Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 158517.63 kilometrów w tym 15913.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.74 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2021

Dystans całkowity:351.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:21
Średnia prędkość:22.87 km/h
Maksymalna prędkość:48.94 km/h
Suma podjazdów:1804 m
Maks. tętno maksymalne:162 (94 %)
Maks. tętno średnie:151 (87 %)
Suma kalorii:4110 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:15.96 km i 0h 41m
Więcej statystyk
  • DST 14.80km
  • Czas 00:45
  • VAVG 19.73km/h
  • Podjazdy 71m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

odczuwalna minus 11

Piątek, 15 stycznia 2021 · dodano: 15.01.2021 | Komentarze 0

Nic strasznego.


Kategoria dpd


  • DST 2.42km
  • Czas 00:09
  • VAVG 16.13km/h
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

po rżnięte

Piątek, 15 stycznia 2021 · dodano: 15.01.2021 | Komentarze 0

Dziś zostałem osaczony przez zwolenników zamordyzmu.




  • DST 14.80km
  • Czas 00:45
  • VAVG 19.73km/h
  • Podjazdy 73m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

bajeczny powrót

Czwartek, 14 stycznia 2021 · dodano: 14.01.2021 | Komentarze 0

... mimo odczuwalnej minus siedem.


Kategoria dpd


  • DST 15.20km
  • Czas 00:46
  • VAVG 19.83km/h
  • Podjazdy 71m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

Snowman

Wtorek, 12 stycznia 2021 · dodano: 12.01.2021 | Komentarze 0

Jak za dawnych lat.


Kategoria dpd


  • DST 15.20km
  • Czas 00:44
  • VAVG 20.73km/h
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

hamulce twarde

Poniedziałek, 11 stycznia 2021 · dodano: 11.01.2021 | Komentarze 0

... ale tylna przerzutka i linka do niej chycone.


Kategoria dpd


  • DST 13.80km
  • Czas 00:40
  • VAVG 20.70km/h
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

ale zmarzłem

Niedziela, 10 stycznia 2021 · dodano: 10.01.2021 | Komentarze 0

to nie był mój pomysł, Zosia nalegała.




  • DST 36.77km
  • Czas 01:17
  • VAVG 28.65km/h
  • VMAX 38.35km/h
  • Temperatura 87.0°C
  • HRmax 154 ( 89%)
  • HRavg 138 ( 80%)
  • Kalorie 1009kcal
  • Podjazdy 202m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

temperatura spada

Sobota, 9 stycznia 2021 · dodano: 09.01.2021 | Komentarze 0

Cad: 86


Kategoria 1000 kcal


  • DST 15.15km
  • Czas 00:44
  • VAVG 20.66km/h
  • Podjazdy 71m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

stały pały

Piątek, 8 stycznia 2021 · dodano: 08.01.2021 | Komentarze 0

... a ja jak zwykle bez szmaty.


Kategoria dpd


  • DST 19.50km
  • Czas 00:43
  • VAVG 27.21km/h
  • VMAX 43.15km/h
  • Temperatura 87.3°C
  • HRmax 127 ( 73%)
  • HRavg 151 ( 87%)
  • Kalorie 480kcal
  • Podjazdy 138m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

do Zusu

Piątek, 8 stycznia 2021 · dodano: 08.01.2021 | Komentarze 0

Każda okazja jest dobra żeby sprawdzić relację między pulsem i prędkością, Plandemia ma zalety, w Zusie wystawiona jest urna na dokumenty.




  • DST 2.44km
  • Czas 00:07
  • VAVG 20.91km/h
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

w deszczu po bowara

Wtorek, 5 stycznia 2021 · dodano: 05.01.2021 | Komentarze 0

Poraża widok moknących niewolników. Jedynym dla nich zbawieniem szpryca.