Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi granicho-bez-4 z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 158709.60 kilometrów w tym 15913.86 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.73 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 661316 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy granicho-bez-4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2012

Dystans całkowity:1000.37 km (w terenie 101.00 km; 10.10%)
Czas w ruchu:42:31
Średnia prędkość:23.53 km/h
Maksymalna prędkość:63.27 km/h
Suma podjazdów:5472 m
Maks. tętno maksymalne:162 (94 %)
Maks. tętno średnie:145 (84 %)
Suma kalorii:3395 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:30.31 km i 1h 17m
Więcej statystyk
  • DST 44.95km
  • Czas 01:46
  • VAVG 25.44km/h
  • VMAX 44.41km/h
  • Podjazdy 248m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

jak przyjemnie

Środa, 11 stycznia 2012 · dodano: 11.01.2012 | Komentarze 0

,,, gdy wraca się z suchym tyłkiem




  • DST 39.01km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 24.90km/h
  • VMAX 38.44km/h
  • Podjazdy 159m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

na dziś to tyle

Wtorek, 10 stycznia 2012 · dodano: 10.01.2012 | Komentarze 2

Chybe, że nagle klara zaświeci.




  • DST 11.15km
  • Czas 00:28
  • VAVG 23.89km/h
  • VMAX 33.98km/h
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

wieczorem

Poniedziałek, 9 stycznia 2012 · dodano: 09.01.2012 | Komentarze 0

... po szychcie hajer jednak zaliczy browara.




  • DST 25.74km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.74km/h
  • VMAX 37.35km/h
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

próba nowego zica

Poniedziałek, 9 stycznia 2012 · dodano: 09.01.2012 | Komentarze 0

... podarowanego przez jednego z doborowych. Ciekawe ile ten mój stary namoknięty ważył. Najwyższy czas wymienić widelec:) Dziś bez piwa bo złapał mnie deszcz na 12 kolometrze.




  • DST 30.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 24.32km/h
  • VMAX 43.59km/h
  • Podjazdy 137m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

po Alpe Cermis

Niedziela, 8 stycznia 2012 · dodano: 08.01.2012 | Komentarze 0

... korespondencyjne moczenie tyłków na mokrych asfaltach. Deszcz zawrócił mnie z pustej technicznej.

no i cała tejemnica sukcesów © granichobez4


następnym razem może © granichobez4




  • DST 48.71km
  • Czas 01:55
  • VAVG 25.41km/h
  • VMAX 54.89km/h
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

raczej nie opłaca się już

Sobota, 7 stycznia 2012 · dodano: 07.01.2012 | Komentarze 0

... tej zimy wydawać majątku na ocieplacze. Były takie lata, że na początku lutego pukała wiosna. Dziś gdyby nie te zmarznięte paluszki byłoby ociupinę więcej.




  • DST 31.96km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 22.04km/h
  • VMAX 63.27km/h
  • HRmax 162 ( 94%)
  • Podjazdy 179m
  • Sprzęt author versus
  • Aktywność Jazda na rowerze

kilometry wyrwane naturze

Piątek, 6 stycznia 2012 · dodano: 06.01.2012 | Komentarze 1

a 11/21 członków zmarzniętych.




  • DST 38.62km
  • Czas 01:40
  • VAVG 23.17km/h
  • VMAX 58.12km/h
  • Podjazdy 319m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

mimo, że nie wiało

Czwartek, 5 stycznia 2012 · dodano: 05.01.2012 | Komentarze 3

... tak jak na Śnieżce w 1990 roku(340 km/h) to trudno było utrzymać kierownicę.




  • DST 20.32km
  • Czas 00:45
  • VAVG 27.09km/h
  • VMAX 38.82km/h
  • Podjazdy 111m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

mokra dwudziestka

Środa, 4 stycznia 2012 · dodano: 04.01.2012 | Komentarze 3

... czyli 20 km w deszczu. Buty umyte szuszom siem, a reszta w pralce czeka na życzliwego.




  • DST 22.62km
  • Czas 00:52
  • VAVG 26.10km/h
  • VMAX 44.41km/h
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt unibike viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

zmiana roweru i

Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 3

... pierw 3 kilosy pościgu za Edim, a potem na maksa ile się da ucieczka i budowanie przewagi. Niestety wieczorem znów będzie w plecy.

waga: 88,0 kg czyli minus 2,0 kg.