h
  • Podjazdy 68m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

12 bba i 7 czw

Środa, 17 listopada 2021 · dodano: 17.11.2021 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 15.10km
  • Czas 00:42
  • VAVG 21.57km/h
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

mgła

Wtorek, 16 listopada 2021 · dodano: 16.11.2021 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 14.30km
  • Czas 00:39
  • VAVG 22.00km/h
  • Podjazdy 68m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

14.5 +7

Poniedziałek, 15 listopada 2021 · dodano: 15.11.2021 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 65.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 28.06km/h
  • VMAX 43.57km/h
  • Temperatura 84.8°C
  • HRmax 160 ( 93%)
  • HRavg 135 ( 78%)
  • Kalorie 1296kcal
  • Podjazdy 355m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

pierwsze pożegnanie sezonu

Niedziela, 14 listopada 2021 · dodano: 14.11.2021 | Komentarze 0

bezwietrznie
bezwietrznie © granichobez4




  • DST 40.90km
  • Czas 01:26
  • VAVG 28.53km/h
  • VMAX 45.75km/h
  • Temperatura 85.8°C
  • HRmax 152 ( 88%)
  • HRavg 134 ( 77%)
  • Kalorie 789kcal
  • Podjazdy 292m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

licznik kcal znów nawala

Sobota, 13 listopada 2021 · dodano: 13.11.2021 | Komentarze 0

Cad: 84




  • DST 15.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 20.45km/h
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

dwa gole po drodze

Piątek, 12 listopada 2021 · dodano: 12.11.2021 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 8.08km
  • Czas 00:24
  • VAVG 20.20km/h
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

po piwo

Piątek, 12 listopada 2021 · dodano: 12.11.2021 | Komentarze 0

… i nazot do średniowiecznej lektury.




  • DST 15.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 20.00km/h
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

lajt

Środa, 10 listopada 2021 · dodano: 10.11.2021 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 21.30km
  • Czas 00:57
  • VAVG 22.42km/h
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

poczta, gmina i na deser

Środa, 10 listopada 2021 · dodano: 10.11.2021 | Komentarze 0

14 kubików
14 kubików © granichobez4


Kategoria na budowę