Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 158709.60 kilometrów w tym 15913.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.73 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(43)

Moje rowery

unibike viper 31390 km
author versus 64222 km
unibike crossfire 3935 km
rower Haralda 277 km
author dynasty 13 km
merida race lite 34727 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2019

Dystans całkowity:548.51 km (w terenie 17.00 km; 3.10%)
Czas w ruchu:24:20
Średnia prędkość:22.54 km/h
Maksymalna prędkość:60.41 km/h
Suma podjazdów:3597 m
Maks. tętno maksymalne:166 (96 %)
Maks. tętno średnie:152 (88 %)
Suma kalorii:3077 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:16.62 km i 0h 44m
Więcej statystyk
  • DST 20.43km
  • Czas 00:38
  • VAVG 32.26km/h
  • VMAX 44.40km/h
  • Temperatura 84.7°C
  • HRmax 163 ( 94%)
  • HRavg 152 ( 88%)
  • Kalorie 696kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

szybka dwudziestka

Niedziela, 19 maja 2019 · dodano: 19.05.2019 | Komentarze 0

... bo nie wiem czy na pętli  położyli asfalt. Dziś trafiłem na zieloną falę. Na nawrocie 147 i 27.6 km/h.


Kategoria 20 km po dk44


  • DST 11.90km
  • Czas 00:30
  • VAVG 23.80km/h
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

próba roweru

Sobota, 18 maja 2019 · dodano: 18.05.2019 | Komentarze 0

... po wymianie tylnego koła. Od piątego km zaczęło trzaskać w przednim.




  • DST 20.33km
  • Czas 00:39
  • VAVG 31.28km/h
  • VMAX 44.27km/h
  • Temperatura 85.2°C
  • HRmax 148 ( 86%)
  • HRavg 137 ( 79%)
  • Kalorie 500kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

szybka dwudziestka

Sobota, 11 maja 2019 · dodano: 11.05.2019 | Komentarze 0

...odkurzona. Średnia powyżej 31 rokuje dobrze. Następne kilometry po Transylwanii.

tulipany odchodzą na rok
tulipany odchodzą na rok © granichobez4


Kategoria 20 km po dk44


  • DST 48.20km
  • Czas 01:43
  • VAVG 28.08km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • Temperatura 85.0°C
  • HRmax 158 ( 91%)
  • HRavg 131 ( 76%)
  • Kalorie 1226kcal
  • Podjazdy 303m
  • Sprzęt merida race lite
  • Aktywność Jazda na rowerze

do Woszczyc

Piątek, 10 maja 2019 · dodano: 10.05.2019 | Komentarze 0

... sprawdzić możliwość zaparkowania fury.

https://flow.polar.com/training/analysis/347552072...




  • DST 14.40km
  • Czas 00:43
  • VAVG 20.09km/h
  • Podjazdy 605m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

w czapce

Czwartek, 9 maja 2019 · dodano: 10.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 19.30km
  • Czas 00:52
  • VAVG 22.27km/h
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

po euro

Czwartek, 9 maja 2019 · dodano: 09.05.2019 | Komentarze 0

... i do serwisu rowerowego.




  • DST 14.40km
  • Czas 00:42
  • VAVG 20.57km/h
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

never give up

Środa, 8 maja 2019 · dodano: 08.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria dpd


  • DST 46.46km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 21.78km/h
  • Podjazdy 316m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

do Katowic

Wtorek, 7 maja 2019 · dodano: 07.05.2019 | Komentarze 0

... na szkolenie. Tam lasami, nazot przez Świętochłowice.




  • DST 14.50km
  • Czas 00:43
  • VAVG 20.23km/h
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

zimno

Poniedziałek, 6 maja 2019 · dodano: 06.05.2019 | Komentarze 0

... a czapka gdzie?


Kategoria dpd


  • DST 14.30km
  • Czas 00:42
  • VAVG 20.43km/h
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

dziś skanowałem

Sobota, 4 maja 2019 · dodano: 04.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria dpd