Info
Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 158709.60 kilometrów w tym 15913.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.73 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad11 - 0
- 2024, Październik14 - 1
- 2024, Wrzesień17 - 1
- 2024, Sierpień23 - 0
- 2024, Lipiec23 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 2
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty10 - 3
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad17 - 0
- 2023, Październik37 - 2
- 2023, Wrzesień37 - 3
- 2023, Sierpień35 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec25 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec22 - 0
- 2023, Luty23 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik37 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec38 - 1
- 2022, Czerwiec22 - 0
- 2022, Maj39 - 1
- 2022, Kwiecień23 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik29 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień40 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec33 - 0
- 2021, Maj32 - 1
- 2021, Kwiecień28 - 1
- 2021, Marzec29 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń22 - 2
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad28 - 0
- 2020, Październik29 - 3
- 2020, Wrzesień28 - 2
- 2020, Sierpień25 - 0
- 2020, Lipiec39 - 0
- 2020, Czerwiec38 - 6
- 2020, Maj42 - 8
- 2020, Kwiecień37 - 5
- 2020, Marzec29 - 4
- 2020, Luty26 - 5
- 2020, Styczeń34 - 0
- 2019, Grudzień18 - 0
- 2019, Listopad34 - 2
- 2019, Październik49 - 0
- 2019, Wrzesień44 - 4
- 2019, Sierpień52 - 6
- 2019, Lipiec47 - 2
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj33 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec32 - 1
- 2019, Luty32 - 0
- 2019, Styczeń22 - 1
- 2018, Grudzień14 - 0
- 2018, Listopad17 - 1
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień32 - 1
- 2018, Sierpień26 - 2
- 2018, Lipiec38 - 1
- 2018, Czerwiec36 - 3
- 2018, Maj37 - 3
- 2018, Kwiecień21 - 4
- 2018, Marzec28 - 1
- 2018, Luty19 - 0
- 2018, Styczeń19 - 3
- 2017, Grudzień19 - 1
- 2017, Listopad22 - 0
- 2017, Październik22 - 1
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień28 - 3
- 2017, Lipiec24 - 2
- 2017, Czerwiec26 - 3
- 2017, Maj23 - 0
- 2017, Kwiecień16 - 1
- 2017, Marzec19 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 6
- 2016, Sierpień30 - 4
- 2016, Lipiec24 - 2
- 2016, Czerwiec30 - 0
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 2
- 2016, Marzec14 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień9 - 0
- 2015, Listopad14 - 1
- 2015, Październik21 - 2
- 2015, Wrzesień45 - 3
- 2015, Sierpień22 - 4
- 2015, Lipiec25 - 3
- 2015, Czerwiec27 - 5
- 2015, Maj34 - 7
- 2015, Kwiecień27 - 6
- 2015, Marzec19 - 4
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń12 - 2
- 2014, Grudzień9 - 1
- 2014, Listopad16 - 7
- 2014, Październik27 - 11
- 2014, Wrzesień33 - 5
- 2014, Sierpień41 - 3
- 2014, Lipiec50 - 20
- 2014, Czerwiec38 - 9
- 2014, Maj41 - 22
- 2014, Kwiecień45 - 40
- 2014, Marzec41 - 25
- 2014, Luty37 - 26
- 2014, Styczeń39 - 20
- 2013, Grudzień18 - 13
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik28 - 29
- 2013, Wrzesień55 - 19
- 2013, Sierpień41 - 9
- 2013, Lipiec54 - 13
- 2013, Czerwiec44 - 6
- 2013, Maj41 - 16
- 2013, Kwiecień37 - 9
- 2013, Styczeń36 - 35
- 2012, Grudzień16 - 8
- 2012, Listopad30 - 11
- 2012, Październik37 - 35
- 2012, Wrzesień28 - 11
- 2012, Sierpień33 - 21
- 2012, Lipiec48 - 7
- 2012, Czerwiec36 - 26
- 2012, Maj32 - 27
- 2012, Kwiecień21 - 27
- 2012, Marzec5 - 11
- 2012, Luty8 - 4
- 2012, Styczeń33 - 38
- 2011, Grudzień14 - 22
- 2011, Listopad21 - 21
- 2011, Październik35 - 18
- 2011, Wrzesień34 - 28
- 2011, Sierpień36 - 11
- 2011, Lipiec36 - 17
- 2011, Czerwiec36 - 21
- 2011, Maj42 - 26
- 2011, Kwiecień29 - 18
- 2011, Marzec28 - 39
- 2011, Luty17 - 46
- 2011, Styczeń10 - 8
- 2010, Grudzień7 - 18
- 2010, Listopad19 - 14
- 2010, Październik35 - 21
- 2010, Wrzesień34 - 33
- 2010, Sierpień32 - 23
- 2010, Lipiec32 - 15
- 2010, Czerwiec30 - 12
- 2010, Maj22 - 6
- 2010, Kwiecień16 - 9
- 2010, Marzec19 - 3
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień24 - 19
- 2009, Listopad13 - 14
- 2009, Październik16 - 11
- 2009, Wrzesień27 - 5
- 2009, Sierpień31 - 20
- 2009, Lipiec23 - 13
- 2009, Czerwiec42 - 31
- 2009, Maj41 - 35
- 2009, Kwiecień32 - 46
- 2009, Marzec24 - 13
- 2009, Luty10 - 22
- 2009, Styczeń14 - 40
- 2008, Grudzień14 - 32
- 2008, Listopad10 - 6
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień19 - 3
- 2008, Sierpień22 - 21
- 2008, Lipiec30 - 24
- 2008, Czerwiec25 - 12
- 2008, Maj25 - 15
- 2008, Kwiecień16 - 43
- 2008, Marzec11 - 29
- 2008, Luty7 - 25
- 2008, Styczeń12 - 27
- 2007, Grudzień9 - 26
- 2007, Listopad11 - 42
- 2007, Październik22 - 32
- 2007, Wrzesień18 - 26
- 2007, Sierpień23 - 22
- 2007, Lipiec24 - 10
- 2007, Czerwiec25 - 47
- 2007, Maj28 - 48
- 2007, Kwiecień28 - 39
- 2007, Marzec20 - 39
- 2007, Luty23 - 43
- 2007, Styczeń16 - 22
- 2006, Grudzień2 - 0
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Październik7 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień2 - 1
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2006, Maj7 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2006, Marzec2 - 1
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Listopad1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Wrzesień2 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec4 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 1
- 2005, Maj2 - 0
- 2005, Kwiecień1 - 0
- 2005, Marzec2 - 0
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 755.86 km (w terenie 91.00 km; 12.04%) |
| Czas w ruchu: | 33:29 |
| Średnia prędkość: | 22.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.63 km/h |
| Suma podjazdów: | 3429 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (92 %) |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 35.99 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.33km
- Czas 01:10
- VAVG 26.00km/h
- VMAX 41.67km/h
- HRmax 158 ( 91%)
- HRavg 141 ( 81%)
- Podjazdy 169m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
a jednak
Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0
... Sylwek był szybszy chociaż miał mocno pod górkę. Ścigałem się tylko 6 km do mety.
- DST 30.28km
- Czas 01:12
- VAVG 25.23km/h
- VMAX 39.24km/h
- HRmax 158 ( 91%)
- HRavg 140 ( 81%)
- Podjazdy 148m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
po całym dniu
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 2
... wylewania potu podczas prac brukarsich póżnym wieczorem wybrałem się na rower odrobić jednego browara wypitego za friko. Najperw odprowadziłem Szczypiorka pod Sośnicę, a potem męczyłem się z Damianem z Grand Canari. E, nie mam weny do pisania:) Cholerny wiatr.
- DST 31.27km
- Teren 1.00km
- Czas 01:22
- VAVG 22.88km/h
- VMAX 35.03km/h
- Podjazdy 139m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda na raty
Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 1
Dwa tygodnie urlopu, ale czy dychna:) Dzień pierwszy - zrywanie kostki na placu.
- DST 31.78km
- Teren 10.00km
- Czas 01:24
- VAVG 22.70km/h
- VMAX 36.00km/h
- HRmax 151 ( 87%)
- HRavg 136 ( 79%)
- Podjazdy 120m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
w związku z tym, że
Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0
... musiałem być pod ręką, czyli na każde zawołanie żony, postanowiłem nie oddalać się zbyt daleko od domu. Aby ugasić narastające pragnienie jazdy zdecydowałem się na zwiedzanie Paniówek. Nie chciałem zbytnio podpaść tym co w każdą niedzielę przy kawie i ziście z nosem na szybie. Zdecydowałem się każdą ulicę zaliczyć tylko dwa razy i to w przeciwnych kierunkach. Skułem się dopiero po 30 km.
- DST 30.31km
- Czas 01:12
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 35.67km/h
- HRmax 162 ( 94%)
- HRavg 147 ( 85%)
- Podjazdy 144m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
wcale, a wcale
Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0
... się nie boję deszczu. Po mokrej dk44 tylko po to by obiad poprzedzić pianką. Dziś przekonałem się co to znaczy dłuższa przerwa.
cad:89
- DST 65.05km
- Teren 5.00km
- Czas 02:56
- VAVG 22.18km/h
- VMAX 45.27km/h
- HRmax 155 ( 90%)
- HRavg 124 ( 72%)
- Podjazdy 283m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
na zwiady
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 3
Kontrolny przejazd planowanej na jutro wycieczki w szerszym gronie. Trochę powłóczyłem się nad jeziorami Dzierżno Małe i Wielkie. Zaliczyłem dwie z sześciu śluz na Kanale Gliwickim. Szkoda, że jutro zimno i mokro. W związku ze spodziewanym brakiem słońca wycieczkę przesuwamy o pełne siedem dni. Jutro chętnych na zmoczenie tyłków zapraszam w moje strony. Zbiórka o 8.30 w moim ajnfarcie, szwagry przywiozą balsam.
rynek w Gliwicach
© granichobez4
widok na Dzierżno Małe
© granichobez4
kurcze, mogliśmy dzisiaj
© granichobez4
bardzo spokojny
© granichobez4
nad Dzierżnem Małym
© granichobez4
zapora pomiędzy Dzierżnem Wielkim i Kanałem Gliwickim
© granichobez4
- DST 31.37km
- Teren 1.00km
- Czas 01:18
- VAVG 24.13km/h
- VMAX 44.84km/h
- HRmax 152 ( 88%)
- HRavg 130 ( 75%)
- Podjazdy 134m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
po nowy
Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0
... dekoder cyfrowego. Przy okazji sfocenie lewej dolnej piątki.
- DST 30.06km
- Czas 01:06
- VAVG 27.33km/h
- VMAX 66.63km/h
- HRmax 177 (102%)
- HRavg 159 ( 92%)
- Podjazdy 181m
- Sprzęt unibike viper
- Aktywność Jazda na rowerze
zabrakło cadu
Czwartek, 12 kwietnia 2012 · dodano: 12.04.2012 | Komentarze 1
Na zjeździe 66,63 km/h przy pulsie 177.
- DST 30.63km
- Teren 1.00km
- Czas 01:21
- VAVG 22.69km/h
- VMAX 43.83km/h
- Podjazdy 166m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
pod koniec maja
Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 1
...wszystko będzie jasne.
- DST 31.03km
- Teren 2.00km
- Czas 01:28
- VAVG 21.16km/h
- VMAX 36.89km/h
- HRmax 162 ( 94%)
- HRavg 136 ( 79%)
- Podjazdy 161m
- Sprzęt author versus
- Aktywność Jazda na rowerze
w pewnej chwili
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
... Wielkanocnych Świąt zliczacz wyświetlił 92 kg. Od dziś wracam do limitowanego spożycia złocistego płynu. Pierwszy browar po 30, a drugi po 50 km. Na chwilę obecną większe upłynnienie nie wchodzi w rachubę bo setka poza zasięgiem.